diet.
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#701 []
 
恥ずかしい。こんなデブ。
 

⏰:14/07/30 22:00 📱:SOL21 🆔:qBYvY8WU


#702 []
 
醜かった!

本気で痩せなきゃ。
 

⏰:14/07/30 22:02 📱:SOL21 🆔:qBYvY8WU


#703 []
 
頑張ろ。
 

⏰:14/07/30 22:02 📱:SOL21 🆔:qBYvY8WU


#704 []
 
よし、今日もウォーキングする!
カラオケも行く\(^o^)/

消費や!!!
 

⏰:14/07/31 08:35 📱:SOL21 🆔:Smahnq6w


#705 []
 
カラオケは行かなかったけど
ウォーキングはした!!

寝る前体重測ったら
朝の体重から0.1kgしか
増えてなかった(^ー^)
 

⏰:14/07/31 22:41 📱:SOL21 🆔:Smahnq6w


#706 []
 
ここ最近食欲やばくて
どーしよーもなかったけど
きっと我慢しすぎてて
爆発したんだと思う(((;´•ω•`;)))

だから、ある程度は
好きな物食べて運動して痩せる。
 

⏰:14/07/31 22:43 📱:SOL21 🆔:Smahnq6w


#707 []
 
じゃないと、
また爆発して太ってを
繰り返す。
 

⏰:14/07/31 22:43 📱:SOL21 🆔:Smahnq6w


#708 []
 
考えすぎずに
ゆっくりダイエット
頑張る事にする\(^o^)/
 

⏰:14/08/01 08:27 📱:SOL21 🆔:x6e22eIY


#709 []
 
今までの考え方は
よくなかった(((;´•ω•`;)))

食べなきゃ痩せる。

この考えはやめよ。
 

⏰:14/08/01 08:28 📱:SOL21 🆔:x6e22eIY


#710 []
 
でも、ウォーキングとか
運動は頑張ります!
 

⏰:14/08/01 08:32 📱:SOL21 🆔:x6e22eIY


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