ｄｉｅｔ.
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#601 [、]
そして、さっき
電話きて話してた(´^ω^｀)♡
うふふん。←
:14/07/17 00:00 
:SOL21 
:Od.lMQzQ
#602 [、]
3連休逢えますように。
:14/07/17 00:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#603 [、]
よし、モニコしなきゃだし
寝まーす。おやすみ。
:14/07/17 00:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#604 [、]
何も食べてなかったのに
0.2kgしか減ってない。
やっぱ生理中はダメなのかな？
食べて痩せるのが
やっぱ1番だよな(´･ω･`)
て事で朝から食べ過ぎた。
あー、病む。
:14/07/17 08:01 :SOL21 :Od.lMQzQ
#605 [、]
でぶ。でぶ。でぶ。
でぶ。でぶ。でぶ。
まじで自分嫌だ。
:14/07/17 08:03 :SOL21 :Od.lMQzQ
#606 [、]
痩せたい。
細くなりたい。
:14/07/17 08:03 :SOL21 :Od.lMQzQ
#607 [、]
だいたい明日から
痩せ期だから
無駄にしないよーにする。
:14/07/17 08:04 :SOL21 :Od.lMQzQ
#608 [、]
よし、落ち込んでたって
体重は減らない。
今日から全身浴再開。
3連休会えるかもだし
気合い入れなきゃ。
:14/07/17 08:07 :SOL21 :Od.lMQzQ
#609 [、]
とりあえず、
体重戻さなきゃ(*`ω´*)
:14/07/17 08:07 :SOL21 :Od.lMQzQ
#610 [、]
やばい、食欲止まらない。
食べてばっかり。
しかもお菓子ばっかり(°_°)
:14/07/17 10:12 :SOL21 :Od.lMQzQ
#611 [、]
今日1日食べ過ぎた。
って事で、
銭湯行ってきた＼(^o^)／
サウナ入って汗流した！
ハマりそう。(笑)
:14/07/17 20:49 :SOL21 :Od.lMQzQ
#612 [、]
明日は友達と岩盤浴！
:14/07/17 20:49 :SOL21 :Od.lMQzQ
#613 [、]
朝からチョコパイ一個と
雪の宿4枚食べた(°_°)
今日は岩盤浴＼(^o^)／
たっくさん汗かくぞ！！
痩せろ、自分。
:14/07/18 07:23 :SOL21 :VXKWoyvo
#614 [、]
今日はもう水分だけにする！
:14/07/18 07:24 :SOL21 :VXKWoyvo
#615 [、]
岩盤浴楽しみだけど、
長い事入りたい。
相手に合わせるの嫌だな←
:14/07/18 09:19 :SOL21 :VXKWoyvo
#616 [、]
てか、会えるかな。
会うとしたら
きっと日曜かな( ˙3˙ )
今日と明日しか時間ない。
お菓子はなくなったし
明日は食べずに済む(笑)
:14/07/18 09:22 :SOL21 :VXKWoyvo
#617 [、]
今日岩盤浴で汗流して
あとは運動したりで
明日には1kg減ってたいな。
:14/07/18 09:24 :SOL21 :VXKWoyvo
#618 [、]
頑張りまーす！！
:14/07/18 09:25 :SOL21 :VXKWoyvo
#619 [、]
今日はあと水分だけ摂って
過ごしまーす＼(^o^)／
でも、岩盤浴終わったら
美容室だから
お腹空いてぐぅーって
鳴ったら恥ずかしいな。(笑)
:14/07/18 09:26 :SOL21 :VXKWoyvo
#620 [、]
ガムとかグミくらい
持ち歩いとくかな( ´_ゝ`)
:14/07/18 09:27 :SOL21 :VXKWoyvo
#621 [、]
ただいま( ´_ゝ`)
岩盤浴やばい！ハマる(笑)
かえっ
:14/07/18 18:55 :SOL21 :VXKWoyvo
#622 [、]
帰って来て体重測ったら
朝と同じ体重だった！
:14/07/18 18:56 :SOL21 :VXKWoyvo
#623 [、]
月1で行きたーい(^ｰ^)
:14/07/18 18:57 :SOL21 :VXKWoyvo
#624 [、]
今日はサウナ行ってきた(笑)
やばい、ハマってる。
:14/07/19 16:45 :SOL21 :4lcck9gk
#625 [、]
でも、今日炭酸ジュース
飲み過ぎた(´･з･`)
:14/07/19 16:46 :SOL21 :4lcck9gk
#626 [、]
今からお泊り行く。
絶対太るだろうな(-_-)
気をつけなきゃ。
:14/07/19 18:33 :SOL21 :4lcck9gk
#627 [、]
体重測れないから、
自己管理しっかりしよ。
:14/07/19 18:34 :SOL21 :4lcck9gk
#628 [、]
昨日はちょいと
食べ過ぎたかな(´･з･`)
一緒にいると楽しくて
つい食べちゃう。
そして車だから動かない(笑)
:14/07/21 06:37 :SOL21 :IqDvoZ5E
#629 [、]
んま、一緒にいる時くらい
楽しく食べよう(*`ω´*)
帰ったらまた頑張ればいいや。
:14/07/21 06:38 :SOL21 :IqDvoZ5E
#630 [、]
今日帰るのかなー。
帰りたくないなー。
ずっと一緒にいたい。
:14/07/21 06:39 :SOL21 :IqDvoZ5E
#631 [、]
今は二人共寝てるから
私は暇です。
こっそり体重測ろうかな。
:14/07/21 06:39 :SOL21 :IqDvoZ5E
#632 [、]
とりあえず、
残りの時間楽しもう。
幸せ♡(笑)
:14/07/21 06:40 :SOL21 :IqDvoZ5E
#633 [、]
土曜の夜から今日の朝まで
一緒だったよーん(*´˘`*)
幸せでした。
:14/07/22 16:59 :SOL21 :zfu/i2/2
#634 [、]
ただ体重増えてた。
んま、楽しかったしいいの。
また頑張る＼(^o^)／
:14/07/22 17:00 :SOL21 :zfu/i2/2
#635 [、]
次はね、お盆まで
会えないけどそれまで
自分磨き頑張るの！
とりあえず、
2kgは痩せたいな。
:14/07/22 17:01 :SOL21 :zfu/i2/2
#636 [、]
近々岩盤浴また行こ！
完全にハマった。
それかサウナだな(^ｰ^)
:14/07/22 18:40 :SOL21 :zfu/i2/2
#637 [、]
思ったより増えてなかった！
:14/07/23 12:55 :SOL21 :5vO.nneE
#638 [、]
体重→40.9kg
体脂肪→19.5%
いつもここからが
中々減らない。
:14/07/24 07:32 :SOL21 :eCtDlyFU
#639 [、]
でも、今回は絶対にやる。
お盆まで会えないけど、
それまでに2kg痩せるって
言っちゃったし！！
:14/07/24 07:33 :SOL21 :eCtDlyFU
#640 [、]
でも、相手には
もう細いから痩せなくていい。
って言われた(°_°)(°_°)
細くないのに(((;´•ω•`;)))
:14/07/24 07:34 :SOL21 :eCtDlyFU
#641 [、]
体重と見た目が合ってない。
だから、2kg痩せたら
体重はキープして
筋トレで引き締めます！！
:14/07/24 07:35 :SOL21 :eCtDlyFU
#642 [、]
やばい。ほんと好きだ。
会いたい会いたい会いたい。
でもね、やっぱり
難しい面が多いし辛いです。
どーしたらいいんや。
:14/07/24 07:49 :SOL21 :eCtDlyFU
#643 [、]
あっちも好きって
言ってくれたん(´･з･`)
嫉妬もするし可愛いねん(笑)
でも、あっちも私と一緒で
どーしたらいいか
わからんらしい。
:14/07/24 07:51 :SOL21 :eCtDlyFU
#644 [、]
つらたーん。
:14/07/24 07:52 :SOL21 :eCtDlyFU
#645 [、]
今日やばい暑かった！
そんな中ウォーキング頑張った！
そしたら朝の体重から
0.4kgしか増えてない(^ｰ^)
お風呂入るか悩み中。
:14/07/24 19:36 :SOL21 :eCtDlyFU
#646 [、]
今日はお風呂いいや。
シャワーだけ入ろっと(°_°)
久々にたくさん歩いたから
疲れちゃった。
:14/07/24 20:40 :SOL21 :eCtDlyFU
#647 [、]
明日も暑いらしいね。
痩せるチャンスや＼(^o^)／
ウォーキングしてサウナ行けたら
行こうかな(´･∀･)ﾉ
:14/07/24 20:41 :SOL21 :eCtDlyFU
#648 [、]
寝るタイミング逃した。
:14/07/25 00:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#649 [、]
今日ご飯は朝のパンしか
食べてないけど、
お菓子食べ過ぎた(°_°)
ダメダメじゃん。
:14/07/25 17:25 :SOL21 :KJgd0hAI
#650 [、]
痩せるって約束したのに。
:14/07/25 17:25 :SOL21 :KJgd0hAI
#651 [、]
今日の体重
40.8kgでした。
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#652 [、]
目標体重まで−0.8kg！！
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#653 [、]
まずお菓子控えなきゃ。
:14/07/25 17:27 :SOL21 :KJgd0hAI
#654 [、]
お盆会う時までには、
39kg台になってたい！
:14/07/25 17:28 :SOL21 :KJgd0hAI
#655 [、]
そんで39kg台になったら
筋トレ頑張るよ！
:14/07/25 17:29 :SOL21 :KJgd0hAI
#656 [、]
全身浴なう！
:14/07/25 19:31 :SOL21 :KJgd0hAI
#657 [、]
あー、痩せたい。
可愛くなりたい。
:14/07/25 21:47 :SOL21 :KJgd0hAI
#658 [、]
体重→40.5kg
体脂肪→19.2%
:14/07/26 08:22 :SOL21 :rIUMx8ns
#659 [、]
今日と明日雨でやんす。
ウォーキング出来ないし
外すら出れない。
家の中で運動しながら
食べ過ぎないようにして
体重増えないように
気をつけなきゃ！
:14/07/26 08:23 :SOL21 :rIUMx8ns
#660 [、]
気をつけると言いながら
食べまくってます。
あかんあかんあかん(´;ω;｀)
:14/07/26 12:34 :SOL21 :rIUMx8ns
#661 [、]
それに動く気しなーい
なんだかだるおもー
:14/07/26 12:35 :SOL21 :rIUMx8ns
#662 [、]
外雨だしPM2.5気になるし
引きこもらなきゃ。
だけど、そうなると病む。
:14/07/26 12:36 :SOL21 :rIUMx8ns
#663 [、]
台所掃除と床拭きと洗濯
終わらせた(*`ω´*)！
はい、夕飯までやる事なし。
:14/07/26 14:21 :SOL21 :rIUMx8ns
#664 [、]
あーーーーー。
:14/07/26 21:06 :SOL21 :rIUMx8ns
#665 [、]
明日も雨で外出れないとか
無理なんだけどー！！
:14/07/26 21:08 :SOL21 :rIUMx8ns
#666 [、]
急遽うちにお泊りきた。
酔っぱらいは
すぐ寝ました( ´_ゝ`)
:14/07/27 03:33 :SOL21 :Tl6ROtMM
#667 [、]
でも、なんか複雑。
:14/07/27 03:34 :SOL21 :Tl6ROtMM
#668 [、]
もう少ししたら
飲み物買いに行こっと。
:14/07/27 03:35 :SOL21 :Tl6ROtMM
#669 [、]
オールしてます。
いつぶりかしら(°_°)
まだまだ若いな←
:14/07/27 10:45 :SOL21 :Tl6ROtMM
#670 [、]
ただ今日は死んだように
寝るでしょう。(笑)
:14/07/27 10:46 :SOL21 :Tl6ROtMM
#671 [、]
ずっと起きてるからか
何かしら食べてる。
やばいやーつ。
:14/07/27 11:16 :SOL21 :Tl6ROtMM
#672 [、]
てかさ、急に夜中泊まりにきて
さっき帰ったんだけど寂しい
ずっと一緒にいたい。
:14/07/27 11:17 :SOL21 :Tl6ROtMM
#673 [、]
はい、見事に体重増えた。
:14/07/28 12:19 :SOL21 :nN0oYWKA
#674 [、]
んま、また頑張れば
いいや＼(^o^)／
:14/07/28 12:19 :SOL21 :nN0oYWKA
#675 [、]
岩盤浴行ってきたー！
:14/07/28 20:25 :SOL21 :nN0oYWKA
#676 [、]
デトックス(*´˘`*)
気持ちよかったー！！
:14/07/28 20:26 :SOL21 :nN0oYWKA
#677 [、]
てか、やっぱ
風邪だったか(((;´•ω•`;)))
大丈夫かなー？
:14/07/28 20:26 :SOL21 :nN0oYWKA
#678 [、]
悪化しませんよーに。
:14/07/28 20:27 :SOL21 :nN0oYWKA
#679 [、]
土曜はお祭り＼(^o^)／
ビール飲みたい！
:14/07/28 20:45 :SOL21 :nN0oYWKA
#680 [、]
土曜のお祭りは
ビールと焼き鳥食べたいから
それまでに少しでも痩せて
プラマイ0にしよ。(笑)
:14/07/28 20:46 :SOL21 :nN0oYWKA
#681 [、]
ビールも1杯だけ。
:14/07/28 20:47 :SOL21 :nN0oYWKA
#682 [、]
やばい、今日なまら
食べ過ぎてる。
:14/07/29 17:18 :SOL21 :hPmTz8zI
#683 [、]
ここ最近好き放題
食べて飲んでだわ(°_°)
そしたらさっき
体重測ったら
42.6kgだった(((;´•ω•`;)))
オーマイガー！！！
:14/07/29 19:47 :SOL21 :hPmTz8zI
#684 [、]
さすがにやばい。
明日からまた頑張ろ。
:14/07/29 19:48 :SOL21 :hPmTz8zI
#685 [、]
お盆まで時間ない！！
:14/07/29 19:48 :SOL21 :hPmTz8zI
#686 [、]
少しでも痩せなきゃ。
:14/07/29 19:49 :SOL21 :hPmTz8zI
#687 [、]
太るのってほんと簡単。
:14/07/29 19:49 :SOL21 :hPmTz8zI
#688 [、]
よし、気持ち切り替えよ。
明日からまじでやる。
:14/07/29 19:50 :SOL21 :hPmTz8zI
#689 [、]
目標達成するぞ！
:14/07/29 19:50 :SOL21 :hPmTz8zI
#690 [、]
お盆まで2週間あるし
がちでやればできるよ！
:14/07/29 19:51 :SOL21 :hPmTz8zI
#691 [、]
やってやるぜ。
誘惑に負けそうな時は
画像見よ。
:14/07/29 19:51 :SOL21 :hPmTz8zI
#692 [、]
すぐ体重戻してやらぁ！！
:14/07/29 22:16 :SOL21 :hPmTz8zI
#693 [、]
今週中に絶対戻す！！
:14/07/29 22:16 :SOL21 :hPmTz8zI
#694 [、]
あー、今週の日曜
連れてってくれないかな。
なーんて、無理よね。
:14/07/29 22:18 :SOL21 :hPmTz8zI
#695 [、]
明日はダイエットDAYにする。
とりあえず、
気が向けば午前中から
カラオケ行って
そっからウォーキングして
サウナ行くか家で全身浴。
:14/07/29 22:19 :SOL21 :hPmTz8zI
#696 [、]
飲み物はお茶と豆乳と
お水だけ＼(^o^)／
:14/07/29 22:20 :SOL21 :hPmTz8zI
#697 [、]
よし、やる気復活。
:14/07/29 22:21 :SOL21 :hPmTz8zI
#698 [、]
なんでだろ。
ダイエットやる気にならん。
:14/07/30 21:57 :SOL21 :qBYvY8WU
#699 [、]
ちょっと前までは
毎日ウォーキングして
お風呂浸かってって
頑張れてたのに。
:14/07/30 21:58 :SOL21 :qBYvY8WU
#700 [、]
でも、今日美容室の
鏡に写る自分の姿
ひどかった。でぶすぎ。
:14/07/30 21:59 :SOL21 :qBYvY8WU
#701 [、]
恥ずかしい。こんなデブ。
:14/07/30 22:00 :SOL21 :qBYvY8WU
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