やばいぞ、やばいぞ!
最新 最初 🆕
#1 [(´・ω・`)]
私の人生がかかってます

基本sageで行きます!!

⏰:14/05/09 19:37 📱:ISW13HT 🆔:2iNVLvuc


#2 [(´・ω・`)]
下がったのでスタート

⏰:14/05/11 08:21 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#3 [(´・ω・`)]
ウォーキング3km

⏰:14/05/11 08:22 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#4 [(´・ω・`)]
生理2日目

⏰:14/05/11 08:24 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#5 [(´・ω・`)]
あっ3日目だった

⏰:14/05/11 08:24 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#6 [(´・ω・`)]
チョコレート232kcal

⏰:14/05/11 08:38 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#7 [(´・ω・`)]
アイス232
タピオカジュース94

体重計79.8

⏰:14/05/11 14:16 📱:ISW13HT 🆔:QL31cgKg


#8 [(´・ω・`)]
パスタ
砂づりとういんなーと卵炒めたやつ

⏰:14/05/12 03:30 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#9 [(´・ω・`)]
ウォーキング3km

⏰:14/05/12 06:29 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#10 [(´・ω・`)]
お茶、水などはカウントに入れませんです

⏰:14/05/12 06:29 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#11 [(´・ω・`)]
自分で作った料理は
iが分からない事があります

⏰:14/05/12 06:30 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#12 [(´・ω・`)]
足パカパカのやつ
5分

⏰:14/05/12 06:40 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#13 [(´・ω・`)]
レッドブル100iくらい?

体重79.6kg

⏰:14/05/12 07:16 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#14 [(´・ω・`)]
生理4日目

⏰:14/05/12 07:17 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#15 [(´・ω・`)]
からあげくん
ソーセージマヨおにぎり
明太おにぎり

⏰:14/05/12 08:46 📱:ISW13HT 🆔:3.f46iUo


#16 [(´・ω・`)]
足パカパカの5分
半身浴一時間
ウォーキング3kmのうち
600mはランニング

生理が終わりそう

⏰:14/05/13 06:48 📱:ISW13HT 🆔:Ia/nCGds


#17 [(´・ω・`)]
生理終了

79.2kg

⏰:14/05/13 16:20 📱:ISW13HT 🆔:Ia/nCGds


#18 [(´・ω・`)]
ちょっと出血してたなぁ

本日
ラーメン
チャーハン

アイス

⏰:14/05/14 07:34 📱:ISW13HT 🆔:g7GQpqwU


#19 [(´・ω・`)]
ウォーキング3km
の内600m休憩いれながら
ランニング

⏰:14/05/14 07:35 📱:ISW13HT 🆔:g7GQpqwU


#20 [(´・ω・`)]
おにぎり
サンドイッチ
カフェオレ
レッドブル

⏰:14/05/14 21:53 📱:ISW13HT 🆔:g7GQpqwU


#21 [(´・ω・`)]
昨日熱が出てて歩きには行けなかった

⏰:14/05/16 07:53 📱:ISW13HT 🆔:pOcBr3H6


#22 [(´・ω・`)]
あ、一昨日や

⏰:14/05/16 07:53 📱:ISW13HT 🆔:pOcBr3H6


#23 [(´・ω・`)]
昨日

栗まんじゅう1個
ちょこでにしゅぱん
チャーハン
豚足
レッドブル

体重、78.4kg

⏰:14/05/16 07:55 📱:ISW13HT 🆔:pOcBr3H6


#24 [(´・ω・`)]
ウォーキング3km

⏰:14/05/16 07:55 📱:ISW13HT 🆔:pOcBr3H6


#25 [(´・ω・`)]
体重78.0kg

サイコロステーキ
豚足
卵とかまぼこのやつ
チャーハン

⏰:14/05/16 21:26 📱:ISW13HT 🆔:pOcBr3H6


#26 [(´・ω・`)]
昨日
ウォーキング3km

体重78.0kg

⏰:14/05/17 21:59 📱:ISW13HT 🆔:lbKN/.8.


#27 [(´・ω・`)]
カフェオレ
レッドブル

⏰:14/05/17 21:59 📱:ISW13HT 🆔:lbKN/.8.


#28 [(´・ω・`)]
今日のこれはやばいやばい

⏰:14/05/18 13:48 📱:ISW13HT 🆔:oBmk3wqg


#29 [(´・ω・`)]
ご飯食べる前
体重78.8kg

⏰:14/05/19 04:35 📱:ISW13HT 🆔:76xU.suI


#30 [(´・ω・`)]
冷やし中華
豚の炭火焼
納豆巻き
じゃがりこ

⏰:14/05/19 04:36 📱:ISW13HT 🆔:76xU.suI


#31 [(´・ω・`)]
昨日
ご飯食べたぁーってわけじゃないけど
お酒は呑んだ
雨降ってて歩いても無い

今日起きて
体重78.2kg

⏰:14/05/20 20:07 📱:ISW13HT 🆔:YnkgAJKA


#32 [(´・ω・`)]
更新さぼり癖なおさなきゃ…

体重77.4kg

⏰:14/05/22 11:27 📱:ISW13HT 🆔:3YCH7mow


#33 [(´・ω・`)]
とりあえずご飯作ろー

⏰:14/05/22 11:33 📱:ISW13HT 🆔:3YCH7mow


#34 [(´・ω・`)]
玉葱、キャベツ
ウインナー
砂づり
玄米

⏰:14/05/22 12:11 📱:ISW13HT 🆔:3YCH7mow


#35 [(´・ω・`)]
昨日の夜
ピザにビール350を2本

起きて体重
77.8kg

⏰:14/05/23 21:04 📱:ISW13HT 🆔:7LZxEgvk


#36 [(´・ω・`)]
おつまみと
たらこスパ

レッドブル
カフェオレ

⏰:14/05/24 06:23 📱:ISW13HT 🆔:D2uRCXBA


#37 [(´・ω・`)]
昼カルボナーラ

⏰:14/05/24 16:40 📱:ISW13HT 🆔:D2uRCXBA


#38 [(´・ω・`)]
最近書いてない(´×ω×`)
体重76.6kg

⏰:14/05/28 08:26 📱:ISW13HT 🆔:krIzKCZ2


#39 [(´・ω・`)]
豚足
野菜炒め
枝豆
アイス2つ

ウォーキング3km
体重76.8kg

⏰:14/05/29 07:22 📱:ISW13HT 🆔:FmN2xvuQ


#40 [(´・ω・`)]
たらこスパ
ピノ7個くらい?
きなこ餅1袋

⏰:14/05/29 22:27 📱:ISW13HT 🆔:FmN2xvuQ


#41 [(´・ω・`)]
6月なったら
酵素断食してみます!

⏰:14/05/29 22:29 📱:ISW13HT 🆔:FmN2xvuQ


#42 [(´・ω・`)]
カフェオレ

⏰:14/05/30 07:39 📱:ISW13HT 🆔:IRhRAzbU


#43 [(´・ω・`)]
なんか寝る前に暴食したぁ…

⏰:14/05/30 21:24 📱:ISW13HT 🆔:IRhRAzbU


#44 [(´・ω・`)]
そして、たぶん生理来た

⏰:14/05/30 21:24 📱:ISW13HT 🆔:IRhRAzbU


#45 [(´・ω・`)]
たらこスパ
スーパーカップ

体重76.8kg

⏰:14/05/30 22:43 📱:ISW13HT 🆔:IRhRAzbU


#46 [(´・ω・`)]
なんか寝ぼけてアイス食べる頻度多くなってきた

⏰:14/05/31 23:48 📱:ISW13HT 🆔:YWwkN8iY


#47 [(´・ω・`)]
やばいやばい
絶対戻った

⏰:14/06/02 18:16 📱:ISW13HT 🆔:vXgekjG.


#48 [(´・ω・`)]
体重76.0kg

スクランブルエッグ
たらこスパ

⏰:14/06/03 21:07 📱:ISW13HT 🆔:GMuOV1UE


#49 [(´・ω・`)]
体重75.8kg

生理終わったので
2日間酵素行きます

⏰:14/06/04 14:18 📱:ISW13HT 🆔:XO4f5qUM


#50 [(´・ω・`)]
7月までには5kgくらいはマイナスしときたい

⏰:14/06/04 14:19 📱:ISW13HT 🆔:XO4f5qUM


#51 [(´・ω・`)]
体重75.2kg

前半に乗りたいー

⏰:14/06/05 15:07 📱:ISW13HT 🆔:CBOn2rwE


#52 [(´・ω・`)]
本日酵素2日

⏰:14/06/05 15:08 📱:ISW13HT 🆔:CBOn2rwE


#53 [(´・ω・`)]
今体重はかったら
74.8kgだったーー!


頑張れあたし

⏰:14/06/05 16:47 📱:ISW13HT 🆔:CBOn2rwE


#54 [(´・ω・`)]
久しぶりに見たお(´;ω;`)
嬉しくて涙ちょちょぎれ…(笑)

⏰:14/06/05 16:48 📱:ISW13HT 🆔:CBOn2rwE


#55 [(´・ω・`)]
体重48.2kg
朝、ウォーキング2km

⏰:14/06/06 13:28 📱:ISW13HT 🆔:ib.sI6Kg


#56 [(´・ω・`)]
酵素三日目かなー

⏰:14/06/06 13:29 📱:ISW13HT 🆔:ib.sI6Kg


#57 [(´・ω・`)]
2日間の酵素断食は終わったので
もしかしたら今日食べるかも

⏰:14/06/06 13:29 📱:ISW13HT 🆔:ib.sI6Kg


#58 [(´・ω・`)]
酵素断食っても
三日間で3杯しかのんでない

ウォーキング2km

⏰:14/06/07 06:40 📱:ISW13HT 🆔:RDlR4MHU


#59 [(´・ω・`)]
>>58体重間違えてた(笑)

⏰:14/06/07 16:05 📱:ISW13HT 🆔:RDlR4MHU


#60 [(´・ω・`)]
>>55 でした

⏰:14/06/07 16:05 📱:ISW13HT 🆔:RDlR4MHU


#61 [(´・ω・`)]
体重73.4kg

そろそろご飯食べときます
最初っから戻ったら最悪やから
緩めので…

⏰:14/06/07 16:07 📱:ISW13HT 🆔:RDlR4MHU


#62 [(´・ω・`)]
体重74.2kg

昨日
うどん
おでん
シュークリーム
モンブラン
カレーパン

それゃ戻りますよね

⏰:14/06/08 12:31 📱:ISW13HT 🆔:bbVzLxCI


#63 [(´・ω・`)]
起きて焼おにぎり2つ

⏰:14/06/08 12:31 📱:ISW13HT 🆔:bbVzLxCI


#64 [(´・ω・`)]
野菜炒め
玄米ご飯(慣れないからふりかけ)
ななんかせっかくの断食の意味

⏰:14/06/08 22:58 📱:ISW13HT 🆔:bbVzLxCI


#65 [(´・ω・`)]
起きて体重75.4kg

シュークリーム
抹茶ケーキ

⏰:14/06/10 11:40 📱:ISW13HT 🆔:Dgt3GEOM


#66 [(´・ω・`)]
3日間74kg代キープ

頑張れあたし

⏰:14/06/13 10:29 📱:ISW13HT 🆔:o9q74jUU


#67 [(´・ω・`)]
まだキープ出来てる

頑張らなきゃ

⏰:14/06/16 05:09 📱:ISW13HT 🆔:2aIbVih2


#68 [(´・ω・`)]
体重74.0

野菜炒め
玄米に鮭フレーク

⏰:14/06/16 15:31 📱:ISW13HT 🆔:2aIbVih2


#69 [(´・ω・`)]
停滞期かなぁ…
減らない

⏰:14/06/16 15:31 📱:ISW13HT 🆔:2aIbVih2


#70 [(´・ω・`)]
増えないように努力!!

⏰:14/06/16 15:32 📱:ISW13HT 🆔:2aIbVih2


#71 [(´・ω・`)]
体重73.4kg

頑張れあたし!!

⏰:14/06/17 17:55 📱:ISW13HT 🆔:LJUyLOVI


#72 [(´・ω・`)]
昨日と同じメニュー

⏰:14/06/17 18:18 📱:ISW13HT 🆔:LJUyLOVI


#73 [(´・ω・`)]
体重73.2kg

⏰:14/06/18 16:31 📱:ISW13HT 🆔:LyvOuHkE


#74 [(´・ω・`)]
維持しなきゃって
めっちゃ食事制限してるから
リバウンドすごそう

⏰:14/06/18 16:31 📱:ISW13HT 🆔:LyvOuHkE


#75 [(´・ω・`)]
昔の体重に戻さなきゃやもん!!!
とりあえず戻す事を、頑張りたい
あと10kg

⏰:14/06/18 16:32 📱:ISW13HT 🆔:LyvOuHkE


#76 [(´・ω・`)]
生理前かな…
めっちゃお腹すく

⏰:14/06/19 16:09 📱:ISW13HT 🆔:xPl8DACg


#77 [(´・ω・`)]
体重減らない…
生理前かな

体重73.2kg

⏰:14/06/22 05:49 📱:ISW13HT 🆔:Un81wT1c


#78 [(´・ω・`)]
体重72.8kg

野菜炒め
玄米ご飯(鮭フレーク)
せ生理前かなぁー

⏰:14/06/22 16:41 📱:ISW13HT 🆔:Un81wT1c


#79 [(´・ω・`)]
体調がよくないのかな?
無理なダイエッとなんかな?
生理が来ない

⏰:14/06/23 06:28 📱:ISW13HT 🆔:sYe6psRw


#80 [(´・ω・`)]
先月来たんが早かっただけかな?

⏰:14/06/23 06:32 📱:ISW13HT 🆔:sYe6psRw


#81 [(´・ω・`)]
3日間熱で死んで
生理2日目?だと思う

⏰:14/06/26 19:00 📱:ISW13HT 🆔:lyB7we2w


#82 [(´・ω・`)]
75.2kg

やばいやばいやばい

もどった(T_T)
生理終わったから酵素しま、

⏰:14/06/28 05:48 📱:ISW13HT 🆔:RXRXTNug


#83 [(´・ω・`)]
生理終わった分かんない

⏰:14/06/29 23:14 📱:ISW13HT 🆔:E8985ecg


#84 [(´・ω・`)]
チョコとソーセージ

⏰:14/06/29 23:39 📱:ISW13HT 🆔:E8985ecg


#85 [(´・ω・`)]
体重73.2kg
酵素スタート

⏰:14/07/01 13:10 📱:ISW13HT 🆔:PoWczPng


#86 [(´・ω・`)]
体重72.2kg
酵素2日目スタート

って言っても昨日酵素飲んで無いけど…

⏰:14/07/02 13:42 📱:ISW13HT 🆔:UdoTdbfk


#87 [(´・ω・`)]
コーラ飲んでしまってる…

⏰:14/07/03 05:34 📱:ISW13HT 🆔:YOB0yzL2


#88 [(´・ω・`)]
断食三日目
71.2kg

酵素一回も飲んでないわな…

⏰:14/07/03 16:13 📱:ISW13HT 🆔:YOB0yzL2


#89 [(´・ω・`)]
60kg代に行くまで断食しようかな…

起きてそこまで減ってる自信ないし
後1日くらい大丈夫かな?

⏰:14/07/04 05:19 📱:ISW13HT 🆔:Lg3ovWmg


#90 [(´・ω・`)]
起きたらわかるね!  

60代乗ったら
一回スレあげます

⏰:14/07/04 05:20 📱:ISW13HT 🆔:Lg3ovWmg


#91 [(´・ω・`)]
めっちゃ食べちまったぁ

⏰:14/07/04 16:11 📱:ISW13HT 🆔:Lg3ovWmg


#92 [(´・ω・`)]
体重71.8kg
体脂肪37.0

下がった方かな

⏰:14/07/06 04:03 📱:ISW13HT 🆔:lh.btQRE


#93 [(´・ω・`)]
結局戻る(´-ω-`)
酵素した意味が無い

⏰:14/07/08 11:44 📱:ISW13HT 🆔:UaOKfvII


#94 [(´・ω・`)]
体重増えるし
食欲止まらんし

つらーい

⏰:14/07/09 09:42 📱:ISW13HT 🆔:39lA9Sgk


#95 [(´・ω・`)]
73.0

もーダメダメなあたし
こんなんでほんとに大丈夫かな

⏰:14/07/10 15:26 📱:ISW13HT 🆔:bkw9b9DI


#96 [体重なんか言えません]
携帯かえたー

⏰:14/08/13 21:28 📱:iPhone 🆔:paxGO6Ko


#97 [(&◆pP38.Fdd6M]
よーし、復活

73.8kgすたーと

⏰:14/08/13 21:30 📱:iPhone 🆔:paxGO6Ko


#98 [体重なんか言えません]
体重73.4kg

⏰:14/08/15 06:32 📱:iPhone 🆔:49UPa356


#99 [(´;ω;`)]
カルボナーラ

生理前なのか
めっちゃお腹すく

生理終わったら
久々に断食する!

⏰:14/08/15 07:30 📱:iPhone 🆔:49UPa356


#100 [(´;ω;`)]
ひゃーく

⏰:14/08/15 07:30 📱:iPhone 🆔:49UPa356


#101 [(´;ω;`)]
なんか、みんな
男の為のダイエット多いね

男のために痩せて
男のせいで太る

あたしはそーゆうの繰り返したから
一人で女として痩せたい

⏰:14/08/15 08:27 📱:iPhone 🆔:49UPa356


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