diet.
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#442 []
 
朝ご飯。
ブルーベリー黒酢豆乳割
パンケーキ 1
 

⏰:14/07/06 08:39 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#443 []
 
パンケーキ食べるつもりじゃ
なかったのに(´・д・`)
んま、朝だしいっか!!←
 

⏰:14/07/06 08:40 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#444 []
 
今日もたくさん歩くしな。
 

⏰:14/07/06 08:40 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#445 []
 
今日は食べ過ぎた。
でも、たくさん運動したし
今半身浴してるし
よしとしよう\(^o^)/

体重も朝から0.4kgしか
増えてないし!!
 

⏰:14/07/06 20:42 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#446 []
 
モヤモヤもなくなったし
ハッピー♡(*´˘`*)
 

⏰:14/07/06 20:43 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#447 []
 
ほんとよかった(´・д・`)
そのせいでさっきまで
気分上がらなかったし。
 

⏰:14/07/06 20:44 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#448 []
 
やっぱ好きなんや。
改めて思った。
 

⏰:14/07/06 20:45 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#449 []
 
友達に怖がらずに
前進め。って言われたけど
ほんとそれ大事。

怖いって気持ちは
今でもやっぱあるけど
進まなきゃね。
 

⏰:14/07/06 20:46 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#450 []
 
がんばろ。
 

⏰:14/07/06 20:46 📱:SOL21 🆔:rOY1yTpI


#451 []
 
体重→41.2kg
体脂肪→19.9%

今日も減った!
体脂肪初の10%台\(^o^)/
 

⏰:14/07/07 07:46 📱:SOL21 🆔:qcqpkaq.


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