そろそろ本気だすか☆…,
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#14 [あや0♀22]
朝
64.8
小松菜と揚げの味噌汁
目玉焼き
黒酢ヨーグルト
お昼
外食
上天ざるそば エビ2茄子ピーマンミョウガ
娘の残したかけうどん
ロールケーキ半分
サラダ 豆腐
夜はケンタッキー買ってきたし、鯛焼くし、たぶん食べ過ぎてしまう(-_-)
明日から頑張るか。
:14/06/11 13:43 
:P-07C 
:kF8zAhGQ
#15 [あや0♀22]
夜
ケンタッキー1.5個
お好み焼き 半分
トマト 3口
糠漬けのきゅうり かぶ
鯛の塩焼き
明日からカロリー計算するか。
にしても、仲間できないかなー
:14/06/11 22:57 :P-07C :kF8zAhGQ
#16 [あや0♀22]
朝
64.8
味噌汁 玉ねぎさや オリーブオイルいり
トマト
鯛の塩焼き
豆腐 はんちょう
コマツなのおひたし
自分で作るとカロリーわからないね…
トイレ OK
:14/06/12 08:31 :P-07C :fpf2J9Do
#17 [あや0♀22]
お昼
回転寿司
枚数わからなくなるまで食べてしまった。
夜
ケンタッキー二個
うなぎ
トマト
麦茶
鰹のあら煮たやつ
風呂上がり
65.6
明日からこんにゃく！
:14/06/12 21:13 :P-07C :fpf2J9Do
#18 [あや0♀22]
朝
納豆
黒酢ヨーグルト
昼
白滝でメンタイパスタ
かぶのおひたし
野菜ジュース
65.2
:14/06/13 13:50 :P-07C :1Z0taeVU
#19 [あや0♀22]
間食
おしゃぶり昆布
アーモンドいわし
あまりにお腹空いてたべちゃった…
:14/06/13 16:20 :P-07C :1Z0taeVU
#20 [あや0♀22]
夜
茄子とベーコンのトマト煮込み
トマト
アサリ二つ
風呂上がり
65.1
ガツンと減らないかな…
:14/06/13 21:12 :P-07C :1Z0taeVU
#21 [あや0♀22]
朝
65.1
野菜ジュース
ウインナーパン
昼
デニーズの塩麹膳
夜
味噌こんにゃくの予定
:14/06/14 16:05 :P-07C :tG/GxtB6
#22 [あや0♀22]
夜
みそこんにゃく
ばなな半分
目玉焼き
大根
お風呂上がり
64.4
母親がガンになった。
精神的に辛い。
:14/06/14 20:28 :P-07C :tG/GxtB6
#23 [あや0♀22]
朝
63.9
とろろそば
野菜ジュース
プラム 小4
ベーコン 3枚
:14/06/15 09:36 :P-07C :ZcB4DMWg
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