いつまでも綺麗でいたいから頑張ろ!
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#10 [チャリ子]
夜 無し
彼氏ｸﾝとケンカしたぁ(/_･､)
あたしが悪いよね↓↓
:14/04/28 06:44 
:T-02D 
:4fHoIELM
#11 [チャリ子]
おはよぉ♪
半身浴30分
半身浴前体重46.6㌔
半身浴後体重46.2㌔
:14/04/28 07:01 :T-02D :4fHoIELM
#12 [チャリ子]
食欲ないみたい↓↓
昼 チョコ一粒
水
:14/04/28 12:29 :T-02D :4fHoIELM
#13 [チャリ子]
スクワット10回×2セット
太もも痩せはかかとを付けた状態で。
ふくらはぎ痩せはかかとを上げた状態で。
:14/04/28 12:39 :T-02D :4fHoIELM
#14 [チャリ子]
夜 カレー(ご飯無し)
とろろ汁
冷や奴
チョコ一粒
:14/04/28 19:48 :T-02D :4fHoIELM
#15 [チャリ子]
昼頃姉に電話で起こされ、今から出かけるけど一緒に行く？もう車に乗ってるとけどって、あんま急すぎるやろ～w
夕方まで子守しながらいっぱい歩いた～。
朝 ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
昼 サンドイッチ
水
夜 とろろ汁
野菜のあんかけ
唐揚げ×１
唐揚げ食べなくてもお腹いっぱいだったけど、食べちゃったヽ(´ー｀)ノ
:14/04/29 19:32 :T-02D :XF12EBbY
#16 [チャリ子]
おはよぉ♪
半身浴30分
半身浴後の体重46.6㌔
半身浴後の体重46.2㌔
:14/04/30 07:11 :T-02D :8SeIJp0I
#17 [チャリ子]
昼 ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 抹茶豆乳
しゃぶしゃぶ
明太えび煎餅×3
:14/04/30 21:14 :T-02D :8SeIJp0I
#18 [チャリ子]
ｽｸﾜｯﾄ 20回
ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ30分
半身浴30分
半身浴前の体重46.2㌔
半身浴後の体重46.0㌔
もう少しで46切れる♪頑張ろｯ（ ´∀｀）
:14/04/30 23:21 :T-02D :8SeIJp0I
#19 [チャリ子]
おはよぉ♪
体重45.8㌔
朝 水
45㌔台突入～★（ ´∀｀）嬉しい♪♪
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がったヾ(^▽^)ﾉ
:14/05/01 08:08 :T-02D :yOSJfXnU
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