　　　５キロ痩せたらデートに誘う👊　

#21 [pi]

　

62.5

あさめし
寝坊して食う暇なし

ひるめし
冷やしぶっかけそば
100%フルーツジュース
　

:14/06/10 15:17 :HTX21 :MaPCQ8zc

#22 [pi]

　

よるめし６時に食べたやつ！

ウインナー米
里芋の煮っころがし 86kcal
シャーベット153kcal

野菜食べたい。。買い物行かな。。😭
　

:14/06/10 20:24 :HTX21 :MaPCQ8zc

#23 [pi]

　

今日の運動

大学→家徒歩一時間
ランニング30分
　

:14/06/11 00:43 :HTX21 :zL8fL0j2

#24 [pi]

　

62.0

ちょっとずつやけどちゃんと減ていく喜び。
でもどうせなら61台が見たかった👊
あしたは見れるように、きょうもがんばろ
　

:14/06/11 06:38 :HTX21 :zL8fL0j2

#25 [pi]

　

冷蔵庫の中身が致命的すぎてあさめしゼロコーラたけやから講義中おなかなりまくってしにたかった。

今から一時間かけて歩いて帰る。
　

:14/06/11 12:12 :HTX21 :zL8fL0j2

#26 [pi]

　

ひるめし

ポテトサラダ211kcal
ミニトマト
　

:14/06/11 13:14 :HTX21 :zL8fL0j2

#27 [pi]

　

ひるめし追加でキウイ１個
　

:14/06/11 13:23 :HTX21 :zL8fL0j2

#28 [pi]

　

今度は職場まで一時間歩きます
ストイックにいきましょ
　

:14/06/11 13:51 :HTX21 :zL8fL0j2

#29 [pi]

　

店長がコロッケくれて食べた
昨日からイモしか食ってねえ危機
　

:14/06/11 17:07 :HTX21 :zL8fL0j2

#30 [pi]

　

ばいとおわったーーはあーー
コロッケはおやつか、間食の罪悪感

とか言いつつのよるめし
照り焼きチキンおにぎり167kcal
食物繊維のジュース138kcal
　

:14/06/11 20:21 :HTX21 :zL8fL0j2

C-BoX E194.194