ｄｉｅｔ.

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#221 [、]

　
朝ご飯:ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ半分
　　　:豆乳 1杯
　

:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs

#222 [、]

　
今日からレコダイしよ。
　

:14/06/18 08:07 :SOL21 :izIXDbBs

#223 [、]

　
今日の決まり事。

→間食しない。
→半身浴する。
→カービーダンス
→筋トレ
　

:14/06/18 08:09 :SOL21 :izIXDbBs

#224 [、]

　
半身浴なう！！
　

:14/06/18 21:22 :SOL21 :izIXDbBs

#225 [、]

　
間食してしまったー！！

グミ3つとアイス3口と
スコーン半分。

ばかたれ！！
　

:14/06/18 21:23 :SOL21 :izIXDbBs

#226 [、]

　
でも、今日3時間くらい
歩いた(*`ω´*)！
　

:14/06/18 21:24 :SOL21 :izIXDbBs

#227 [、]

　
生理前だから
痩せにくいけど
増えないようにする！
　

:14/06/18 21:25 :SOL21 :izIXDbBs

#228 [、]

　
0.1kgでもいいから
毎日減らしたい！
　

:14/06/18 21:29 :SOL21 :izIXDbBs

#229 [、]

　
その為には努力あるのみ。
　

:14/06/18 21:34 :SOL21 :izIXDbBs

#230 [、]

　
痩せてお洒落して
可愛くなるんだ(*`ω´*)！
　

:14/06/18 21:35 :SOL21 :izIXDbBs

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