もう一度
最新 最初 全 
#24 [Ｄ]
気休めに、、、
腹筋100回
背筋30回
二の腕腕立て伏せ20回
腰捻り左右50回
足上げ左右50回
腰足上げ1分
空こぎ1分
昔のメニューでやってみた！
:14/06/15 23:55 
:iPhone 
:☆☆☆
#25 [Ｄ]
昨日の夜50キロになってたのに
朝すっきり！で
49.3キロになってた！
また振り出しだけど
頑張ろっ！！
朝
フレンチトースト
コーヒー
:14/06/16 07:41 :iPhone :☆☆☆
#26 [Ｄ]
お昼
卵焼きサンド
緑茶
昨日、お弁当の買い出し
忘れてたから
お弁当作れなかったよ(^_^;)
皆ごめんね、、笑
:14/06/16 12:52 :iPhone :☆☆☆
#27 [Ｄ]
お仕事おわって
お腹ペコペコで
柏餅1こ食べたよ、、
はぁー
:14/06/16 18:23 :iPhone :☆☆☆
#28 [Ｄ]
夜
豚卵丼
ブルーベリー＆アサイ
:14/06/16 21:17 :iPhone :☆☆☆
#29 [Ｄ]
:14/06/16 23:36 :iPhone :☆☆☆
#30 [Ｄ]
48.8キロ
朝
シュークリーム
菓子ぱん半分
コーヒー
:14/06/17 07:44 :iPhone :☆☆☆
#31 [Ｄ]
お昼
お弁当
麦茶
コーヒー
雨、、、
窓開けて来てしもたー
:14/06/17 11:35 :iPhone :☆☆☆
#32 [Ｄ]
暑くて麦茶がぶ飲み(^_^;)
嫌な季節に、なりました。
汗かいて、痩せればいいけど、、、
:14/06/17 15:00 :iPhone :☆☆☆
#33 [Ｄ]
夜
ご飯3ロ
コロッケ
唐揚げ1こ
麦茶
:14/06/17 20:29 :iPhone :☆☆☆
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