ｄｉｅｔ.
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#81 [、]
こんなんじゃ変われない。
変わりたいんだ。
だったらがんばれよ。
:14/06/09 21:49 
:SOL21 
:Nv5hOPgc
#82 [、]
てかさ、もうダメだ。
泣きたいよ。
:14/06/09 22:04 :SOL21 :Nv5hOPgc
#83 [、]
体重→44.0kg
体脂肪→21.5%
はい、増えました。
0.2kgとは言え増えた。
明日には戻すぜ。
とゆーより減らす。
:14/06/10 09:36 :SOL21 :SHUjHfO6
#84 [、]
昨日はご飯も食べちゃったし
お菓子も食べ過ぎたし最悪。
だから、今日は絶対に間食しない。
:14/06/10 09:37 :SOL21 :SHUjHfO6
#85 [、]
ジュースも飲まない！
:14/06/10 09:38 :SOL21 :SHUjHfO6
#86 [、]
てか、43kgになるまで
お菓子もジュースも禁止！
達成したらご褒美で食べる。
頑張る！！
:14/06/10 09:38 :SOL21 :SHUjHfO6
#87 [、]
あの時でキープしとけば
よかったも本気で思う(´･з･`)
あの時41kgくらいだったのに。
:14/06/10 09:40 :SOL21 :SHUjHfO6
#88 [、]
増えすぎた(´･з･`)
んま、あの時は精神的に
やられてたもな。
ご飯なんて食べれてなかったし。
:14/06/10 09:41 :SOL21 :SHUjHfO6
#89 [、]
今より3kgも痩せてたのか。
細かっただろーな。
毎日ろくにご飯食べないで
歩き回ってたもんな。
そりゃ痩せるわ。
友達にコケてるって言われたし(笑)
:14/06/10 09:43 :SOL21 :SHUjHfO6
#90 [、]
やる気出さなきゃ！！
またその時の体型になる！
てか、それ以上に痩せる(*`ω´*)
:14/06/10 09:44 :SOL21 :SHUjHfO6
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