75㌔以上から痩せたい仲間募集(≧∇≦)
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#21 [ぽーくちょっぷ。]
これから旦那とジムー♡
何からやろうかな…
:14/05/07 17:50 
:SH-09D 
:☆☆☆
#22 [トン。]
がんばろう
ってダラダラやってるからﾅｶﾅｶ体重おちません(ﾟ_ﾟ
:14/05/07 17:52 :SH01B :☆☆☆
#23 [ぽーくちょっぷ。]
トン
( ノﾟДﾟ)こんにちわ
やっぱダラダラしちゃうよね？（泣）
お互いにもっとピリピリ
緊張感持ってやらなきゃ
ダメですね(ノд・。)
がんばりましょーよ一緒に♡♡
:14/05/07 18:22 :SH-09D :☆☆☆
#24 [ぽーくちょっぷ。]
ジムー久しぶり過ぎて
全然できず（笑）
:14/05/07 19:57 :SH-09D :☆☆☆
#25 [りこぴ]
こんばんわ＼(^o^)／
旦那さんとジムうらやましいです♪
:14/05/07 20:21 :SH-01F :☆☆☆
#26 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ
( ノﾟДﾟ)こんばんわ
旦那が筋肉つけるのに
ハマっててジム行ってるんで
ついてってやってきました(・∀・)ﾑﾌ
でも、久しぶり過ぎて全然ｗ
すぐ、へばっちゃいましたあｗ
:14/05/07 21:06 :SH-09D :☆☆☆
#27 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
海藻ネバネバサラダうどん
水
おやつ
大豆
意外とうどんもサラダも量が
あってめっちゃ苦しい（泣）
いまだに食べる適正量が
わかってない（泣）
:14/05/07 21:07 :SH-09D :☆☆☆
#28 [ぽーくちょっぷ。]
晩御飯
セロリと大根のピクルス
梅ジュース
夜体重
79.1㌔
42.5%
初日の反省
晩御飯完全に食べ過ぎてる
サラダと一緒とはいえ
苦しいと思うほどたべるのは
意味がない。
:14/05/07 22:30 :SH-09D :☆☆☆
#29 [ぽーくちょっぷ。]
マツコデラックスから脱却ー！！！！
痩せるのは簡単なことじゃない
糞みたいな小さい努力の
積み重ね。
:14/05/07 22:32 :SH-09D :☆☆☆
#30 [りこぴ]
おはようございます(*^^*)
男の人って
筋肉質ですよね♪
私もジムいきたい!!(笑)
:14/05/08 06:13 :SH-01F :☆☆☆
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