ダイエッターママ。by奇行種
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#1 [奇行種]
156cm54㌔スタート。
初めて一週間。
現在53㌔。
主に炭水化物抜き。
糖質制限。
２歳の女の子のママです(*´ω｀*)
:14/04/20 23:05 
:SC-06D 
:M8qamFB2
#2 [奇行種]
ちなみに１回だけお米食べちゃいました。笑
:14/04/20 23:05 :SC-06D :M8qamFB2
#3 [奇行種]
今日。
朝:セブンのサラダ
昼:燃焼スープ、お肉と野菜の味噌蒸し
間:ボルシチスープ(カラオケにて)
夜:ﾁｰｽﾞｲﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ単品、BIGサラダ(ｶﾞｽﾄにて)
:14/04/20 23:08 :SC-06D :M8qamFB2
#4 [奇行種]
燃焼スープは一応糖質制限無視です。
今日は家族で出かけたから食べ過ぎた。
反省。
でもｶﾞｽﾄでお米食べなかったのは褒めたい！
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽの動画ダウンロードしたから
明日からやってみる！
:14/04/20 23:13 :SC-06D :M8qamFB2
#5 [奇行種]
朝:なし
昼:燃焼スープ、レタス、目玉焼き、肉団子、納豆
食べ過ぎた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/04/21 14:23 :SC-06D :LwlVJaso
#6 [奇行種]
ちなみにお昼食べたあとの体重
52.5㌔
:14/04/21 14:24 :SC-06D :LwlVJaso
#7 [奇行種]
子供が美味しそうにおかし食べてた。
むきーっ！
我慢した自分偉い！笑
:14/04/21 15:52 :SC-06D :LwlVJaso
#8 [奇行種]
夜ご飯は角煮(*´ω｀*)
またレコするー。
:14/04/21 19:05 :SC-06D :LwlVJaso
#9 [奇行種]
夜:燃焼スープ、アボカド、鶏ムネ肉ﾈｷﾞﾏﾖﾎﾟﾝ炒め、レタス少し
食べ過ぎたー。
しかも角煮食べてないしw
明日食べる！
体重は52.5㌔変わらず。
お米食べてないの連続４日。
さっきアイスを食べたい衝動に駆られた。
我慢した自分偉い！
今日腹筋しまくった！
:14/04/21 22:29 :SC-06D :LwlVJaso
#10 [奇行種]
また朝食べそこねた∑(￣Д￣;)
:14/04/22 11:24 :SC-06D :X9eLyEfU
#11 [奇行種]
昼:燃焼スープ、ハム2枚、角煮３切れ、はんぺんチーズ
はんぺんチーズははんぺんに炭水化物が12gもあった。
くそー。
ご飯食べないのも慣れてきた！
ってか一回お米食べちゃったとき胃もたれしたからそれ思い出すと食べたくない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
スシロー行きたいけど！w
:14/04/22 13:06 :SC-06D :X9eLyEfU
#12 [奇行種]
食べたあと52.5㌔。
:14/04/22 13:07 :SC-06D :X9eLyEfU
#13 [奇行種]
夜からお肉系もちょっと減らす！
:14/04/22 13:08 :SC-06D :X9eLyEfU
#14 [奇行種]
冷凍庫にアイスがある・・・。
誘惑やばい。
食べない、食べない！
スタバのバナナの飲みたい！w
:14/04/22 13:26 :SC-06D :X9eLyEfU
#15 [奇行種]
間:納豆
:14/04/22 16:44 :SC-06D :X9eLyEfU
#16 [奇行種]
夜:燃焼スープ、角煮1切れ、ミートボール、レタス少し、麻婆豆腐
食べ過ぎた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
さっき体重はかったら
53㌔(>_<)
ショックすぎるから
これから腹筋100回やる(;_;)
まぁこういうこともあるよね・・・
食べたあとにはかったからかな？
:14/04/22 20:59 :SC-06D :X9eLyEfU
#17 [奇行種]
昼:燃焼スープ、目玉焼き、ウインナー、麻婆豆腐少し
思ったけど食べ過ぎだよねw
朝52㌔だったー
今から歩いて近くの薬局行く！
子供が鼻たれだから早く帰ってこなきゃ。
:14/04/23 14:33 :SC-06D :yP4qOy96
#18 [奇行種]
耐えきれなくなり
買ってきてしまった！
キャラメルマキアート素
と
豆乳カロリーoff1ℓ
豆乳250ｍｌにマキアート素。
2.7g＋2.2g計4.9gの完成。。
うますぎる。
満腹感すごい。
ゆっくり飲もう！
この前飲んだ豆乳ココアって
２倍以上だったし！
でも控えめにしないと・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/04/23 15:18 :SC-06D :yP4qOy96
#19 [奇行種]
これから筋トレ★
痩せて試着するのも恥ずかしくないようになる！
この前買い物行ったとき恥ずかしかったもん！
あきらかデブなのに
細いですよーの
細い店員さんからの一言。
イラッww
だけど自己管理ができないからだよね！
旦那にもうデブって言わせない！
生理終わったあとだから頑張れるけど
生理前が大丈夫かなぁ。。
不安w
:14/04/23 16:18 :SC-06D :yP4qOy96
#20 [奇行種]
夜:燃焼スープ、ウインナー、牛カルビまよ２つ、レタス少し、エビフライ３個
エビフライやっちまったー！
今日は終わったな。笑
体重53㌔。あーあ。
明日からまた頑張ろう！
諦めない！
減らさないと。
でもお米食べないのも慣れてきた！
これからだね！
:14/04/23 21:11 :SC-06D :yP4qOy96
#21 [とん]
奇行種さーーん！
燃焼スープって、どんなのですか？！
気になっちゃいました！(>_<)☆
よかったら教えてくださーい！
:14/04/23 22:27 :SC-03D :Pe9srFGU
#22 [奇行種]
ヨガの動画ダウンロードおk！
１時間弱のやつ！
ｶｰｳﾞｨｰはやってみたけどあんなに腰回らん！
ビリーはきつすぎて挫折w
明日からやろう！
頑張る！
:14/04/23 23:52 :SC-06D :yP4qOy96
#23 [とん]
教えてくれてありがとうございます！♪
調べてみまーーす！！(^-^)/
頑張りましょうね☆
:14/04/24 08:56 :SC-03D :xkZ4pXJg
#24 [奇行種]
昼:燃焼スープ、スクランブルエッグ、ウインナー
もう少ししたらソイラテ飲もう(∩´∀`∩)
:14/04/24 14:20 :SC-06D :8WCpCiCE
#25 [奇行種]
シャワーのあとのソイラテ(*´ω｀*)
ってことで
間:ソイラテ。
:14/04/24 17:03 :SC-06D :8WCpCiCE
#26 [奇行種]
少しだけヨガやったよ！
弓のポーズとか無理∑(￣Д￣;)
木のポーズは得意！w
:14/04/24 19:20 :SC-06D :8WCpCiCE
#27 [奇行種]
早く旦那様帰ってこないかなぁ。
お腹すいた！
:14/04/24 19:21 :SC-06D :8WCpCiCE
#28 [奇行種]
夜:胸肉ﾈｷﾞﾏﾖﾎﾟﾝ炒め、豚ひき肉のもやし炒め、ウインナーと卵のオイスター炒め少し
夜に燃焼スープ食べなかったら52㌔！
あれやめた方がいいのかな？笑
トマトも玉ねぎも糖質だしね。。
でも栄養偏りそうだからなぁ。。
さっMOZUみよー
:14/04/24 21:08 :SC-06D :8WCpCiCE
#29 [奇行種]
昼:燃焼スープ、野沢菜たまり醤油漬け、豚ひき肉もやし炒め、ミートボール
食べ過ぎ！٩(◦`^´◦)۶
夜はところてん食べる～。
:14/04/25 13:09 :SC-06D :.c8JkSto
#30 [奇行種]
ヨガやってた！
きつい・・・
無理だろって体勢あるし！
あ、デブだからか・・・(´；ω；｀)w
:14/04/25 15:08 :SC-06D :.c8JkSto
#31 [奇行種]
間:ソイラテ
ソイラテ(*´ω｀*) [jpg/532KB]
:14/04/25 16:22 :SC-06D :.c8JkSto
#32 [奇行種]
明日また豆乳買ってこよ(o∀o)
イライラしないためにもこのソイラテくらいは辞めないでいいかな！
ほんとは辞めたらいいんだろうけど
１日のご褒美！笑
今日の夜は納豆とところてんー。
子供納豆好きだからとられるかも！
:14/04/25 16:26 :SC-06D :.c8JkSto
#33 [奇行種]
そう言えばソイラテ飲む前に
体重はかったら51.5㌔くらいだった！
たぶん51.8とか？
体重計古いからデジタルじゃないから∑(￣Д￣;)笑
ってかレッグマジックサークルか
オーブンレンジ買うか迷う！
どっちかなんだけど・・・
オーブンレンジは子供に
アンパンマンパン作ってあげたくて！
今のレンジオーブンないんだもんー
でもレッグマジックサークルもほしい
どっちかだからなぁ
:14/04/25 16:31 :SC-06D :.c8JkSto
#34 [奇行種]
レッグマジックサークルやったことある人情報求む！
:14/04/25 16:31 :SC-06D :.c8JkSto
#35 [奇行種]
豆乳のおかげか
かなりもっさり出た！w
:14/04/25 16:58 :SC-06D :.c8JkSto
#36 [奇行種]
夜:ところてん少し、キャベツと卵のサラダ、卵丼の上だけw、野沢菜のたまり醤油漬け、きゅうりの浅漬け
食べ過ぎw
でも少しずつしか食べてない！
なんか胃もたれする∑(￣Д￣;)
こりゃいきなり炭水化物とったらやばそう！
ってか最近米食べたくないってなる！
まぁ食べてないで一週間たったけどねん
:14/04/25 23:31 :SC-06D :.c8JkSto
#37 [奇行種]
サイクルクランチ？ってやつ
効きそうー
筋トレも苦痛じゃなくなってきたー！
明日もダイエットがんばろう！(*´ω｀*)
モデル体型なりたーい！
:14/04/26 00:53 :SC-06D :IlDBeJOA
#38 [奇行種]
朝起きてすぐ体重はかったら
51キロでびっくり！
お腹すいてないけど
朝:ソイラテ
ヨガと豆乳飲み始めてからすげー痩せる
今日もヨガやるよん！
夜ビール・・・
ウーロンハイにしとこうかな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/04/26 11:08 :SC-06D :IlDBeJOA
#39 [奇行種]
このあたしが！
このあたしが！
こんなにお米食べないなんてすごすぎる！
しかも最近食べたい症候群ないし！
こんなにお米食べないことないし！笑
お寿司大好きだし！笑
最初はかなり辛かったけど！
ってか子供にソイラテ取られた
:14/04/26 11:24 :SC-06D :IlDBeJOA
#40 [奇行種]
昼:燃焼スープ、きゅうりの浅漬け、牛カルビまよ２個
(p･ｪ･)pﾙﾝ♪
:14/04/26 14:15 :SC-06D :IlDBeJOA
#41 [りこぴ]
カキありがとうございます(*^^*)
炭水化物ぬきとは
ご飯やうどんとかですか？
:14/04/26 17:35 :SH-01F :lxXRcr3s
#42 [奇行種]
あー久々にお腹すいてるヽ(；▽；)ノ
野菜がない(>_<)
コンビニでサラダ買おうかな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/04/26 18:50 :SC-06D :IlDBeJOA
#43 [奇行種]
夜:卵とウインナーのオイスター炒め、ビーフシチュー少し
ビーフシチューは糖質が箱に書いてあったんだけど思ったより大丈夫だから少し食べたよ！
カレーはだめだけどね！
あ、ご飯はもちろんたべてないよん！
さて、２週間ぶりのお仕事やん。
:14/04/26 19:01 :SC-06D :IlDBeJOA
#44 [りこぴ]
おー( •̀ω•́ )✧
参考になりますっ
お菓子はたべないのですが
ご飯をちょいちょい
食べていたので
気を付けてみよう
:14/04/27 12:09 :SH-01F :yErh4kEM
#45 [奇行種]
ビール飲んでしまったよー
しかもかーなーりー
あとお刺身盛りー。
ほんとはピザ食べたかったけどそこは我慢したよ(￣▽￣)
でもでもでも！！
すごいことが！！
:14/04/27 12:46 :SC-06D :/U2USNT.
#46 [奇行種]
体重はかったらなんと！
50.5！！
なぜ？？
浮かれず筋トレしますー
:14/04/27 12:50 :SC-06D :/U2USNT.
#47 [奇行種]
昼:ビーフシチュー少し
夜:アボカド、ごぼうサラダ、チキン少し
:14/04/27 20:40 :SC-06D :/U2USNT.
#48 [りこぴ]
やっぱサラダで
お腹膨らませますよね＼(^o^)／
昨日、母にかってもらった
ポテトサラダ食べたら
酸っぱくって食べれなかったｗ
:14/04/28 08:31 :SH-01F :Vs2jL6JE
#49 [奇行種]
朝:燃焼スープ
昼:ソイラテ
なんか食べると気持ち悪くなる。
でも今パン焼いたんだけど食べたい笑
51.5㌔。
:14/04/28 16:39 :SC-06D :a4GpLNiI
#50 [奇行種]
夜:燃焼スープ、ニンニクの芽と牛カルビ炒め、アボカド半分
肉ひっさびさー！
でもすぐお腹いっぱいになったー。
胃が小さくなったのかな？
ヨガも筋トレもやったよ！
これからサイクルクランチやるー。
:14/04/28 22:13 :SC-06D :a4GpLNiI
#51 [奇行種]
昼:燃焼スープ、ニンニクの芽と牛カルビ炒め、野沢菜たまり醤油漬け少し
:14/04/29 12:36 :SC-06D :yvVR75aU
#52 [奇行種]
間:ソイラテ
:14/04/29 15:31 :SC-06D :yvVR75aU
#53 [奇行種]
自分の体型見るだけで吐き気w
デブって見苦しいよねー
それはまさにあたしだけどねーw
この世にポッチャリなんてないのよー
デブはデブー。
がんばろう
やる気出すぞー
:14/04/29 15:52 :SC-06D :yvVR75aU
#54 [奇行種]
レッグマジックサークルほしかったけど高いからレッグマジックx買ったー
値引きで4千円だしいっかー(*´ω｀*)
これからがんばろう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
:14/04/29 18:23 :SC-06D :yvVR75aU
#55 [奇行種]
夜:燃焼スープ少し、えのきバター醤油半分、豚の生姜焼き
明日からレッグマジックやりまーす。
:14/04/29 23:20 :SC-06D :yvVR75aU
#56 [奇行種]
あ、あとアボカド半分食べたんだった
食べ過ぎデブすぎきもすぎー
:14/04/29 23:21 :SC-06D :yvVR75aU
#57 [奇行種]
今日は腹筋とレッグマジックがんばろー(*´ω｀*)
掃除機とかお弁当ストック準備もあるからばたばた！
めんどくさw
好き嫌い多いからお弁当にいれるものがパターン化w
魚食べられないとかホントに日本人か？w
:14/04/30 07:09 :SC-06D :SbM126pw
#58 [奇行種]
昼:燃焼スープ、刺身こんにゃく、目玉焼き、ウインナー
食べ過ぎた(´；ω；｀)
なんか毎回食べ過ぎたって言ってるw
掃除機やってレッグマジックやりまーす。
:14/04/30 13:17 :SC-06D :SbM126pw
#59 [奇行種]
夜:バジルチキン、こんにゃく少し、味噌汁少し、サラダ
食べ過ぎた。
本気で明日からがんばる。
レッグマジック300回やった！
休み休みだけどね。
あと腹筋も！
:14/04/30 22:23 :SC-06D :SbM126pw
#60 [とん]
しばらくサボってしまったんですが、戻ってきました！！
TRF届きましたよ！
ダンスが苦手な人には、初めはちょっと難しいかもですが、慣れたら簡単です！全力でやれば、汗もかくし、しんどいです！歌に合わせて踊れるようになったら、楽しくなってきてﾘﾌﾚｯｼｭにもなります！
でも、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ買ったのなら、もぅ感想とかいらなかったかな？(^-^;
私、もう一度頑張ります！お互い頑張りましょう！★
:14/05/01 01:13 :SC-03D :C/Nt/T7g
#61 [奇行種]
朝は子供にご飯あげて
あたしめんどくさいから
食べてないー
朝レッグマジック100！
昼:バジルチキン残り２個、燃焼スープ、つくね、卵焼き２切れ
食べ過ぎ乙。
:14/05/01 13:58 :SC-06D :4MJ.7wrE
#62 [奇行種]
間:ソイラテ
体重51㌔
:14/05/01 16:34 :SC-06D :4MJ.7wrE
#63 [奇行種]
昨日は全部で300レッグマジックやったー。
夜何食べたかわすれたー。
今日
昼:燃焼スープ、卵とウインナーのオイスター炒め
レッグマジック朝80
:14/05/02 13:04 :SC-06D :9HjKgmI.
#64 [奇行種]
夜:鳥胸肉のﾈｷﾞﾏﾖﾎﾟﾝ、サラダ、アボカド半分、わかめスープ少し
結局レッグマジック350やったわー
なんかさっき見たら体重増えてた(´；ω；｀)
51.5ヽ(；▽；)ノ
朝50.5だったのに。。
ショック。
まぁこれから生理前時期だから焦らずにね！
:14/05/02 23:01 :SC-06D :9HjKgmI.
#65 [奇行種]
朝:鳥肉マスタードサラダ
昼:かき揚げ
1つ、味噌汁少し、刺身、肉豆腐、おしんこ
夜:豆腐バンバンジーサラダ、トマト酢豚
食べ過ぎてやばいー。
今日はいっぱい歩いたから
レッグマジック130しかやってないにょん。
ふくらはぎ筋肉痛ー！
明日は実家帰るから行く前にレッグマジックかなりやるー。
ご飯の誘惑に勝てるかしら。
:14/05/04 00:07 :SC-06D :nmWVQxyc
#66 [奇行種]
あ、今日我慢出来なくなって
スタバでバナナフラペを
いざたのもー！と出陣したが
売り切れだったーw
まぁダイエットに専念しろってことねん。
ある意味良かったわー。
そしてEMODA行ったけど場違いでうけた
:14/05/04 00:09 :SC-06D :nmWVQxyc
#67 [奇行種]
朝:鶏肉マスタードサラダ
昼:ブロッコリー、魚、味噌汁、トマト鶏肉煮
間:チーズケーキプリンみたいなの。。
夜:燃焼スープ、鳥胸肉ﾈｷﾞﾏﾖﾎﾟ少し、豆腐あんかけ
はぁ。
体重増えてた
52㌔。
最悪。
焦ってレッグマジック200、
腹筋100
ヨガもやりました。
明日から徹底するように頑張る。
燃焼スープいが以外は一品まで。
うん。
がんばる。
:14/05/05 00:02 :SC-06D :9bhgZ0P6
#68 [奇行種]
なんでチーズケーキなんか食べたんだ。
あたしのばかばかばか！
明日から水も２リットル飲むも追加しようかな！
あとメディキュットほしい。
:14/05/05 00:06 :SC-06D :9bhgZ0P6
#69 [奇行種]
昨日。
昼:燃焼スープ、鮭
間:ソイラテ
夜:キムチ鍋
夜中:サラダ、チキン
やばい！
食べすぎ。
もうやだぁ
:14/05/06 11:32 :SC-06D :UfSsZ3Uw
#70 [奇行種]
今日
燃焼スープ、納豆
:14/05/06 11:33 :SC-06D :UfSsZ3Uw
#71 [奇行種]
遅い昼ごはん
こんにゃくうどん
めちゃうまでカロリー低すぎ！
糖質も気になるほどではない
来週大量買いする(∩´∀`∩)
:14/05/06 15:11 :SC-06D :UfSsZ3Uw
#72 [りこぴ]
お久しぶりです＼(^o^)／
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
どうですか？
実家の母が
もってたから
借りようかなー(´ω｀)
:14/05/07 11:12 :SH-01F :CeT7Hb9w
#73 [奇行種]
昨日
夜ご飯
野菜炒め、胸肉の味噌マヨ、アボカド半分
レッグマジック300
腹筋40
ヨガ。
今日も頑張ろ！
:14/05/07 11:23 :SC-06D :qFC37aRk
#74 [りこぴ]
寝ながらﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄって
紫色のなら持ってます＼(^o^)／
私も復活してみようかなー
むくみあると
重たく感じますよね!!
:14/05/07 14:05 :SH-01F :CeT7Hb9w
#75 [奇行種]
昼:燃焼スープチーズいり、こんにゃく冷やし中華(ハム、きゅうり、錦糸玉子)、ちくわ醤油マヨ少し
間:ソイラテ
夜:ハンバーグ、こんにゃくうどん(ハム、ねぎ、ゆで卵)、アボカド半分、ブロッコリーと卵のオイマヨ
食べ過ぎた。
まぁこんにゃくだからいいよね！笑
今日こんにゃく冷やし中華のゴマだれもみつけた！！
あれほんと美味しいしこんにゃく臭はあけたときすごいけど水でながせば消える！
付属のタレでこんにゃく味なくなるし！
ナポリタン売ってたけどそれは冒険できないかな・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ笑
あと寒天買ってきた！
明日食べよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
レッグマジック300
:14/05/07 21:20 :SC-06D :qFC37aRk
#76 [奇行種]
朝:寒天グレープゼリー
昼:燃焼スープ、ハンバーグ半分、こんにゃく冷やし中華ごまだれ
:14/05/08 12:39 :SC-06D :Vf2BZ78Y
#77 [奇行種]
ソイラテ飲んでしまったー
ホットケーキは我慢した！
:14/05/08 15:41 :SC-06D :Vf2BZ78Y
#78 [奇行種]
レッグマジック200
マッサージしまくった！
脚痩せろー
夜:こんにゃくうどん、なすとひき肉の甘辛炒め、玉ねぎサラダ少し、わかめスープ少し
:14/05/08 22:46 :SC-06D :Vf2BZ78Y
#79 [奇行種]
あと納豆半分たべたんだたー
:14/05/08 22:48 :SC-06D :Vf2BZ78Y
#80 [奇行種]
今日から白湯はじめた！
昼:燃焼スープ、目玉焼き、ウインナー、ピーマンおかか
間食！！！
間食！！！
間食してしまった！
さきほどストロベリーヨーグルトアイス｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ばかばかばかー
糖質38ｇ。
おわたー。
今日の夜調味料も気をつけます
:14/05/09 15:23 :SC-06D :T.Fm05k2
#81 [奇行種]
夜:焼き鳥２本、アボカド、鳥胸肉ﾈｷﾞﾏﾖﾎﾟﾝ
量食べたなー
でももうお腹すいてる
早く寝よう
:14/05/09 23:59 :SC-06D :T.Fm05k2
#82 [奇行種]
朝昼:燃焼スープチーズいり、カレー少し
カレーはもちろんご飯なしのほんと少し！
炭水化物やぁー
食べるものなくて仕方なく。
夜はこんにゃく冷やし中華。
そしてビールだからのみすぎないよにしなきゃぁぁ
:14/05/10 12:56 :SC-06D :3X.I2REs
#83 [奇行種]
間:ソイラテ
夜:こんにゃく冷やし中華、おつまみきゅうり
さてさてビール飲んでくるー(∩´∀`∩)
:14/05/10 19:32 :SC-06D :3X.I2REs
#84 [奇行種]
二日酔いで死にそう
昼:ポトフ
夜:ゼリー
体重50㌔になってたーw
何も食べなきゃそらそーだわな
明日は燃焼スープ作ります
:14/05/11 21:05 :SC-06D :xFYzi3E6
#85 [奇行種]
結局夜豆腐と納豆食べた∑(￣Д￣;)
:14/05/12 05:23 :SC-06D :tbaePtgQ
#86 [奇行種]
昼:こんにゃくうどん、鶏もも肉の照り焼き、卵ひき肉炒め
間:ソイラテ
夜:燃焼スープチーズ入り、サラダ少し、バックリブ焼き
バックリブうますぎた！
幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡
:14/05/12 21:15 :SC-06D :tbaePtgQ
#87 [奇行種]
朝:0カロリーゼリー
昼:燃焼スープチーズ入り、こんにゃく冷やし中華、ちくわ少し
:14/05/13 12:45 :SC-06D :AixDGPnQ
#88 [奇行種]
そして昨日
レッグマジック200
サイクルクランチ100
マッサージ
今日まだレッグマジックすらやってない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/05/13 12:45 :SC-06D :AixDGPnQ
#89 [奇行種]
昨日間食 抹茶ラテ
夜バイキング∑(￣Д￣;)
肉、キムチ、サラダ、杏仁豆腐、キウイ、手羽先あげ
ご飯は食べなかった！
でも杏仁豆腐とキウイは糖質。
そしてレッグマジック200
サイクルクランチ30
マッサージ
でした
:14/05/14 10:18 :SC-06D :jMuHdGDk
#90 [奇行種]
ちなみに今リセットなう。
:14/05/14 10:19 :SC-06D :jMuHdGDk
#91 [奇行種]
昼:燃焼スープチーズ入り、目玉焼き、0カロリーゼリー
間:抹茶ソイラテ
夜:生姜焼き、トマトとレタスと卵のスープ、ほうれん草バター炒め一口、こんにゃくうどん、アボガド半分
たべすぎたー！
:14/05/14 23:20 :SC-06D :jMuHdGDk
#92 [奇行種]
そしてレッグマジック300
サイクルクランチ90
マッサージ
もう寝る！
おやみみー(*^^*)
:14/05/14 23:20 :SC-06D :jMuHdGDk
#93 [奇行種]
40キロ台まで後少しのような気がするんだけどなぁ。。
確実に３キロは痩せたー！
１ヶ月で★
今日ぐらいから痩せやすいからがんばる！！
:14/05/15 08:39 :SC-06D :qpP2.noA
#94 [奇行種]
朝50キロ！
うん！
ご飯食べたらすぐ51だろう！
がんばる！！
:14/05/15 08:48 :SC-06D :qpP2.noA
#95 [りこぴ]
久しぶりです(´・ω・｀)
生理前に甘えが出て
１キロ増えちゃいました↓↓↓
:14/05/17 14:34 :SH-01F :P.4bGv5Y
#96 [奇行種]
さぼってたわけではない！
携帯変えてこれなかった！
Wi-Fiで前の携帯からきた！
なんと！
朝起きたらほとんど49キロが多くなってきたー！
夢の40キロ代！笑
でも今日あいす
:14/05/25 19:09 :SC-06D :8l8vPqmg
#97 [奇行種]
たべてしまったー
:14/05/25 19:09 :SC-06D :8l8vPqmg
#98 [りこぴ]
私も生理前に
ドーンと増えて
生理後に
ドーンと落ちました(笑)
よかったよかった←
:14/05/25 20:02 :SH-01F :sLB4oCmw
#99 [奇行種]
るんるん(º∀º)
燃焼スープもこんにゃくも続けてる(˘ω˘)
体重は49！
食べると増えるけど！笑
:14/05/29 14:53 :SC-04F :n6GGA1Bg
#100 [奇行種]
書けるようになったからまた
今日からかくー！
昼燃焼スープチーズ入り、目玉焼き、ベーコン
間食ソイラテ
夜はなににしようかなぁ！
:14/05/29 14:56 :SC-04F :n6GGA1Bg
#101 [奇行種]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ150までやった
夜こんにゃく冷やし中華、レタス、ニンニクの芽と肉炒め
食べたあとの体重49
:14/05/29 20:19 :SC-04F :n6GGA1Bg
#102 [奇行種]
昼燃焼スープチーズ入り、納豆半分、ピーマン煮
間食アイス
アイスたべてしまったー！！
やべーい！
こんなにアイスがおいしかったの
はじめてだーーー！笑
夜は飲むから
こんにゃくうどんのみにしよう
:14/05/30 16:13 :SC-04F :f61cCgDs
#103 [奇行種]
昨日は刺身にビールかなーりのんでしまった。
二日酔い。
お昼クラムチャウダー、サラダ
夜ご飯
一カ月半ぶりにお米！
スシローうますぎたー！
６皿も…
そしてさっきアイス…
明日からまたがんばるー。
とりあえずもう50にはならないで安定してきた
:14/05/31 22:36 :SC-04F :XY3fvQYg
#104 [奇行種]
昼砂肝の胡椒炒め、サラダ
間食ゼロカロリーゼリー
夜ご飯燃焼スープチーズ入り、ステーキ、キムチ
49にもどってしまったー笑
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
200
:14/06/01 23:50 :SC-04F :UK3fIFMk
#105 [奇行種]
でぶってほんとうに暑い！笑
扇風機さいこう！笑
おなかすいたー
燃焼スープ半量ずつ作ることにしたァー
傷む時期になてきたからねん！
:14/06/02 01:08 :SC-04F :JII32e2Q
#106 [奇行種]
昼燃焼スープチーズ入りカレーパウダーもいれた！
間食ゼロカロリーゼリー
これしか食べてないから今日お腹すきすぎ！
夜はハンバーグ♥
こんにゃく冷やし中華具なしも♥
おなかすいたー！！
やばー！
:14/06/03 17:44 :SC-04F :09SxfpUo
#107 [奇行種]
昨日は40分あるいたー。
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ200。
夜ハンバーグ2つ、こんにゃく冷やし中華具なし、ブロッコリーとゆで卵のオイマヨ
お昼はなにたべよーかなー(º∀º)
:14/06/04 10:34 :SC-04F :fJ7FWS9A
#108 [奇行種]
やばー！
昨日さぼってたー。
昼燃焼スープチーズ入り、餃子、ちくわの醤油マヨ炒め
夜ゼロカロリーゼリー、豚キムチ、きゅうりの変なのw
:14/06/05 19:42 :SC-04F :3CG62RoM
#109 [奇行種]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ100。
残り100がんばる。
なんかこの前スシロー行ったら
肌の調子が悪くなった
久々に糖質とったからかな？
なんでだろー。
:14/06/05 19:44 :SC-04F :3CG62RoM
#110 [奇行種]
起きたとき47㌔ー！
食べると47.5-48！
減ってきてる♥
挫折しないもんね！
ここまで太ったのは自己管理ができないから！
デブは自己管理もままならないw
頑張らないと。
:14/06/10 16:07 :SC-04F :LxrgXuZU
#111 [体重なんか言えません]
初めまして^o^
すごいですねー！！
めちゃくちゃ痩せましたね
ダイエットのやり方教えてもらってもいいですか？？;^_^A
:14/06/10 20:33 :iPhone :bhCe63yo
#112 [奇行種]
書き込み有り難うございます！
炭水化物抜きですね(>_<)
お米、パン、麺、芋
食べてません。。
ジュースもだめです。
あと燃焼スープです！
糖質制限ってやつになります！
我慢できないときは食べてます！笑
運動はﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸです！
こんな感じです(´；ω；｀)
:14/06/11 00:32 :SC-04F :651rdS1U
#113 [奇行種]
パズドラはまりまくりー。
ヴァンパイアまたドロップしたしw
サキュバス、ナーガ、セイレーンも
ドロップしたし気分最高！
:14/06/11 00:35 :SC-04F :651rdS1U
#114 [体重なんか言えません]
お返事ありがとうございます^o^
パンとかパスタとか大好きだから難しそうだぁ‥w
やっぱりそれをやめると減るんですね;^_^A
控えめにしていこうと思います( ´ ▽ ` )
ありがとうございました！！
:14/06/11 19:16 :iPhone :58co6vRY
#115 [奇行種]
あたしもお米大好きですけど頑張ってます！
調味料も気にすれば相当痩せます！
もう今は調味料くらいは
気にしてないですけど(*´ω｀*)
頑張りましょう♥
:14/06/12 17:05 :SC-04F :SGmhv.Tc
#116 [奇行種]
増えてきたかも…
しかもさっきお昼代わりにアイス…
やば。
朝は燃焼スープチーズ入り、ハム
:14/06/12 17:26 :SC-04F :SGmhv.Tc
#117 [奇行種]
たべたあと48！
早く生理こいー！
７月末までにあと３キロ痩せたいー！
:14/06/18 19:36 :SC-04F :Gjufbdc2
#118 [奇行種]
まじでぶ
でぶって重いし暑い。
レッグマジックやりますー。
自己管理もできない自分ほんとおつ。
:14/06/20 14:01 :SC-04F :j/KGcxBg
#119 [奇行種]
昨日からやべー！
ビールとかつまみとか食べたし
カシオレものんだし
今日はスシローいったw
体重48。w
でぶー。
萎えるー。
生理きたから明後日くらいからまたがんばる！
:14/06/21 22:31 :SC-04F :d/lERSPY
#120 [奇行種]
でふがきたよー♥笑
レッグマジック今日は200できるようにがんばろー
ってかワンダーコアきくのかな？笑
:14/06/23 11:33 :SC-04F :4EjfSBJg
#121 [奇行種]
やばー
キムチ鍋たべすぎたー
48きろー。
でぶー
:14/06/23 20:13 :SC-04F :4EjfSBJg
#122 [奇行種]
沢尻エリカ様かわいい
あんなふうになりたいー！
ぬぬぬ。
今日こら気合い入れ直してがんばる！
:14/06/24 12:09 :SC-04F :LFjPpUkA
#123 [奇行種]
ピザ食べたい
明日作ろうかな？
でも炭水化物…
うえーん
:14/06/25 00:28 :SC-04F :2WritUkQ
#124 [奇行種]
昨日結局ピザ作って夕飯に食べてしまった(º∀º)笑
ちゃんとすこやか茶も飲んだよ！
気休めかもしれないけどあとで買いだめします！
お昼食べたら体重はかる。
:14/06/26 11:42 :SC-04F :rctYGweQ
#125 [奇行種]
昨日ピザ食べたのに減ってて感動！
47㌔！
まだまだでぶ！
足が痩せない…
:14/06/26 14:52 :SC-04F :rctYGweQ
#126 [奇行種]
糖質０ペプシ！
トクホさまさま！
お昼のそぼろリメイクサラダうますぎた！
夜はなに食べようかな、
あんまりお腹すいてないー。
:14/06/26 16:58 :SC-04F :rctYGweQ
#127 [奇行種]
46.5！
減ってる♥
痩せ期さいこう！笑
昨日ビールのんだけどー笑
今日も焼肉とビール！
まっ帰ってから何も食べなければいいっしょー！
明日からはまたがんばるん！
:14/06/28 18:17 :SC-04F :CUuXsNnU
#128 [奇行種]
足が全く痩せない！
レッグマジックやってるのに。
ウエストはだいぶ痩せた！
でもそのせいで
大好きなジュリアーノの
スカートはけなくなった。
ぶかぶかすぎて。
Ｍなのに。
でもこれってうれしいことだよね！
ハイウエストもなんだよなー
Ｌだったけどウエストぶかぶかなった
でも足はそのままwww
:14/06/30 14:16 :SC-04F :HS19uaUU
#129 [奇行種]
47㌔ー
やーせーなーいー。
食べてるからかw
昼こんにゃく冷やし中華、揚げどうふ、アボカド
間食ソイラテ
レッグマジックやらなければ。
でももう少ししたら布団いれてシーツつけたりしなきゃー
だる
:14/07/02 14:38 :SC-04F :JV/t9YjA
#130 [奇行種]
誰か！lineしよ！
ダイエット頑張るために！
一緒に意識たかめよー♥
:14/07/04 13:48 :SC-04F :WakIYBhU
#131 [奇行種]
昨日はアイス２個もたべてしまったー笑
朝46㌔。
なんで減ってんだろ笑
今日夜ご飯アイスにしようかなー笑
:14/07/04 13:49 :SC-04F :WakIYBhU
#132 [奇行種]
朝46.5。
なんでこんなにデブなの！
くそー。
痩せ期も終わったしー
アイスばっか食べてたからだ(´；ω；｀)
うえーん！
今日はこれから掃除してレッグマジック頑張るよ！
:14/07/07 14:01 :SC-04F :EyAGi6X2
#133 [奇行種]
デブデブデブデブ
やーだー。
頑張る！
７キロは痩せたのにお腹たぷんたぷん。
ってことはスタート時はかなりやばかったんだな
戻らないようにがんばる
:14/07/07 15:08 :SC-04F :EyAGi6X2
#134 [奇行種]
夜ご飯なににしよー
:14/07/07 17:23 :SC-04F :EyAGi6X2
#135 [奇行種]
昼
鶏皮、ウインナー、目玉焼き
夜
コロッケ１個
サラダ
刺身こんにゃく
ニラ玉
コロッケ食べてしもたー
でもすこやか茶と一緒に♥
カロリミットきになる
:14/07/07 22:45 :SC-04F :EyAGi6X2
#136 [奇行種]
お腹すきすぎて
ソイラテー。
でぶー。
でもカロリーハーフだし
糖質３グラムくらいだし
よしとしよー。
さて、モデルさんブログみて
ダイエットがんばろ
:14/07/08 02:04 :SC-04F :dlvjEGmg
#137 [奇行種]
昼鶏皮、ウインナー、目玉焼き
間食アイス
夜ナスピーマンの肉味噌炒め、豚の角煮、サラダ、豆腐半丁
今日もたべすぎー。
またアイス食べちゃった！
でも片道20分計40分歩いた！
めっちゃ暑かった。
TEDぬいぐるみとったんだけど娘がかなり喜んでくれてうれしい！
娘のためにもデブママ卒業しなきゃ
これから太りやすいからがんばろ。。
:14/07/08 22:16 :SC-04F :dlvjEGmg
#138 [奇行種]
最近レッグマジック200。
前は300とかだったのになー
:14/07/08 22:59 :SC-04F :dlvjEGmg
#139 [ゆん]
初めまして^^
7ヶ月の娘がいます*
一緒にdiet頑張りたいです(^^)/
:14/07/09 00:00 :SC-03E :54PWnhqQ
#140 [奇行種]
ゆんさん★
書き込みありがとうございます！！
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
モチベーションあがります！！
:14/07/09 00:45 :SC-04F :Rgzccc8I
#141 [ゆん]
糖質制限や炭水化物抜き等
徹底されてて、尊敬します(〃▽〃)
私も頑張らないと…
:14/07/09 13:49 :SC-03E :54PWnhqQ
#142 [奇行種]
ゆんさん★
でも最近糖質とりまくってます(´；ω；｀)
アイスが我慢できなくて…
増えてないですが減りもしなくて…(>_<)
:14/07/10 17:25 :SC-04F :0tiLwQS2
#143 [奇行種]
ご飯減らそうかと思ったけどダイエット成功してご飯食べ始めると一気に戻るみたいだから炭水化物みょこちょことるようにする！
ってかとってるけどね(ﾟﾛﾟ)笑
アイス様様♥
増えてはないからとりあえず増えないように気をつけよ(´；ω；｀)
今日ビール(˘ω˘)
:14/07/11 10:57 :SC-04F :yQl6nuV6
#144 [奇行種]
やばい
リバウンドしはじめてるー
ご飯食べると47.5とかー
やばやばやば。
デブスー。
朝は46.5。
もうやだー
:14/07/17 22:03 :SC-04F :jFx0HUds
#145 [奇行種]
アイスたべたいよー
やだー
掃除やら洗い物やらなきゃー
:14/07/18 12:07 :SC-04F :WkYC1gBU
#146 [奇行種]
昼 甘辛豆腐ステーキ半丁
目玉焼き
肉団子
夜 甘辛豆腐ステーキ半丁
もやし肉味噌炒め
ポテトモチ
間食 アイス
やばたんやばたん！
もうやだー
明日はビールに刺身…
:14/07/18 23:38 :SC-04F :WkYC1gBU
#147 [奇行種]
朝47
ふえてきてるー笑
アイス辞めますー
はぁぁぁ
:14/07/25 01:09 :SC-04F :SpPyzl4I
#148 [奇行種]
モンストもはまってきた
:14/07/29 01:05 :SC-04F :oX4CEaso
#149 [奇行種]
炭水化物復活してるけど体重増えないー！笑
ラッキー！
46前後！
だいぶ痩せた気がするなぁ。
８キロくらいかな？笑
でも足まじ大根
:14/08/11 01:10 :SC-04F :SWy9K3rU
#150 [奇行種]
レッグマジックは毎日２００つづけてる！
だがしかし夜になると47きろ。
あーもう。
:14/09/22 13:16 :SC-04F :FcKIpeRE
#151 [奇行種]
放置しすぎー！笑
でも毎日レッグマジック200は続けてて
ご飯大盛り食べてるけど体重は減りも増えもしてませーん。
ご飯たべたあと47のまま！
うーん、痩せたいなぁ
もうこれ以上はまた炭水化物抜かなきゃかな
:14/11/14 23:36 :SC-04F :CnZofTDM
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