そろそろ本気だすか☆…,
最新 最初 🆕
#1 [あや0♀22]
基本炭水化物なし

毎日朝と夜体重測定


6/5
夜 65.2
34.0


MAX80あったんだから、やればできる。

MAX80

現 65

ミライ 50キロだい

⏰:14/06/05 21:15 📱:P-07C 🆔:xY97EPUU


#2 [あや0♀22]
旦那に対してイライラMAX


こうなったら。
専業主婦の身で、買いたいものとことん買ってやる。
まずは娘の新しい靴。みきはうす。一足1万円を二足買う。

⏰:14/06/05 22:23 📱:P-07C 🆔:xY97EPUU


#3 [あや0♀22]


キャベツとあげの味噌汁
黒酢
納豆



焼売3つ
イカヤキ
きゅうり
ばなな

⏰:14/06/06 13:06 📱:P-07C 🆔:Igv8VgrM


#4 [あや0♀22]


黒酢 水割り
手羽元三本
刺身こんにゃく
かまぼこ 二切れ
きゅうり


風呂上がり

64.2
33.8

今日から二泊義母いない \(^o^)/

しかし旦那はムカつくわ
夜中にご飯二杯にパンとかどんだけ食うんだよ。

⏰:14/06/06 21:51 📱:P-07C 🆔:Igv8VgrM


#5 [あや0♀22]
ってことで、旦那食べてるけどあたしゃねる。
おやすー!

⏰:14/06/06 21:57 📱:P-07C 🆔:Igv8VgrM


#6 [あや0♀22]

生野菜
鰹の刺身
ヨーグルト黒酢ソース



ニラ玉
スパムと玉ねぎいためたやつ


焼肉
砂肝と玉ねぎいためたやつ
レタス


間食
マンゴージュース(120キロカロリー)



お風呂上がり
64.4(+0.2)

⏰:14/06/07 21:20 📱:P-07C 🆔:Yfr0MvKc


#7 [あや0♀22]
食べ放題いってしまた(-_-)


お風呂上がり

65.3


やっちまったなー(T-T)


黒酢ヨーグルト
玉ねぎの味噌汁



パン二口
鯖の塩ゆで



ごぼうと人参煮たやつ
いりたまご
豚肉

⏰:14/06/09 21:15 📱:P-07C 🆔:N7eUpu6U


#8 [あや0♀22]
一緒にダイエットできるひといないかなー


空中自転車こぎ100完了

娘も寝た。
旦那は23ジゴロ帰ってくるって。寝ちゃおうかな。

⏰:14/06/09 22:02 📱:P-07C 🆔:N7eUpu6U


#9 [あや0♀22]
結局味の干物とご飯一杯食べてた。

165センチぐらいで70キロ。
スリムな体型とは言えないよね。


起きてるのわかってながら、パソコンもって別の部屋いったし。
あたしよりもパソコンですか。そーですか。



おやすみ。


明日は娘つれて遊びに行くかな。

⏰:14/06/09 23:26 📱:P-07C 🆔:N7eUpu6U


#10 [あや0♀22]

65.3


朝ごはん
ご飯 半膳
明太子
肉 二枚
黒酢ヨーグルト
麦茶
ごぼうと人参煮たやつ


食べ過ぎか?

⏰:14/06/10 07:43 📱:P-07C 🆔:85kOz906


#11 [あや0♀22]


ごぼうと人参煮たやつ 朝の残り
キウイフルーツ 一個弱

⏰:14/06/10 17:08 📱:P-07C 🆔:85kOz906


#12 [あや0♀22]


ごぼうと人参煮たやつ やっと完食
野菜炒め 二口
鰹のたたき 5切れくらい
ミニトマト 7個

お風呂上がり
64.8
34.1

明日からしばらく実家\(^_^)/
嬉しすぎて、嬉しすぎて…(T_T)
やばいわ。

⏰:14/06/10 22:50 📱:P-07C 🆔:85kOz906


#13 [あや0♀22]
おは。

スッゲー変な夢見た。
自分に子供が3人ぐらいいた。

よし。早く準備して実家行くぞ。

⏰:14/06/11 06:20 📱:P-07C 🆔:kF8zAhGQ


#14 [あや0♀22]


64.8

小松菜と揚げの味噌汁
目玉焼き
黒酢ヨーグルト


お昼
外食
上天ざるそば エビ2茄子ピーマンミョウガ
娘の残したかけうどん
ロールケーキ半分
サラダ 豆腐


夜はケンタッキー買ってきたし、鯛焼くし、たぶん食べ過ぎてしまう(-_-)
明日から頑張るか。

⏰:14/06/11 13:43 📱:P-07C 🆔:kF8zAhGQ


#15 [あや0♀22]


ケンタッキー1.5個
お好み焼き 半分
トマト 3口
糠漬けのきゅうり かぶ
鯛の塩焼き



明日からカロリー計算するか。
にしても、仲間できないかなー

⏰:14/06/11 22:57 📱:P-07C 🆔:kF8zAhGQ


#16 [あや0♀22]

64.8

味噌汁 玉ねぎさや オリーブオイルいり
トマト
鯛の塩焼き
豆腐 はんちょう
コマツなのおひたし

自分で作るとカロリーわからないね…


トイレ OK

⏰:14/06/12 08:31 📱:P-07C 🆔:fpf2J9Do


#17 [あや0♀22]
お昼

回転寿司
枚数わからなくなるまで食べてしまった。


ケンタッキー二個
うなぎ
トマト
麦茶
鰹のあら煮たやつ


風呂上がり
65.6


明日からこんにゃく!

⏰:14/06/12 21:13 📱:P-07C 🆔:fpf2J9Do


#18 [あや0♀22]

納豆
黒酢ヨーグルト


白滝でメンタイパスタ
かぶのおひたし
野菜ジュース
65.2

⏰:14/06/13 13:50 📱:P-07C 🆔:1Z0taeVU


#19 [あや0♀22]
間食
おしゃぶり昆布
アーモンドいわし


あまりにお腹空いてたべちゃった…

⏰:14/06/13 16:20 📱:P-07C 🆔:1Z0taeVU


#20 [あや0♀22]


茄子とベーコンのトマト煮込み
トマト
アサリ二つ

風呂上がり

65.1

ガツンと減らないかな…

⏰:14/06/13 21:12 📱:P-07C 🆔:1Z0taeVU


#21 [あや0♀22]


65.1

野菜ジュース
ウインナーパン



デニーズの塩麹膳


味噌こんにゃくの予定

⏰:14/06/14 16:05 📱:P-07C 🆔:tG/GxtB6


#22 [あや0♀22]


みそこんにゃく
ばなな半分
目玉焼き
大根

お風呂上がり
64.4


母親がガンになった。
精神的に辛い。

⏰:14/06/14 20:28 📱:P-07C 🆔:tG/GxtB6


#23 [あや0♀22]


63.9

とろろそば
野菜ジュース
プラム 小4
ベーコン 3枚

⏰:14/06/15 09:36 📱:P-07C 🆔:ZcB4DMWg


#24 [あや0♀22]


生野菜
おはぎ半分
大根の漬け物

夜は、きんぴらごぼう
鰹の刺身

⏰:14/06/15 14:22 📱:P-07C 🆔:ZcB4DMWg


#25 [あや0♀22]
きんぴら、
かつお、
鯛の塩焼き
納豆
焼肉
生野菜


食べすぎだな。だらだら食べてしまう

⏰:14/06/15 17:11 📱:P-07C 🆔:ZcB4DMWg


#26 [あや0♀22]
おふろあがり

スイカを8分の1もたべてしまった。

64.0

⏰:14/06/15 19:03 📱:P-07C 🆔:ZcB4DMWg


#27 [あや0♀22]


64.1

野菜ジュース
ベーコンまよぱん 4分の1


9時から母親が手術開始

⏰:14/06/16 09:06 📱:P-07C 🆔:9qaRt9ig


#28 [あや0♀22]
手術終了。

お昼は待ってる間に


ネギトロ巻き
ハムチーズサンドイッチ
レアチーズケーキ
ゆで卵

久しぶりに炭水化物たべた。

⏰:14/06/16 12:42 📱:P-07C 🆔:9qaRt9ig


#29 [あや0♀22]


もんじゃ少し
タン二枚
綾鷹 200_gぐらい

おふろあがり
64.3

⏰:14/06/17 06:34 📱:P-07C 🆔:Lkkv1Lhk


#30 [あや0♀22]


63.9

南瓜煮
ハンバーグ 娘の残り
とまと
野菜ジュース
プラム

⏰:14/06/17 10:33 📱:P-07C 🆔:Lkkv1Lhk


#31 [あや0♀22]
おふろあがり
64.2


外食!
えびちり
エビのさくさく団子
フカヒレ餃子
豚のかくに
ジンジャーエール 一口

母親がHCUから一般にうつれた。

⏰:14/06/17 20:47 📱:P-07C 🆔:Lkkv1Lhk


#32 [あや0♀22]


惣菜
ヨーグルト




サイゼリヤ
ミド
辛味チキン
サラダ2


よる
チョコスコーン
バターブレッド
焼き鳥
蟹クリームコロッケ


お風呂上がり

64.3


明日は63!

⏰:14/06/18 21:17 📱:P-07C 🆔:uW9FLMY.


#33 [あや0♀22]
お風呂上がり

64.2

最近、炭水化物は食べない。
一歳の娘より食べてないのに減らない…



なんで?

水飲むだけで太って、しばらくして減ってまた飲んで増えての繰り返し。水分もとっちゃいけないの?

⏰:14/06/19 20:29 📱:P-07C 🆔:cWqrEO3s


#34 [あや0♀22]


64.0

朝ごはん
小さいコロッケ2つ

ご飯 二口




グレープフルーツ一個

⏰:14/06/20 12:06 📱:P-07C 🆔:K6vXsJOw


#35 [あや0♀22]

63.9

野菜ジュース
ハヤシライス ルーのみ

いまから、お見舞い行ってきます!

⏰:14/06/21 10:26 📱:P-07C 🆔:bccmo7J2


#36 [あや0♀22]
お昼は回ってるけど、高級寿司(*^^*)
ウニとか和牛寿司たべた☆ 一貫でいいお値段(・・;)


夜は焼肉(*_*)

案の定体重お風呂上がり64.6

生理になったので、運動おやすみ。明日から食生活気を付ける!



娘出産してから毎月必ず来るようになった(*_*)お腹いたい…

⏰:14/06/21 20:50 📱:P-07C 🆔:bccmo7J2


#37 [あや0♀22]
お昼

きゅうりキムチ

間食
煎餅




きゅうりキムチ

お風呂上がり
64.3


生理中はちょっとしたことじゃ減らないね。まあ、現状維持でOK

⏰:14/06/22 19:55 📱:P-07C 🆔:w8/FTSyk


#38 [あや0♀22]
おはよ

今日は母親の退院指導聞きにいってくる。
お腹いたい…

⏰:14/06/23 06:49 📱:P-07C 🆔:sSC9Ju4I


#39 [あや0♀22]


オールブランヨーグルト付
野菜ジュース



高級寿司
5巻
海苔汁



サラダ ブロッコリー
LAWSONのワッフル 200キロカロリー
麦芽豆乳
納豆1パック


お風呂上がり

64.1

⏰:14/06/23 21:52 📱:P-07C 🆔:sSC9Ju4I


#40 [あや0♀22]


63.7

オールブラン 麦芽豆乳で
茄子、ベーコンのトマト煮


娘とガッツリ昼寝した!

⏰:14/06/24 11:34 📱:P-07C 🆔:Pya5j0GM


#41 [あや0♀22]
昼 納豆 ブロッコリースプラウト入り



きゅうりキムチ
こんにゃく煮物
焼きそば すこし

お風呂上がり
64.1


減らない。 でも、もう生理終わるし痩せ期にはいる予定。

⏰:14/06/24 20:24 📱:P-07C 🆔:Pya5j0GM


#42 [あや0♀22]


フルーツグラノーラ 麦芽豆乳で




バイキング
たべた!


よる

なし

⏰:14/06/25 18:30 📱:P-07C 🆔:vTXxL1fY


#43 [あや0♀22]
お風呂上がり
64.2

以外に増えてなかった!

⏰:14/06/25 22:59 📱:P-07C 🆔:vTXxL1fY


#44 [あや0♀22]


中落ちかルビ
フルグラ
麦芽豆乳
野菜ジュース

63.3から63.8まで増えた!

⏰:14/06/27 11:47 📱:P-07C 🆔:BdGvcJ6g


#45 [あや0♀22]
お風呂上がり

64.0


やばいな。食べ過ぎだ。

明日、母親が退院。

⏰:14/06/27 21:01 📱:P-07C 🆔:BdGvcJ6g


#46 [あや0♀22]


フルグラ
麦芽豆乳
野菜ジュース




納豆
ブロッコリースプラウト
春巻1つ



外食!
天ぷら
うどん
更科蕎麦
焼き鳥


お風呂上がり
63.7

起動に乗ってきたかな!

⏰:14/06/28 20:48 📱:P-07C 🆔:laOfzkrw


#47 [あや0♀22]


63.3

フルグラ
麦芽豆乳
野菜ジュース

⏰:14/06/29 10:21 📱:P-07C 🆔:EB882/qo


#48 [あや0♀22]

きゅうりキムチ


間食
柿の種
牛乳
アイスクリーム



外食!
揚げ出し豆腐
刺身
串カツ
牛たたき
おすし
カルピス3
ポテト




やばい

⏰:14/06/30 00:43 📱:P-07C 🆔:RcW1Qum6


#49 [あや0♀22]
帰り道娘寝ちゃって、目が覚めたから風呂いれたらそっから大泣き。
やっと寝てくれた。


引き付け起こすんじゃないかってほど泣くから、なんか怖かった…

⏰:14/06/30 00:45 📱:P-07C 🆔:RcW1Qum6


#50 [あや0♀22]
お風呂上がり
64.3


はあ〜



エビフライ
イカフライ
きゅうりキムチ


ポテトサラダ
刺身こんにゃく


体重だけ意識しないで、見た目をきにしよう。
できれば、8月までに60キロ切りたいな…

⏰:14/06/30 21:24 📱:P-07C 🆔:RcW1Qum6


#51 [あや0♀22]

63.6

フルグラ
ヨーグルト
野菜ジュース


スイカ

⏰:14/07/01 11:30 📱:P-07C 🆔:XRQ5Ta0A


#52 [あや0♀22]

ピーマン肉詰め
鯖の味噌に
豆腐



ナゲット一個
鯵の干物二匹
鯖塩焼き半身


風呂上がり スイカ


64.2

一気に3キロ減らないかな…(笑)

⏰:14/07/01 21:33 📱:P-07C 🆔:XRQ5Ta0A


#53 [あや0♀22]


フルグラ
豆乳

お昼
お握り
サンドイッチ

63.4

⏰:14/07/02 12:50 📱:P-07C 🆔:K3stM4tM


#54 [あや0♀22]

トマトスパ
チキン
ひじきのにもの
野菜ジュース

お風呂上がり
64.0


やく、50キロ台なりたいー

⏰:14/07/02 20:56 📱:P-07C 🆔:K3stM4tM


#55 [体重なんか言えません]



来てくれて ありがとうございます (*^^*)
仲良くしてください **( 。•ω•。 )**
頑張って 可愛くなりましょう ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/



⏰:14/07/03 00:31 📱:SC-06D 🆔:bjvNp3I2


#56 [あや0♀22]

鯵の干物四匹
トマト 3口
サンマの卯の花2口

⏰:14/07/03 17:15 📱:P-07C 🆔:zjADSz6Y


#57 [あや0♀22]
お風呂上がり
64.0

⏰:14/07/03 19:24 📱:P-07C 🆔:zjADSz6Y


#58 [あや0♀22]
お風呂上がり
63.9

⏰:14/07/04 21:42 📱:P-07C 🆔:EsrR8W1c


#59 [体重なんか言えません]



こんばんは (*^^*)
がんばりましょうね ♪

運動は 気づいたときに
ちょこちょこ するくらいしか
できてないです (´つω-`)
なにか してますか ???

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/



⏰:14/07/06 23:34 📱:SC-06D 🆔:j/ZOi1RQ


#60 [あや0♀22]
お風呂上がり

62.8

⏰:14/07/07 22:41 📱:P-07C 🆔:xmQTPdHc


#61 [体重なんか言えません]



ビリー したら 一気に
痩せそう (∗ ˊωˋ ∗)

お子さん みえるんですねー !
何歳 なんですかー ?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


◞ ⁾⁾

⏰:14/07/08 00:05 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s


#62 [あや0♀22]
60キロきったら、ごほうびに食べ放題いくぞ!

⏰:14/07/08 13:25 📱:P-07C 🆔:pTRY8gp6


#63 [あや0♀22]
お風呂上がり
63.6

暑くて暑くて水分ばっかとってた〜


スイカに麦茶に麦茶〜

⏰:14/07/08 20:20 📱:P-07C 🆔:pTRY8gp6


#64 [体重なんか言えません]



やっぱり 運動が 大事って ことですね !
あたしも いっぱい 運動 しよっと (*^^*)

かわいい 時期 やよねー .:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.
この前 親戚が 子供 連れてきてたけど
すっごい かわいかったー (´,,• ω •,,)♡


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/

⏰:14/07/08 20:23 📱:SC-06D 🆔:KdfQbj/s


#65 [あや0♀22]
お風呂上がり

63.9


減らないよー

⏰:14/07/09 21:39 📱:P-07C 🆔:XxS2LrXM


#66 [あや0♀22]
目標!


8月2日までに60キロ切る!

⏰:14/07/10 00:00 📱:P-07C 🆔:qjOBXlts


#67 [体重なんか言えません]



運動 しやな しやな って 思いながら
なかなか できやんくて ( °_° )
自分に 甘いから だめやなーって 。

あたし 水分 けっこう
とってしまう (´・ω・`)
代謝 あがるかなー って 思って
白湯とか あったかい お茶とかが
おおいー **( 。•ω•。 )**

何しても いやいや って 言うやつー (>_<)
大変 そうやよねー (´・ω・`)
家事して 子育てして お仕事してって
しとるひと ほんとに 尊敬 する !

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/10 10:57 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg


#68 [あや0♀22]
63.9

うつになりそう。


生理前だからかな…
あと、一週間も先の予定なのに…

⏰:14/07/10 22:13 📱:P-07C 🆔:qjOBXlts


#69 [体重なんか言えません]



子供 小さいと 働けないよね (´・ω・`)
3歳までは 自分で みたい !
同居 なのー ?

暑いと 心配 やよね (*_*)
春とか 秋とかが よさそう (*^^*)

あたしも 生理前のとき
食べるし 増えるし 痩せやんし
最悪やったよー (>_<)
けど のんびりしよーって 思って
開き直ったら 気楽になったし
また がんばろーって 思った ∩^ω^∩
今 生理やから 終わったら
気合い いれやなー \(^o^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/10 23:11 📱:SC-06D 🆔:IP6k1JBg


#70 [あや0♀22]
お風呂上がり

63.5


腰いたいからせいりかなー

⏰:14/07/11 20:58 📱:P-07C 🆔:PC.7qJ2o


#71 [体重なんか言えません]



お姑さんとか 大変そう (´・ω・`)

最近 毎食 ごはん 食べてしまっとる (>_<)
けど おなかすいて 間食するよりは
いいかなーとか 思う 乁( ˙ω˙ 乁)

生理前に 増えたのって 割りと
すぐに 減る 気がするー !!!

酵素 よさそう (*^^*)
成功 しそうな イメージ 強い w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/



⏰:14/07/12 09:10 📱:SC-06D 🆔:AuDgXh6o


#72 [あや0♀22]
バーミヤンで大量食い!

お風呂上がり
63.7

喉乾きまくり

⏰:14/07/12 21:42 📱:P-07C 🆔:E2bRxMz.


#73 [体重なんか言えません]



おかえりなさーい ☆
動物園 いいなー \(^o^)/
楽しかった ???

旦那さんの 親やもんね 。
気も つかうよなー :(´◦ω◦`):

たまには いっぱい 食べるのも
いいと 思うよー .:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.
あたし4キロ 痩せたら
おいしい 焼き肉屋さんで
満足するまで 食べていいって
言ってくれたから それまでは
こつこつ がんばるの w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/13 00:39 📱:SC-06D 🆔:bGNoHKhc


#74 [あや0♀22]


シリアル
麦芽豆乳



COSTCOのピザ
5分の1
なっちゃん、炭酸 500_程



きゅうり
レタス
牛丼の肉一口
豆腐


風呂上がり
63.8

明日は朝シリアル。
昼豆腐
夜豆腐。

雨じゃなかったら散歩。
目標!
63.2

⏰:14/07/13 20:57 📱:P-07C 🆔:IdoDiwfI


#75 [あや0♀22]
娘、二度寝ー
午後からはフッ素塗布いってくるー


晴れならあるきでいきたいなー

⏰:14/07/14 11:32 📱:P-07C 🆔:P1ELNI3o


#76 [あや0♀22]
昼 茶そばもどき
ラスク一枚



きゅうり青じそだれで
きゅうりキムチ
豆腐

お風呂上がり

63.4

⏰:14/07/14 22:13 📱:P-07C 🆔:P1ELNI3o


#77 [あや0♀22]


シリアル
ヨーグルト
白飯
たらこ
味噌汁



冷やし中華
きゅうりキムチ
きゅうり 青じそで
豆腐


野菜ジュース

暑くて外にも出たくない

⏰:14/07/15 14:53 📱:P-07C 🆔:rHbIVYbI


#78 [あや0♀22]


きゅうり少し
鯖としめじのトマト煮込み
冷しゃぶ

お風呂上がり
63.8

生理前はなにしても痩せない

⏰:14/07/15 21:38 📱:P-07C 🆔:rHbIVYbI


#79 [体重なんか言えません]



遅くなって ごめんね (>_<)

この時期 動物園とか 暑いよね w
けど あたし この 土日で
ディズニー いってくる www

友達に ごほうびは 食べ物じゃなくて
美意識 あがるものが いいって 聞いた !
やから 焼き肉 じゃないの
おねだり する つもり (^q^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/16 07:37 📱:SC-06D 🆔:3unGMgSM


#80 [あや0♀22]
お昼

ユウリンチー五個
ご飯一膳
マグロの刺身
お茶一杯

桃 5個はたべたかも←
親戚の畑で桃の樹があって、取れ立てをその場でたべた!うまくて止まらなかった…

今日は仕方ないかなって〜
お腹一杯で、夜入らないぐらい。

⏰:14/07/16 18:23 📱:P-07C 🆔:RSbuLDHY


#81 [あや0♀22]
お風呂上がり

64.2

早くせいりこーい

⏰:14/07/17 21:05 📱:P-07C 🆔:bubVM11Q


#82 [あや0♀22]
お風呂上がり

63.5

⏰:14/07/18 22:04 📱:P-07C 🆔:1HVmHiD6


#83 [あや0♀22]
実家来てるからはかれないー(-_-)

明日のお風呂上がりにはかる!

⏰:14/07/20 22:53 📱:P-07C 🆔:/nS6dwW6


#84 [体重なんか言えません]



ただいまー (*^^*)
結局 ディズニー いかんくて
東京観光して 食べ歩きしてきたよー !
そしたら 見事に 体重 戻った (´・ω・`)
また 今日から がんばるねー ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/21 10:37 📱:SC-06D 🆔:KaP9WEP6


#85 [あや0♀22]
現実の世界へただいま。

64.0

とりま、生理が来ません。

⏰:14/07/21 20:44 📱:P-07C 🆔:nX9.5wu6


#86 [体重なんか言えません]



結婚したら 実家が
恋しくなりそう (´・ω・`)
旦那さんは 同い年なのー ?

スカイツリー 行ったり
浅草行ったり 秋葉 行ったり
いろんなとこ 行ってきた !
どこででも ずっと もぐもぐ しとったら
太るよねー (>_<)www

あたしは 三重やよー (*^^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/

⏰:14/07/22 19:52 📱:SC-06D 🆔:heHLM7ZE


#87 [あや0♀22]
64.2


お昼は焼肉丼たべちゃったし、怠けすぎてる…

夜は、えびちりの玉ねぎときゅうり、生姜で我慢したけど増えてしまった。


明日は、お昼に昆布麺とやらをたべてみる。

⏰:14/07/22 22:50 📱:P-07C 🆔:nV6LwDCI


#88 [あや0♀22]
お風呂上がり
64.0


生理来ないなあ…


妊娠か?

⏰:14/07/24 03:00 📱:P-07C 🆔:CAK7jjkA


#89 [体重なんか言えません]



旦那さん 年上 なんやー (*^^*)
いいねー **(ू•ω•ू❁)**

そうやよねー (´・ω・`)
旦那さんは 選べても
家族は 選べんしね (>_<)

焼き肉 いいなー 食べたいな (´・ω・`)
痩せたら 美味しいもの たべにいこ ♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/07/24 11:42 📱:SC-06D 🆔:VCAc5H.6


#90 [あや]
お風呂上がり

63.7

⏰:14/07/26 03:14 📱:P-07C 🆔:Sb9DpJko


#91 [あや]
お風呂上がり

63.7


昨日は藍屋で、たべすぎた!
から、今日はセーブ!


明日もセーブぎみでー!

⏰:14/07/27 22:28 📱:P-07C 🆔:L5YWjqgI


#92 [あや]

64.0
フルグラ 40g 144キロi
ヨーグルト
味噌汁 茄子
焼売 2つ
麦茶 200ml
豆乳バナナ 200ml

食事後
64.6

水分とったから当たり前か。

⏰:14/07/28 09:56 📱:P-07C 🆔:qGcucMME


#93 [あや]
お風呂上がり

63.9

へろー

⏰:14/07/28 21:02 📱:P-07C 🆔:qGcucMME


#94 [あや]
お風呂上がり

63.2

厚切り牛タンたべたー!
うますぎてやばばー(*^^*)

あと、皮付きの豚角煮たべたー!
油がしつこくなくて、コラーゲンだった!
家族多いから一切れとかしか食べれないから、もっと食べたかった( ;∀;)

⏰:14/07/29 21:55 📱:P-07C 🆔:T.ktgMRw


#95 [あや]
お風呂上がり

63.1

牛タン食べたい…
高いけど、買って、食べまくってストレス発散しようかな…

⏰:14/07/30 22:41 📱:P-07C 🆔:PLXDdIso


#96 [あや]
お風呂上がり

62.8

昼間に歩きたいな…

⏰:14/07/31 20:48 📱:P-07C 🆔:yr/smE1g


#97 [あや]
お風呂上がり

63.6


旦那が歓迎会だってことを理由に、酢豚、タン、カツオを食べまくったら、案の定…

明日は、江戸川の花火でBBQだから、また太る。

⏰:14/08/01 21:05 📱:P-07C 🆔:K.RXduww


#98 [あや]
生理きた

かなり遅れてきたな。
終われば痩せ期だ。

いま、63.8

⏰:14/08/04 11:14 📱:P-07C 🆔:KjJpn2bI


#99 [あや]
63.6


水分溜め込んでるの?

⏰:14/08/04 20:56 📱:P-07C 🆔:KjJpn2bI


#100 [あや]
お腹すいた…


けど、さっき、64.8という数字見たらなにも口に入れられない…

⏰:14/08/05 16:54 📱:P-07C 🆔:7OGxFGAA


#101 [あや]
お風呂上がり

63.9


絶望的や。
生理って怖いね。

娘が39ドの熱出したから、ビリーおやすみ。

⏰:14/08/05 20:11 📱:P-07C 🆔:7OGxFGAA


#102 [体重なんか言えません]



がんばろうね !
さぼっとったで 今から
本気で がんばる (>_<)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89891/


⏰:14/08/10 21:55 📱:SC-06D 🆔:4JGXbEss


#103 [あや]


64.0

ノムグラ
ヨーグルト
味噌汁
角煮ひとつ
焼売ひとつ

10時頃
牧場の朝1つ


義家族一日いない。\(^-^)/

⏰:14/08/11 10:29 📱:P-07C 🆔:8RSWJJRc


#104 [あや]
義家族はでかけてる。


あたしは体調不良。夕飯はどうする?って連絡きた。あたしが体調悪いから作れない。だから、食べないっていったのに、食べてくる義家族。

嫌がらせだよね。むかつく。

⏰:14/08/11 17:35 📱:P-07C 🆔:8RSWJJRc


#105 [あや]
お風呂上がり

63.7


夜ご飯なし

⏰:14/08/11 20:48 📱:P-07C 🆔:8RSWJJRc


#106 [あや]
あさ

ノムグラ
ヨーグルト
味噌汁 玉ねぎ
しいたけ 1つ

63.7

⏰:14/08/12 07:54 📱:P-07C 🆔:SbIOXHdE


#107 [あや]
旦那の妹家族が、夏休みだからって泊まり来てる。人いすぎて席は足りないし、ご飯はとどかないしで夜ご飯食べ損なったし。

お陰で、お風呂上がり62.8


早く帰ってくれないかな。
だいっきらい。

⏰:14/08/12 21:06 📱:P-07C 🆔:SbIOXHdE


#108 [あや]

味噌汁
ノムグラ ヨーグルト
肉団子 5
お茶


63.3

500gも増えた。

⏰:14/08/13 11:43 📱:P-07C 🆔:qbn287yA


#109 [あや]
うちらおいて買い物いったしー


ちゃんと生活費から食費まではらってんだから、同じように食わせろって感じ。
子供の世話してたら、食べるものなくなるとかどんだけ。早い者勝ちとか言うけど、違うし。嫌がらせ。


はやくかえれよー

⏰:14/08/13 17:53 📱:P-07C 🆔:qbn287yA


#110 [あや]
お風呂上がり

62.8

夜はお刺身二切れ
冷しゃぶ二枚
ハンバーグ二個
焼鳥二本


食べすぎかな?

ちなみに、お昼は素麺と舞茸をベーコンで巻いたやつ。

⏰:14/08/13 21:14 📱:P-07C 🆔:qbn287yA


#111 [あや]
やっと帰ったよー…


お昼なんか、うちらだけお留守番でご飯食べにいくし。なんなの。

うちは、冷蔵庫にあった鶏肉と焼鳥食べた。

⏰:14/08/14 16:02 📱:P-07C 🆔:mkQnDjaM


#112 [あや]
お風呂上がり

62.8

なかなか減らないな。


明日は、家族がイオンモール幕張新都心くるらしくて、合流してしばらく実家かえる(*^^*)

で、来週から横浜の親戚の家にしばらくお泊まり(^o^)

⏰:14/08/15 21:04 📱:P-07C 🆔:h3FObU/g


#113 [あや]
こんかいは体重計も持参(笑)

朝62.6だったのに、いま、63.5


すぐ増えるー

⏰:14/08/17 16:29 📱:P-07C 🆔:tGBj0f56


#114 [体重なんか言えません]



さぼりすぎて やばかった (´・ω・`)
今日から また がんばる (>_<)


⏰:14/08/24 12:32 📱:SC-06D 🆔:EVZ5UQec


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