ｄｉｅｔ.

#421 [、]

　
飲み物は常に水かお茶。
ジュースは禁止！！
　

:14/07/04 23:32 :SOL21 :DMsg5H.c

#422 [、]

　
我慢のしすぎは
ダイエットによくないから
お菓子とか食べたくなったら
15時まで我慢！！
そんで少し食べる。食べ過ぎ禁止
　

:14/07/04 23:34 :SOL21 :DMsg5H.c

#423 [、]

　
体重→41.7kg
体脂肪→20.7%
　

:14/07/05 09:38 :SOL21 :DdrT6Cng

#424 [、]

　
やっと！やっと！
41kg台になれた(╥﹏╥)
あー、感動←
　

:14/07/05 09:38 :SOL21 :DdrT6Cng

#425 [、]

　
でも、朝から食べ過ぎた。

ブルベリー黒酢豆乳割1杯
ちびの残したご飯
コアラのマーチ
烏龍茶
　

:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng

#426 [、]

　
完全にあほ＼(^o^)／
　

:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng

#427 [、]

　
て事で、
今日はもう飲み物だけ！
　

:14/07/05 09:40 :SOL21 :DdrT6Cng

#428 [、]

　
夕方からは用事あって
今日の夜半身浴出来ないから
あとでするー！！
　

:14/07/05 09:41 :SOL21 :DdrT6Cng

#429 [、]

　
もう、42kg台には
戻さない！！
　

:14/07/05 09:42 :SOL21 :DdrT6Cng

#430 [、]

　
あー、今日は連絡
こないかもな。
　

:14/07/06 06:58 :SOL21 :rOY1yTpI

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