75㌔以上から痩せたい仲間募集(≧∇≦)
最新 最初 全 
#201 [るみ]
りこぴちゃん
本売ってるよ～( ´ ▽ ` )ﾉ興味あるなら買ってみて～( ´•౪•`)
ちなみに私が買ったのは1100円だったよ( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/05/24 19:36 
:iPhone 
:☆☆☆
#202 [るみ]
ぽーくちゃん
出たよー♪
ってか！今思い出したけど、下痢って言うか水分しかとらないから確かに便が柔らかいのしか出なかったよ(°_°)
私はもともと便秘だから、これで便秘治ったよ( ^ω^ )便秘じゃない人は下痢っぽくなるのかも！
:14/05/24 19:39 :iPhone :☆☆☆
#203 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
まぢかーｗ
仕事中にトイレーとかなると
困るな（泣）
今のところ烏龍と豆乳で
頑張ってるー♡
:14/05/24 19:41 :SH-09D :☆☆☆
#204 [るみ]
ぽーくちゃん
ギュルギユルこないといいね(>_<)
でも、頑張れ～( ´ ▽ ` )ﾉ断食後どか食いに注意よ( ^ω^ )
:14/05/24 19:49 :iPhone :☆☆☆
#205 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
お粥とかがいいんだよねー？
お粥大好きだから
食べ過ぎないようにしなきゃｗ
体重まったく減ってなかった（泣）
:14/05/24 20:00 :SH-09D :☆☆☆
#206 [ぽーくちょっぷ。]
夜体重
裸体
76.0
41.0
:14/05/24 20:01 :SH-09D :☆☆☆
#207 [りこぴ]
ぽーくちゃん
うちも味ついてるやつ(o∀o)
バナナ豆乳とか
ココア豆乳とかとか
うちもふともも
子供の頭くらいある←
ガードル(？)はいてるけど
段になっておるー。(´；ω；｀)
:14/05/24 20:58 :SH-01F :☆☆☆
#208 [りこぴ]
るみちゃん
TSUTAYAいってみよε=┌(；・∀・)┘
今ＣＭで
痩せるならいまでしょ！
って言ってたから
検索したら通販だった(笑)
:14/05/24 20:59 :SH-01F :☆☆☆
#209 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
ガードルとか入るやつないかもあたし（泣）
すでにそゆ対策始めてる？☆
あたしもガードルとかで
締めたほうがいいのかなあｗ
:14/05/24 21:08 :SH-09D :☆☆☆
#210 [ぽーくちょっぷ。]
体冷やしたくないから
お味噌汁飲んでねーるー
:14/05/24 22:20 :SH-09D :☆☆☆
#211 [ぽーくちょっぷ。]
炭酸水とヘルシアウォーター
どっちも、まずい
:14/05/24 22:48 :SH-09D :☆☆☆
#212 [りこぴ]
ぽーくちゃん
しまむら←わかる(？)
しまむらで買った安いガードルだから
のびのびよれよれで
効果ないけど一応はいてるよ(*´ω｀*)
ヘルシア衝撃的な味だよね(笑)
:14/05/24 22:58 :SH-01F :☆☆☆
#213 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
しまむら大好きー♡
ガードルとか売ってんだ！
見てみよ(≧∇≦)
早め早めで締めてたほうが
たるまなくていいかもーは☆
ヘルシアってどれも苦いんだね( ˙o˙ )
でも、買っちゃったし一本飲んでも
カロリー低いから頑張ってみる…爆笑
:14/05/24 23:57 :SH-09D :☆☆☆
#214 [ぽーくちょっぷ。]
週末断食終わりを迎えるー♡
明日から回復食で
月曜から回復食かわりに
脂肪燃焼スープでコントロールするのは
ダメかな？
どう思います？ヽ(●´∀｀●)ﾉ
:14/05/24 23:59 :SH-09D :☆☆☆
#215 [ぽーくちょっぷ。]
空腹辛いから軽く筋トレ♡
朝は粉末のコーンスープでも
いいかなぁー（泣）
オコメ炊くのダルー
:14/05/25 00:01 :SH-09D :☆☆☆
#216 [るみ]
ぽーくちゃん
コーンスープは脂質が高いよ！生クリーム、砂糖とか意外と入ってるから(ﾟoﾟ;;
断食は回復食が1番大事だから、めんどくてもがんばってお米炊くのをすすめるよー(＞人＜;)
断食は味覚、体内リセットが目的だから、体に優しいものから食べましょう(;_;)
:14/05/25 00:11 :iPhone :☆☆☆
#217 [るみ]
ちなみに月曜日からなら脂肪燃焼スープいいと思うよ～( ´ ▽ ` )ﾉ
:14/05/25 00:17 :iPhone :☆☆☆
#218 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
そっかー！
よし、オコメ炊く（笑）
茶碗蒸しとかも
いいかなぁなんて思ったけども
やっぱりお粥かなｗ
野菜スープめっちゃ飲みたいから
回復食代わりに脂肪燃焼で
バランスよくなるように
やってみるー(≧∇≦)ありがとう
:14/05/25 00:23 :SH-09D :☆☆☆
#219 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
75.5
41.0
裸体
75.0
71.0
こんな結果で大丈夫なのかな…
:14/05/25 08:23 :SH-09D :☆☆☆
#220 [ぽーくちょっぷ。]
朝ご飯
炭酸水
おかゆ
梅かつお
:14/05/25 09:36 :SH-09D :☆☆☆
#221 [るみ]
ぽーくちゃん
７５になったじゃん( ´ ▽ ` )ﾉやったやった♪
:14/05/25 10:57 :iPhone :☆☆☆
#222 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
ありがとう─=≡Σ((( つ＾ω＾)つ
ここから今日1日気をつけて
夜か明日から
脂肪燃焼スープで乗り切る！！！
:14/05/25 11:13 :SH-09D :☆☆☆
#223 [ぽーくちょっぷ。]
お昼ご飯
サイゼ
野菜たっぷりミネストローネ
水
麦茶
ヘルシア
:14/05/25 14:07 :SH-09D :☆☆☆
#224 [ぽーくちょっぷ。]
脂肪燃焼スープ作成中♡
めっちゃ食べるの楽しみー！
お供のフルーツはオレンジとリンゴ♡
:14/05/25 16:19 :SH-09D :☆☆☆
#225 [りこぴ]
サイゼいいな(o∀o)
あー。お腹すいた←
:14/05/25 16:40 :SH-01F :☆☆☆
#226 [りこぴ]
ぽーくちゃん
産後すぐ締めると
戻りやすいみたいだよね(o∀o)
でも体質もあるのかなぁ。
うちのお姉ちゃんが
妊娠して20kg増えたんだけど
お産して2日くらいで7㌔落ちて
産後2～3ヶ月で体重戻っちゃったの(´･_･`)
同じく姉妹なのに切なかった←
:14/05/25 16:56 :SH-01F :☆☆☆
#227 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
サイゼ行ったけどミネストローネだけで
切なかったあ（泣）
パスタが大好物なあたしには
ごうもーんｗ
やっぱり産後だよね！！
なんにもしなかったことを
今さら後悔ｗ
体質にもよるかもね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
友達も綺麗に戻ってたもん（泣）
:14/05/25 17:44 :SH-09D :☆☆☆
#228 [ぽーくちょっぷ。]
公園でひたすらダンナと
バトミントン♡
めっちゃ楽しかった(*´∇｀*)
右腕筋肉痛なりそｗ
そして程よい空腹♡
:14/05/25 17:45 :SH-09D :☆☆☆
#229 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
チゲ雑炊
コロッケ
ホルモン
明日からはスープ生活と思ったら
1口揚げ物食べてしまった…
:14/05/25 19:47 :SH-09D :☆☆☆
#230 [りこぴ]
ぽーくちゃん
おはよーっ(o∀o)
ミネストローネかぁ♪
私は毎回
肉サラダは外せない←
あと若鶏のディアボラ風
うん！だから太るのか納得!!
σ´A｀o)ｵｲﾗなんか
出産したら勝手に痩せる
って勘違いしてて
毎日マックのポテト食べてた
:14/05/26 05:18 :SH-01F :☆☆☆
#231 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
75.841.0
裸体
75.241.0
朝ご飯
脂肪燃焼スープ
りんご1欠片
:14/05/26 08:18 :SH-09D :☆☆☆
#232 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
わかるーあたしも、勝手に
痩せるんだと思って
何食も食べてた（笑）
そして、やせないからイライラして
さらに暴飲暴食…
:14/05/26 08:19 :SH-09D :☆☆☆
#233 [ぽーくちょっぷ。]
仕事前
脂肪燃焼スープ
リンゴ
オレンジ
ヘルシア
:14/05/26 09:36 :SH-09D :☆☆☆
#234 [ぽーくちょっぷ。]
昼ご飯
スープ
リンゴ
ヘルシア
お茶
:14/05/26 13:30 :SH-09D :☆☆☆
#235 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
脂肪燃焼スープ
肉炒め
ご飯
カボチャサラダ
会社からもらったお弁当を
つまんでしまった。。。
お風呂前
75.8
リバウンドしてるねこれ。
:14/05/26 20:01 :SH-09D :☆☆☆
#236 [ぽーくちょっぷ。]
筋トレ少しずついろいろ♡
:14/05/27 00:08 :SH-09D :☆☆☆
#237 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
75.8
41.0
朝ご飯
脂肪燃焼スープ
ヨーグルト
便秘だからヨーグルト追加
:14/05/27 07:44 :SH-09D :☆☆☆
#238 [りこぴ]
ぽーくちゃん
おはよ(o∀o)
やっぱ食うのは
辞められないよね←
食欲ないんだけど
なんかくちにすると
スイッチ入っちゃって
やばいんだよね↓↓↓
:14/05/27 09:02 :SH-01F :☆☆☆
#239 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
おはよーん、寂しかったぜｗ
あたしのやる気スイッチは口の中に
あるのかもしれない（笑）
体重減らないよー（泣）
まぁ食べてるからしゃーなしよね…
:14/05/27 12:40 :SH-09D :☆☆☆
#240 [ぽーくちょっぷ。]
昼ご飯前
脂肪燃焼スープ
りんご
水
るみ♡元気かなー？
:14/05/27 12:40 :SH-09D :☆☆☆
#241 [ぽーくちょっぷ。]
昼ご飯
サラダ
お好み焼き
焼きそば
ご飯
カレー
烏龍
くりーむぱん
もー限界。さすがに外食しちゃうと
抑えられないらしないあたし。
馬鹿だ。
なにもかも水の泡ー。
結局繰り返す。
:14/05/27 17:39 :SH-09D :☆☆☆
#242 [るみ]
最近来なくてごめんねぇ(･_･;下痢が続いててちょっとダイエットお休み(｡-_-｡)
ぽーくちゃん♪
食べちゃう時はしょうがないよ笑落ち込むとストレスになるから、次から頑張る精神で行こう♪
あと前から気になってたんだけど、ぽーくちゃん１回の食事の中に、主食が２種類以上あること多いよね(｡-_-｡)それはダメだぞ～o(^▽^)o食べてもいいけど炭水化物沢山はNG！炭水化物はほどよく！少しずつだからいいや！もNG
ダイエットしてる時は何かしらやっぱり我慢＆頑張るは必要だかね♪お互い厳しく楽しく頑張ろうね♪
:14/05/28 00:05 :iPhone :☆☆☆
#243 [りこぴ]
ぽーくちゃん
私のやる気スイッチ
どこだろう(゜Д゜≡゜Д゜)?
便秘がひどくて
お腹いたくてトイレいっても
ピタッと止まっちゃうー( ；∀；)
:14/05/28 06:31 :SH-01F :☆☆☆
#244 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡大丈夫ー？
下痢ってことはお腹が疲れてるんだね！
おやすみしなきゃねー(≧∇≦)
あたしの原因それー！
炭水化物依存なんだよね…
そこ我慢しなきゃとおもうと
イライラし始めて爆発するう（泣）
やっぱり少しずつでもだめだよね！
なんとかそこを乗り切らなきゃ
ホントに変われないー！
ありがと言ってくれて！！♡♡
:14/05/28 07:32 :SH-09D :☆☆☆
#245 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
やる気スイッチ探してみなきゃ
(「･ω･`)･･･ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ（笑）
あたしも便秘ー！（泣）
普段はヨーグルトBIO一個だけど
最近2つに増やしたー!
これかなりいいよ♡
るみ♡は下痢でうちら便秘とか
胃腸に問題ありだねｗ
:14/05/28 07:34 :SH-09D :☆☆☆
#246 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡とりこぴ♡に支えられてるー！
見られてると思ったらまた
やる気スイッチｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
ごめんなさい昨日はだらけて！
よし、再スタート切るよ今日から！
:14/05/28 07:36 :SH-09D :☆☆☆
#247 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
76.2
41.1
朝ご飯
ヨーグルト2個
:14/05/28 07:36 :SH-09D :☆☆☆
#248 [るみ]
ぽーくちゃんファイトーo(^▽^)o
:14/05/28 12:52 :iPhone :☆☆☆
#249 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
ありがとー(≧∇≦)
がんばるー！
:14/05/28 13:42 :SH-09D :☆☆☆
#250 [ぽーくちょっぷ。]
朝ご飯
野菜たっぷりちゃんぽん
炭酸水
お昼
うまい棒
:14/05/28 13:43 :SH-09D :☆☆☆
#251 [ぽーくちょっぷ。]
全身浴30分♡
少しあせかいたな！
晩御飯前に脂肪燃焼スープ
すごい空腹だったけど
いきなりそばとか食べるよりは
いいかなぁってことで(≧∇≦)
:14/05/28 19:23 :SH-09D :☆☆☆
#252 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
冷しゃぶ
パスタ
大根おろしの酵素をパスタにのせて
:14/05/28 21:18 :SH-09D :☆☆☆
#253 [りこぴ]
ぽーくちゃん
おはよ＼(^o^)／
私のやる気スイッチ
押してくれ←
BIOいいって
義母さんもいってたぁ！
ちょっと高いよね(;o;)
るみちゃんは
下痢かーぁ！
下痢だとおしりヒリヒリだよね☆
すっきりな形で
でてほしいよね！！
:14/05/29 09:13 :SH-01F :☆☆☆
#254 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
( *･ω･)σﾎﾟﾁｯ♪
押したけどどうー？（笑）
あたしの食欲減退スイッチも
押してくれー（笑）
高いけど効果ありー♡
久しぶりに快便なったぜ(≧∇≦)
:14/05/29 09:18 :SH-09D :☆☆☆
#255 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
76.2
41.1
朝ご飯
脂肪燃焼スープ
ヨーグルト
炭酸水にリンゴ酢
めっちゃ久しぶりに快便♡
われながらびっくりしたｗ
いろはすの炭酸水にリンゴ酢いれて
味変えてる♡
あんまり美味しくない（笑）
:14/05/29 09:23 :SH-09D :☆☆☆
#256 [りこぴ]
ぽーくちゃん
きみのやるきスイッチ
どこにあるんだろ～う♪って
脳内リピート←ｗｗｗ
お腹すいたら
歯磨いてみたら!?
なんかどこかに
書いてあった＼(^o^)／
私の場合
お腹すいたなーって
限界までくると、
お腹すいたこと
忘れちゃうんだよね(笑)
:14/05/29 09:57 :SH-01F :☆☆☆
#257 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
あたしもそれリピート（笑）
空腹過ぎて気持ち悪く
なったりしないー？ｗ
あたしそれでヾ(li′Д`)ﾉｷﾞｬｧｧｧ!!て
なっちゃうんだよねｗ
ガムとかなら大丈夫かなあ？
:14/05/29 18:07 :SH-09D :☆☆☆
#258 [ぽーくちょっぷ。]
お昼ご飯
脂肪燃焼スープパスタ入りｗ
オレンジ
リンゴ
炭酸水
烏龍
晩御飯前
脂肪燃焼スープ
:14/05/29 18:08 :SH-09D :☆☆☆
#259 [りこぴ]
ぽーくちゃん
気持ち悪くなったら
水かお茶飲むか
氷たべるとか＼(^o^)／
その気持ち悪いを
乗り越えると
意外に耐えられる(笑)
でも今日は
お腹がすく←
:14/05/29 18:32 :SH-01F :☆☆☆
#260 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
炭酸水飲める人ー？
あたし苦手だったんだけど
いろはすの炭酸水美味し♡
味つきだとカロリーあるから
あんまり良くないけど
ご褒美に飲んでるｗ
お腹すくとイライラして
やべーお(´-д-)-3あたし
:14/05/30 07:15 :SH-09D :☆☆☆
#261 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
75.4
41.0
裸体
75.1
41.0
キターーーーー
☆ * . ☆
. ∧＿∧ ∩ * ☆
* ☆ ( ・∀・)/ .
. ⊂ ノ* ☆
☆ * (つ ノ .☆
(ノ
:14/05/30 07:15 :SH-09D :☆☆☆
#262 [ぽーくちょっぷ。]
朝ご飯
脂肪燃焼スープ
りんご
ヨーグルト
:14/05/30 08:16 :SH-09D :☆☆☆
#263 [りこぴ]
いろはすの炭酸水
気になった＼(^o^)／
かってみようー！
息子がいろはす好きで
よく買うんだけど
この間炭酸水しかなくて
怒ってたよ←ｗｗｗ
:14/05/30 11:17 :SH-01F :☆☆☆
#264 [ぽーくちょっぷ。]
お昼ご飯
りんご
春雨スープ
焼きおにぎり
炭酸水
烏龍
:14/05/30 13:25 :SH-09D :☆☆☆
#265 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
いろはす美味しーよね♡
まぁ味があるから美味しんだけどねｗ
最近体重の変化わどう？(≧∇≦)
:14/05/30 13:26 :SH-09D :☆☆☆
#266 [りこぴ]
ぽーくちゃん
体重はかる時に
何回かのるんだけど
変わっちゃうから
新しい体重計かってきた＼(^o^)／
がっつり落ちないけど
どーんと増えもしない。
停滞期かなぁ？(;´д｀)
:14/05/30 18:05 :SH-01F :☆☆☆
#267 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
新しい体重計で気分新たに♡♡
あたしは減ったり増えたり
ほんと安定しないｗ
それだけ食べちゃってるて
ことなのかなあ（泣）
昨日からそばにハマってて
晩御飯はおそばにしよーとおもって(≧∇≦)
:14/05/30 18:57 :SH-09D :☆☆☆
#268 [りこぴ]
ぽーくちゃん
うん＼(^o^)／
気分あらたに！
ﾀﾆﾀの体重計が
ダイエットモードみたいなのが
あったんだけど
高いから辞めた(笑)
おそばおいしいよね＼(^o^)／
いいないいな！
:14/05/30 21:37 :SH-01F :☆☆☆
#269 [ぽーくちょっぷ。]
タニタブランド高いよねー（泣）
なんか正確そうなイメージあるけど（笑）
おそばなら栄養価も高いし
健康的かなとか勝手に
おもってたべてるんだけどねｗ
休日て家族で出かけるから
制限するの辛いー(*´>Д<)
:14/05/31 18:34 :SH-09D :☆☆☆
#270 [ぽーくちょっぷ。]
朝ご飯
さらだそば
昼ご飯
ゴボウキャベツさらだ
そうめん
:14/05/31 18:35 :SH-09D :☆☆☆
#271 [りこぴ]
わかる(;´д｀)
家族とでかけると
制限きかないかも
食べたいっていわれたら
食べちゃう←
:14/06/01 15:46 :SH-01F :☆☆☆
#272 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
あたし今日やっちゃった。。。
平日のカロリー抑えて
リセットできるようにすれば
大丈夫かなあ？(´•ω•｀)
:14/06/01 21:26 :SH-09D :☆☆☆
#273 [りこぴ]
ぽーくちゃん
おはよ(;´д｀)
わたしもやってしまった
体重がふえてるー
:14/06/02 06:53 :SH-01F :☆☆☆
#274 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
だよねー（泣）
しかも風邪ひいて喉やばい（泣）
はぁーやばいよぉ
これからがんばろ(≧∇≦)
:14/06/02 07:13 :SH-09D :☆☆☆
#275 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
76.2
41.1
裸体
75.2
41.0
朝ご飯
水
パスタ残り物
ヨーグルト
:14/06/02 07:14 :SH-09D :☆☆☆
#276 [ぽーくちょっぷ。]
昼ご飯
パスタ
烏龍
:14/06/02 17:16 :SH-09D :☆☆☆
#277 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
そば
肉炒め
サラダ
おかし
:14/06/03 00:11 :SH-09D :☆☆☆
#278 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
75.1
41.0
ボルビックカシス
:14/06/03 07:32 :SH-09D :☆☆☆
#279 [ぽーくちょっぷ。]
朝ご飯
フルグラ一枚
仕事前
サラダ
焼き魚
ご飯
:14/06/03 10:22 :SH-09D :☆☆☆
#280 [りこぴ]
おはよ(^o^)/
昨日朝から体調悪くて
気合いでバイトいってきたら
熱出ちゃったよ(笑)
おかげで56.4㎏から
55.4㎏に減ったけど
食べたら戻りそう(;´д｀)
カレンダーみたら来週生理予定日だった
:14/06/07 06:18 :SH-01F :☆☆☆
#281 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
久しぶりー♡
あたしも体調微妙で
ダイエット中断して
風邪薬飲んで栄養とってたあ（泣）
熱大丈夫？
あんまりむりしないよーにね(≧∇≦)
来週生理きたら地獄だーｗ
その前に体調戻すのだヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
:14/06/08 10:43 :SH-09D :☆☆☆
#282 [りこぴ]
おはよーん
熱はないのに
のど痛いー(ToT)
水曜日から
バイトだから
治るといいなー
ぽーくちゃんも
風邪だったの!?
大丈夫だったあ？
:14/06/09 07:14 :SH-01F :☆☆☆
#283 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
体調大丈夫でバイトいけたー？
あたし頭痛でダウンー（泣）
梅雨はやだね（泣）
:14/06/11 18:59 :SH-09D :☆☆☆
#284 [りこぴ]
ぽーくちゃん
体調ばっちしだよ(*^^*)
明日生理予定だから
痩せ期たのしみ
頭痛大丈夫？
:14/06/13 07:07 :SH-01F :☆☆☆
#285 [るみ]
お久しぶりですぅ(^◇^;)
決してサボってたわけじゃないんだけど、体調崩しちゃってて完全にノックアウトしちゃってたんだ(~_~;)
2人も体調悪いみたいだけど大丈夫かな？
私は明日から脂肪燃焼ダイエットやるよ♪またよろしくね♪(´ε｀ )
:14/06/13 19:16 :iPhone :☆☆☆
#286 [りこぴ]
るみちゃん
お久しぶりです(*^^*)
体調崩すと
ダイエットどころじゃないよね！
今日から生理始まったんだけど
頭いたい。
:14/06/13 21:32 :SH-01F :☆☆☆
#287 [るみ]
りこぴちゃん
生理痛思い方なのかな？？∑(ﾟДﾟ)
無理しないでね(´Д` )
生理終わったら痩せ期だね♪
私は生理不順で、1日で生理終わっちゃって痩せ期に突入してるのか怪しい感じ(~_~;)
:14/06/14 07:00 :iPhone :☆☆☆
#288 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
もー来ないかと思って
( oωo )ﾁｰﾝ…だったよ（泣）
良かったスープダイエットの
結果楽しみに待ってるよ(≧∇≦)
:14/06/14 07:01 :SH-09D :☆☆☆
#289 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ
あたしも生理中の頭痛ひどくて
今は病院からピルもらってるよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そしたらめっちゃ軽減されて
楽だよー♡♡
:14/06/14 07:03 :SH-09D :☆☆☆
#290 [りこぴ]
るみちゃん
魔の二日目だぁー
出血大量←ｗｗｗ
お腹痛いとかゆうのは
前より軽くなったんだけど
もともと片頭痛があるから
頭いたいんだよね
生理一日って
不順だとメンドクさいよね
:14/06/14 13:09 :SH-01F :☆☆☆
#291 [りこぴ]
ぽーくちゃん
避妊用のピルなら
三年くらい飲んでたよ(*^^*)
生理も軽いし
楽だったけど
頭痛まして
しこりできちゃったから
やめちゃったぁ
:14/06/14 13:10 :SH-01F :☆☆☆
#292 [るみ]
ぽーくちゃん
これからはちょくちょく来るから一緒に頑張ろうね(o^^o)
:14/06/14 22:54 :iPhone :☆☆☆
#293 [るみ]
りこぴちゃん
大丈夫かー？！∑(ﾟДﾟ)
生理不順めんどくさいよ(~_~;)ってか、精神的に辛い(-｡-;
でもダイエット頑張るー⊂((・x・))⊃
:14/06/14 22:58 :iPhone :☆☆☆
#294 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
避妊用とあたしがもらってるやつは
べつのやつかなあ？
あたしルナベルてやつよん♡
生理中は無理せずね(≧∇≦)
熱くなってきてるし
気をつけて(*´∇｀*)
:14/06/15 00:45 :SH-09D :☆☆☆
#295 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
ありがとー(≧∇≦)
余裕あるときにでも
φ(｀д´)ｶｷｶｷしてね♡
あたし最近暴飲暴食で
1キロリバウンド（泣）
来週名古屋旅行で食べ過ぎると思うから
その後から頑張る(*´∇｀*)
:14/06/15 00:47 :SH-09D :☆☆☆
#296 [るみ]
ぽーくちゃん
名古屋いいなぁ！味噌煮込みうどん♪味噌トンカツ♪美味しいものいっぱいだね(o^^o)
:14/06/15 20:28 :iPhone :☆☆☆
#297 [ぽーくちょっぷ。]
るみ
初めて行くから食べたいもの
たくさん過ぎて、困る（笑）
てーか2人に聞きたいんだけどさ！！
炭水化物たくさん食べた次の朝って
体疲れて重かったりする？
なんかダイエット㊥は目覚めが
良かったけど暴飲暴食してから
目覚めが最悪な気がするのーｗ
あたしだけ？
:14/06/15 21:33 :SH-09D :☆☆☆
#298 [るみ]
ぽーくちゃん
どうだろう？？あんま意識した事ないなぁ、でもダイエット中は食事とか気をつけてるせいか目覚めはいいかな♪(o^^o)
:14/06/16 07:34 :iPhone :☆☆☆
#299 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
やっぱり燃焼するのに
体がつかれるのかな（笑）
:14/06/17 07:14 :SH-09D :☆☆☆
#300 [るみ]
ぽーくちゃん
おはよ(o^^o)
消化するのが大変なのかもしれないね(･･;)内臓機能がフル回転してるから大変なのかもσ(^_^;)笑
今日スープ４日目でキツイよー(~_~;)頑張るよー⊂((・x・))⊃
:14/06/17 07:47 :iPhone :☆☆☆
#301 [りこぴ]
るみちゃん
今月生理おかしかったな～
二日目まで出血してたのに
三日くらいで終わった(>_<)
今はふくと血がつくくらいなんだけど
生理ではないよね
:14/06/17 17:25 :SH-01F :☆☆☆
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