ｄｉｅｔ.

ｄｉｅｔ.
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#201 [、]

　
やっぱ1歩引いちゃう。
　

:14/06/17 07:18 :SOL21 :3Rrh35cQ

#202 [、]

　
はい、出ました。

生理前は無気力。
半身浴やる気にならーん
　

:14/06/17 20:42 :SOL21 :3Rrh35cQ

#203 [、]

　
生理前で食欲やばいし
痩せにくいしで最悪( ´_ゝ`)

あー、半身浴どーしよ。
　

:14/06/17 20:43 :SOL21 :3Rrh35cQ

#204 [、]

　
あかんあかんあかん。
ほんとやる気にならない。
　

:14/06/17 20:45 :SOL21 :3Rrh35cQ

#205 [、]

　
半身浴なう。
　

:14/06/17 21:47 :SOL21 :3Rrh35cQ

#206 [、]

　
偉いぞ、自分。
　

:14/06/17 21:47 :SOL21 :3Rrh35cQ

#207 [、]

　
痩せるんだ。本気で。
変わってやるんだ。
　

:14/06/17 21:48 :SOL21 :3Rrh35cQ

#208 [、]

　
努力次第でどんだけでも
変われるんだぁ！！
　

:14/06/17 21:49 :SOL21 :3Rrh35cQ

#209 [、]

　
私も筋トレしなきゃ！！
　

:14/06/17 21:49 :SOL21 :3Rrh35cQ

#210 [、]

　
上がったら筋トレして
ストレッチして寝よ！
　

:14/06/17 21:50 :SOL21 :3Rrh35cQ

#211 [、]

　
たまには鼻水バーッと
垂らして泣きたい。
ずっとそれを抱き締めながら
聞いてくれる人がほしい。
　

:14/06/17 22:15 :SOL21 :3Rrh35cQ

#212 [、]

　
誰に甘えたらいい？
甘えるってわからない。
　

:14/06/17 22:16 :SOL21 :3Rrh35cQ

#213 [、]

　
悩みが解決しない。
　

:14/06/17 22:16 :SOL21 :3Rrh35cQ

#214 [、]

　
もう異性を好きになるの
怖くて仕方ない。
　

:14/06/17 22:20 :SOL21 :3Rrh35cQ

#215 [、]

　
23:00には上がろ。
　

:14/06/17 22:27 :SOL21 :3Rrh35cQ

#216 [、]

　
体重→43.2kg
体脂肪→21.6%

少しずつでも減ってる！
がんばろ。
　

:14/06/18 07:35 :SOL21 :izIXDbBs

#217 [、]

　
生理前はやっぱ痩せにくいな。
　

:14/06/18 07:36 :SOL21 :izIXDbBs

#218 [、]

　
でも、毎回生理前は
体重増えるのに
今回は減ってる(^ｰ^)
　

:14/06/18 07:37 :SOL21 :izIXDbBs

#219 [、]

　
てか、もしかしたら
土曜会うパターン(°_°)？
　

:14/06/18 07:42 :SOL21 :izIXDbBs

#220 [、]

　
期待して会えないと
寂しいから期待はしないけど
少しでも痩せとこ(笑)
　

:14/06/18 07:43 :SOL21 :izIXDbBs

#221 [、]

　
朝ご飯:ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ半分
　　　:豆乳 1杯
　

:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs

#222 [、]

　
今日からレコダイしよ。
　

:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs

#223 [、]

　
今日の決まり事。

→間食しない。
→半身浴する。
→カービーダンス
→筋トレ
　

:14/06/18 08:09 :SOL21 :izIXDbBs

#224 [、]

　
半身浴なう！！
　

:14/06/18 21:22 :SOL21 :izIXDbBs

#225 [、]

　
間食してしまったー！！

グミ3つとアイス3口と
スコーン半分。

ばかたれ！！
　

:14/06/18 21:23 :SOL21 :izIXDbBs

#226 [、]

　
でも、今日3時間くらい
歩いた(*`ω´*)！
　

:14/06/18 21:24 :SOL21 :izIXDbBs

#227 [、]

　
生理前だから
痩せにくいけど
増えないようにする！
　

:14/06/18 21:25 :SOL21 :izIXDbBs

#228 [、]

　
0.1kgでもいいから
毎日減らしたい！
　

:14/06/18 21:29 :SOL21 :izIXDbBs

#229 [、]

　
その為には努力あるのみ。
　

:14/06/18 21:34 :SOL21 :izIXDbBs

#230 [、]

　
痩せてお洒落して
可愛くなるんだ(*`ω´*)！
　

:14/06/18 21:35 :SOL21 :izIXDbBs

#231 [、]

　
あと3kg落とす！！
　

:14/06/18 21:35 :SOL21 :izIXDbBs

#232 [、]

　
8月までには達成する！
　

:14/06/18 21:38 :SOL21 :izIXDbBs

#233 [、]

　
よし、明日から
あのダイエットするか！
　

:14/06/18 21:38 :SOL21 :izIXDbBs

#234 [、]

　
でも、ついつい
食べてまうのよね( ´_ゝ`)
　

:14/06/18 21:39 :SOL21 :izIXDbBs

#235 [、]

　
体重→43.1kg
体脂肪→21.4%

いやー、生理前は
ほんと痩せないね(°_°)
んま、増えずに
減ってるだけいいけど。
　

:14/06/19 07:37 :SOL21 :6rPthmeg

#236 [、]

　
生理終わったら、
痩せ期だ。
一気に落としましょ(^ｰ^)
　

:14/06/19 07:40 :SOL21 :6rPthmeg

#237 [、]

　
あー、病み病み。
　

:14/06/19 08:57 :SOL21 :6rPthmeg

#238 [、]

　
泣きたい。大声出して。
でも、そんな空間どこにもない。
　

:14/06/19 09:00 :SOL21 :6rPthmeg

#239 [、]

　
どーしたらいいの？
もうわからないよ。
　

:14/06/19 09:02 :SOL21 :6rPthmeg

#240 [、]

　
未来が見えない。
　

:14/06/19 09:03 :SOL21 :6rPthmeg

#241 [、]

　
お腹空いたー！！
　

:14/06/19 14:53 :SOL21 :6rPthmeg

#242 [、]

　
痩せたい痩せたい。
　

:14/06/19 14:53 :SOL21 :6rPthmeg

#243 [、]

　
細い！って言われたい。
　

:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg

#244 [、]

　
でぶは惨めだ。
　

:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg

#245 [、]

　
痩せるぞ。
　

:14/06/19 14:55 :SOL21 :6rPthmeg

#246 [、]

　
とりあえず、
次会うまでに42kg！！
　

:14/06/19 14:56 :SOL21 :6rPthmeg

#247 [、]

　
2週間あればやれる。
本気出そう。

デブは食べるな。
　

:14/06/19 14:57 :SOL21 :6rPthmeg

#248 [、]

　
やったるか。
　

:14/06/19 14:58 :SOL21 :6rPthmeg

#249 [、]

　
やる気スイッチ入った。

会えない分、
磨く期間だ( ´_ゝ`)
　

:14/06/19 14:59 :SOL21 :6rPthmeg

#250 [、]

　
運動やる気にならん。

この不安定なの
なんとかならんかな。
　

:14/06/19 17:23 :SOL21 :6rPthmeg

#251 [、]

　
今日は早めにちびと
お風呂(^ｰ^)♪

あっつ！！
　

:14/06/19 20:01 :SOL21 :6rPthmeg

#252 [、]

　
あーーーーー。
　

:14/06/19 20:35 :SOL21 :6rPthmeg

#253 [、]

　
もやもや。
　
さ、体重測ってくるかな。
　

:14/06/20 07:43 :SOL21 :er.q/Qdc

#254 [、]

　
体重→42.9kg
体脂肪→21.4%

42kg台＼(^o^)／
　

:14/06/20 07:57 :SOL21 :er.q/Qdc

#255 [、]

　
やったやったー！！
もう絶対に増やさない(°_°)
毎日減るように頑張る！
　

:14/06/20 07:59 :SOL21 :er.q/Qdc

#256 [、]

　
カラオケ行きたいなー。

歌って消費！！
　

:14/06/20 08:00 :SOL21 :er.q/Qdc

#257 [、]

　
ここらであのダイエット
本気でやってみるか。
　
なんだか今日はやる気が違う。
　

:14/06/20 08:01 :SOL21 :er.q/Qdc

#258 [、]

　
とゆーか、
気分が上がらなくて
食欲ないだけ。
　

:14/06/20 08:02 :SOL21 :er.q/Qdc

#259 [、]

　
1日1食ダイエット！
　

:14/06/20 08:02 :SOL21 :er.q/Qdc

#260 [、]

　
あの先生は夜だけ食べるって
言ってたけど、
朝だけの方が確実に痩せるよね。
　

:14/06/20 08:03 :SOL21 :er.q/Qdc

#261 [、]

　
てか、昨日
ロールケーキとかどら焼き
夕飯にも少し炭水化物食べたし
それでも減ってる。

やっぱ運動と半身浴の力か。
　

:14/06/20 08:05 :SOL21 :er.q/Qdc

#262 [、]

　
好きな物食べても
運動さえすれば太らない。
もちろん食べ過ぎは
あかんけど。
　

:14/06/20 08:07 :SOL21 :er.q/Qdc

#263 [、]

　
あー、ブルーや。
　

:14/06/20 08:12 :SOL21 :er.q/Qdc

#264 [、]

　
やっぱダメなんかな。
前に進むべき？

難しすぎてバカな私には
わからないよ。
　

:14/06/20 08:15 :SOL21 :er.q/Qdc

#265 [、]

　
もう恋愛出来ないかもな。

とか言っていつかは
この痛みを忘れて
またするんやろけど。
　

:14/06/20 08:17 :SOL21 :er.q/Qdc

#266 [、]

　
今は考えらんない。

怖い。また傷付く。
それならしない方がいい。
　

:14/06/20 08:17 :SOL21 :er.q/Qdc

#267 [、]

　
そうだ。そうだ。

そうすれば、
傷付く事はないんだ。
恋愛するから傷付く。
　

:14/06/20 08:18 :SOL21 :er.q/Qdc

#268 [、]

　
今日はもう何も食べない。
　

:14/06/20 15:41 :SOL21 :er.q/Qdc

#269 [、]

　
朝にホットケーキ1枚
お昼にフルグラ
3時のおやつにみかんゼリー。
　

:14/06/20 15:42 :SOL21 :er.q/Qdc

#270 [、]

　
どうしてもお腹空いたら
飲み物でごまかそう。
　

:14/06/20 15:42 :SOL21 :er.q/Qdc

#271 [、]

　
はい、やらかしました。

食べ過ぎましました。
ばかだわ、ほんと。

そして生理きました。
　

:14/06/20 17:24 :SOL21 :er.q/Qdc

#272 [、]

　
生理きたし、
終わったら痩せ期や。

プラス思考でいこ＼(^o^)／
　

:14/06/20 17:25 :SOL21 :er.q/Qdc

#273 [、]

　
生理中は半身浴できない。

あー、早く痩せたい。
　

:14/06/20 17:26 :SOL21 :er.q/Qdc

#274 [、]

　
増えた体重は、
生理終わったら一気に落とす！
　

:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc

#275 [、]

　
だから、気にしない(^ｰ^)
　

:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc

#276 [、]

　
まだまだ時間あるし
焦らずね( ˙3˙ )
　

:14/06/20 17:27 :SOL21 :er.q/Qdc

#277 [、]

　
寝れない。
　

:14/06/20 23:40 :SOL21 :er.q/Qdc

#278 [、]

　
会いたいなー。

とか言ってみる。
　

:14/06/20 23:43 :SOL21 :er.q/Qdc

#279 [、]

　
恋なのか？
　

:14/06/20 23:44 :SOL21 :er.q/Qdc

#280 [、]

　
でも、今回がちで
ダイエット頑張れてるのは
そいつを思ってるから。

もっと可愛くなりたいとか
もっと細くなりたいとか

好きなのかな？
　

:14/06/20 23:45 :SOL21 :er.q/Qdc

#281 [、]

　
でも、好き！って
感じではないのよねー。
　

:14/06/20 23:47 :SOL21 :er.q/Qdc

#282 [、]

　
やっぱ怖い。
だから好きじゃないって
言い聞かせてるだけ。

なのかも。

　

:14/06/20 23:47 :SOL21 :er.q/Qdc

#283 [、]

　
あっちの気持ちも
わからないし。

んまー、とりあえずは
今のままでいっか。
　

:14/06/20 23:48 :SOL21 :er.q/Qdc

#284 [、]

　
とりあえず、
早く生理終わってくれー！
今日きたばっか。(笑)
　

:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc

#285 [、]

　
半身浴したいのだー。
　

:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc

#286 [、]

　
痩せたい。痩せたい。
痩せたい。痩せたい。
痩せたい。痩せたい。
　

:14/06/20 23:49 :SOL21 :er.q/Qdc

#287 [、]

　
絶対に40kgになる！
とりあえず、今月中に
42kg(*`ω´*)
　

:14/06/20 23:51 :SOL21 :er.q/Qdc

#288 [、]

　
来月中には目標達成する！
　

:14/06/20 23:52 :SOL21 :er.q/Qdc

#289 [、]

　
よし、気合いも入ったし
寝るかな( ´_ゝ`)

おやすみー。
　

:14/06/20 23:53 :SOL21 :er.q/Qdc

#290 [、]

　
体重→43.3kg
体脂肪→21.3%

増えた(°_°)
んま、当たり前か！！
でも気にしなーい。
0.4kgなんてすぐ戻せる！
　

:14/06/21 08:13 :SOL21 :cLiZ5u5A

#291 [、]

　
限界くるまで飲み物だけで
過ごそーっと。
　

:14/06/21 08:16 :SOL21 :cLiZ5u5A

#292 [、]

　
すでにお腹すいてるけど。(笑)
　

:14/06/21 08:17 :SOL21 :cLiZ5u5A

#293 [、]

　
生理2日目だし、
激しい運動も半身浴も
出来ないから
食事をコントロールしなきゃ。
　

:14/06/21 08:18 :SOL21 :cLiZ5u5A

#294 [、]

　
腰痛い。(°_°)
　

:14/06/21 09:28 :SOL21 :cLiZ5u5A

#295 [、]

　
なんかパッとしなーい。
　

:14/06/21 09:35 :SOL21 :cLiZ5u5A

#296 [、]

　
チョコ食べ過ぎた(-_-)

明日からは、
きっと出血も落ち着くだろうし
運動しよっと(*`ω´*)♪

たまには休憩もしないとね！
　

:14/06/21 13:03 :SOL21 :cLiZ5u5A

#297 [、]

　
疲れたぴょーん。
4時間位出掛けてた(°_°)
足パンパンや。
　

:14/06/21 17:07 :SOL21 :cLiZ5u5A

#298 [、]

　
でも、色々食べちゃった( ´_ゝ`)

帰ってからも、
運動しよーっと！！
　

:14/06/21 17:08 :SOL21 :cLiZ5u5A

#299 [、]

　
筋トレにガヴィーダンス
やったぜ＼(^o^)／

そして今は半身浴なう！
　

:14/06/21 21:29 :SOL21 :cLiZ5u5A

#300 [、]

　
明日から本気(･∀･)

もうやる気入ったもんね！
自分の体写メったけど
まじデブすぎて萎えた。
　

:14/06/21 21:30 :SOL21 :cLiZ5u5A

#301 [、]

　
こんなんで水着とか
着れるはずない。

惨め。

だから、絶対に痩せる！！
　

:14/06/21 21:31 :SOL21 :cLiZ5u5A

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