ｄｉｅｔ.
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#12 [、]
ガチで頑張らな。
とりあえず再会するまでに
43kgか42kgには
なっときたい(´･з･`)
:14/06/04 23:21 
:SOL21 
:eSei9VgY
#13 [、]
いつ会うかわからへんから
1日1日大切にせんと。
:14/06/04 23:22 :SOL21 :eSei9VgY
#14 [、]
0.1でもいいから
毎日減るよう頑張ろ。
:14/06/04 23:23 :SOL21 :eSei9VgY
#15 [、]
体重→44.1kg
体脂肪→22.3%
43kg台は無理だったけど
増えずに少しでも
減ったからよし＼(^o^)／
:14/06/05 08:13 :SOL21 :A.IEtuRU
#16 [、]
今日は間食しない。
間食しそうになったら
好きな人の画像見る。
本気出すんや。
:14/06/05 08:15 :SOL21 :A.IEtuRU
#17 [、]
体脂肪も重要やね。
てか、体重より
体脂肪減らしたい。
目標は10%台ですね。
:14/06/05 08:22 :SOL21 :A.IEtuRU
#18 [、]
今度友達と岩盤浴行く！
初体験や。(笑)
楽しみ楽しみ＼(^o^)／
:14/06/05 08:26 :SOL21 :A.IEtuRU
#19 [、]
よし、準備しよ。
さて歩くぞー。
:14/06/05 12:33 :SOL21 :A.IEtuRU
#20 [、]
今日間食しなかったー！
偉いぞ、自分！
:14/06/05 21:01 :SOL21 :A.IEtuRU
#21 [、]
ただ半身浴やる気にならーん。
:14/06/05 21:02 :SOL21 :A.IEtuRU
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