75`以上から痩せたい仲間募集(≧∇≦)
最新 最初 全 
#189 [ぽーくちょっぷ。]
今日から断食ー!!!!!!
昨日の夜もたいして量食べてないし
この勢いでやってみますー!
:14/05/24 09:03
:SH-09D
:☆☆☆
#190 [ぽーくちょっぷ。]
朝体重
76.4
42.1
裸体
76.0
41.0
∧ ∧
∩ ^∇^) や っ た
| ⊂ノ
| _⊃
し ⌒
∧ ∧
(^∇^∩ や っ た
t⊃ |
⊂_ |
⌒ J
目標の75までもう少し♡
:14/05/24 09:41
:SH-09D
:☆☆☆
#191 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡とりこぴ♡に負けたくないぞー!
早くあたしもそっちに行くから
見捨てないでね?|ω・,,`)オネガイ♡
よっしゃー気合いで断食!
断食後の回復食の時とか
下痢になりやすいって
書いてあったんだけど
それってほんと?
お二人さん分かることあれば
教えてくださいな(人д`*)オネガイシマス
:14/05/24 09:43
:SH-09D
:☆☆☆
#192 [ぽーくちょっぷ。]
朝から筋トレ♡
烏龍のみ
:14/05/24 11:39
:SH-09D
:☆☆☆
#193 [るみ]
ぽーくちゃん順調だね( ^ω^ )
おぉ、それは初耳だなぁ(´・_・`)私何回も断食してるけど下痢になったことないよ( ´ ▽ ` )ノ
:14/05/24 14:03
:iPhone
:☆☆☆
#194 [ぽーくちょっぷ。]
るみ♡
まぢかw
宿便とか出たー?♡
3日間とかじゃ出ないもんかな?w
今のところ烏龍のみで
頑張ってるよー♡
空腹が心地いい(≧∇≦)
:14/05/24 14:07
:SH-09D
:☆☆☆
#195 [りこぴ]
ぽーくちゃん
赤いハンコ押されたよ(o∀o)
55`から75`まで増えて
二人目産まれて58`まで落ちたんだけど
あっとゆうまに67`までもどって←
産後四年でやっと56`だよー(´・_・`)
断食はしてないよー!
食欲がでなくてさっー。
:14/05/24 17:40
:SH-01F
:☆☆☆
#196 [りこぴ]
るみちゃん
スープかぁ(o∀o)
やってみようかな!
本屋いけば
レシピあるかなー?
:14/05/24 17:41
:SH-01F
:☆☆☆
#197 [ぽーくちょっぷ。]
りこぴ♡
まぢかー!
でも、四年たってもそこまで
落とせてるのがすげー!
あたしももうすぐ四年たっちゃうけど
頑張って妊娠前に戻したいー(≧∇≦)
そっか断食はやってないんだ☆
:14/05/24 18:01
:SH-09D
:☆☆☆
#198 [ぽーくちょっぷ。]
野菜ジュースと麦芽豆乳比較したら
断然麦芽豆乳の方が
炭水化物量少ないから
麦芽豆乳200m飲んだ♡
:14/05/24 18:02
:SH-09D
:☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194