recording diet!!01 目標−10kg
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#1 [にゃいぷーどる]
体重 55.5kg
目標 −45kg
第一目標は48.0kg
第二目標は45.0kg
:14/05/25 08:00 
:F-03F 
:2l/Szu6I
#2 [にゃいぷーどる]
朝ご飯
野菜のグラノーラ
サラダ
ヨーグルト
:14/05/25 10:51 :F-03F :2l/Szu6I
#3 [にゃいぷーどる]
今日いっぱい食べ過ぎた(-ω-;)
今から食べない！！
:14/05/25 18:42 :F-03F :2l/Szu6I
#4 [にゃいぷーどる]
朝ご飯
野菜のグラノーラ
たまねぎサラダ
飲むヨーグルト
:14/05/26 12:07 :F-03F :9/4IQ.Kc
#5 [にゃいぷーどる]
昼ご飯
大豆のグラノーラ
オニオンサラダ
ヨーグルト
:14/05/26 20:33 :F-03F :9/4IQ.Kc
#6 [にゃいぷーどる]
夜ご飯
フルーツグラノーラ
肉じゃが
野菜炒め
:14/05/26 20:34 :F-03F :9/4IQ.Kc
#7 [にゃいぷーどる]
停滞期に悩んでて
ドカ食いするといいって
聞いて、
したら56.4kgまで
増えてしもた（。ノωノ）
:14/05/27 05:57 :F-03F :V0XopyOo
#8 [にゃいぷーどる]
で、
今日は55.9kgでした(∩´∀`∩)
:14/05/27 05:57 :F-03F :V0XopyOo
#9 [にゃいぷーどる]
朝ご飯
野菜のグラノーラ
フルーツグラノーラ
オニオンサラダ
:14/05/27 06:40 :F-03F :V0XopyOo
#10 [にゃいぷーどる]
昼ご飯
エッグタルト
ミルクティー
けいじ打ってきた(∩´∀`∩)
:14/05/27 14:57 :F-03F :V0XopyOo
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