75㌔以上から痩せたい仲間募集(≧∇≦)

#182 [るみ]

りこぴちゃん

小さくて可愛いなぁ\(//∇//)\うらやましい！

りこぴちゃん

私もMAX６８キロあったよ(⌒-⌒; )そのぐらいの時にやった脂肪燃焼スープダイエットで一週間で８キロ痩せたよ(*^◯^*)
根性があるならやってみてもいいと思うよ(๑•̀ㅁ•́ฅ ✧

:14/05/23 20:06 :iPhone :☆☆☆

#183 [ぽーくちょっぷ。]

るみ♡

なになにーその脂肪燃焼
スープって！！！！
知りたいー♡♡♡

:14/05/23 20:51 :SH-09D :☆☆☆

#184 [ぽーくちょっぷ。]

晩御飯
サラダ
ポテサラ
ステーキ
卵焼き
うどん

卵焼きいがいはちょっとずつー

明日から断食しようかすげぇ悩む

:14/05/23 20:53 :SH-09D :☆☆☆

#185 [るみ]

ぽーくちゃん

結構キツイよ？(⌒-⌒; )説明すると長くなるから調べてみて♪ネットで検索すれば一発ででてくるよ♪「脂肪燃焼スープダイエット」

一生デブでいるより、一週間我慢するだけで痩せれる！と思えればやれると思う(๑•̀ㅁ•́ฅ ✧

:14/05/23 21:02 :iPhone :☆☆☆

#186 [ぽーくちょっぷ。]

るみ♡

おっけー♡
るみ♡特製のレシピかと思ったｗ
スープ好きだからいろいろ
調べてみるね(≧∇≦)

:14/05/23 21:22 :SH-09D :☆☆☆

#187 [るみ]

うん♪お医者さんが考えたダイエットだから確実だよo(^▽^)oぽーくちゃんファイト♪

:14/05/23 22:30 :iPhone :☆☆☆

#188 [ぽーくちょっぷ。]

るみ♡

今いろいろ見てきたー♡
あたしが普段作るミネストローネと
たいしてレシピ変わらなかった（笑）

でも、食べ方が決まってるんだね☆
詳しく書いてあったから
やりやすいー♡
素敵な情報をありがと♡

:14/05/24 09:02 :SH-09D :☆☆☆

#189 [ぽーくちょっぷ。]

今日から断食ー！！！！！！
昨日の夜もたいして量食べてないし
この勢いでやってみますー！

:14/05/24 09:03 :SH-09D :☆☆☆

#190 [ぽーくちょっぷ。]

朝体重
76.4
42.1

裸体
76.0
41.0

　∧　∧
∩ ＾∇＾）　や　っ　た
|　　 ⊂ﾉ
｜　　 _⊃
し ⌒

　　∧　∧
　（＾∇＾∩　や　っ　た
　 t⊃　　｜
　⊂_ 　｜
　　　⌒ J
目標の７５までもう少し♡

:14/05/24 09:41 :SH-09D :☆☆☆

#191 [ぽーくちょっぷ。]

るみ♡とりこぴ♡に負けたくないぞー！

早くあたしもそっちに行くから
見捨てないでね？|ω･,,`)ｵﾈｶﾞｲ♡

よっしゃー気合いで断食！
断食後の回復食の時とか
下痢になりやすいって
書いてあったんだけど
それってほんと？

お二人さん分かることあれば
教えてくださいな(人д｀*)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

:14/05/24 09:43 :SH-09D :☆☆☆

C-BoX E194.194