もう一度

#372 [D]

仕事帰りに、Fチキ食べたから
夜はなし！

:14/11/23 18:02 :iPhone :☆☆☆

#373 [D]

半身浴1時間
炭酸水

:14/11/23 19:35 :iPhone :☆☆☆

#374 [D]

寒いから、半身浴しても
500くらいしか落ちない。

:14/11/23 19:36 :iPhone :☆☆☆

#375 [D]

朝
クレープロール
珈琲

お昼
オムライス
お茶

:14/11/24 12:15 :iPhone :☆☆☆

#376 [D]

昨日夜
サラダ沢山
ハンバーグ1口
紅茶

朝
ドーナツ
珈琲

:14/11/25 07:52 :iPhone :☆☆☆

#377 [D]

昨日お昼
お弁当
お茶
珈琲

夜
唐揚げ5ヶ
ご飯大盛り
サラダ

食べ過ぎ！

26日
朝
あんぱん
珈琲

:14/11/26 10:26 :iPhone :☆☆☆

#378 [D]

昨日は、流石に疲れMAX
身体もたない気がして
しっかり食べたら
今朝は、回復！！
やぱ動く時は、食べなあかん！
実感！！

休日は、軽めで十分！！

:14/11/26 10:29 :iPhone :☆☆☆

#379 [D]

お昼
サンドイッチ
シュークリーム
珈琲

お弁当作る時間なかったよ(^^;;

:14/11/26 12:15 :iPhone :☆☆☆

#380 [D]

夜
サラダ
ネギ納豆
ほうれん草の卵とじ

:14/11/26 21:22 :iPhone :☆☆☆

#381 [D]

45.6キロ

朝
ドーナツ
珈琲

:14/11/27 08:19 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194