ダイエッターママ。by奇行種

遅い昼ごはん

こんにゃくうどん

めちゃうまでカロリー低すぎ！
糖質も気になるほどではない

来週大量買いする(∩´∀`∩)

お久しぶりです＼(^o^)／

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
どうですか？

実家の母が
もってたから
借りようかなー(´ω｀)

昨日
夜ご飯
野菜炒め、胸肉の味噌マヨ、アボカド半分

レッグマジック300
腹筋40

ヨガ。

今日も頑張ろ！

寝ながらﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄって
紫色のなら持ってます＼(^o^)／
私も復活してみようかなー

むくみあると
重たく感じますよね!!

昼:燃焼スープチーズいり、こんにゃく冷やし中華(ハム、きゅうり、錦糸玉子)、ちくわ醤油マヨ少し

間:ソイラテ

夜:ハンバーグ、こんにゃくうどん(ハム、ねぎ、ゆで卵)、アボカド半分、ブロッコリーと卵のオイマヨ

食べ過ぎた。

まぁこんにゃくだからいいよね！笑

今日こんにゃく冷やし中華のゴマだれもみつけた！！

あれほんと美味しいしこんにゃく臭はあけたときすごいけど水でながせば消える！
付属のタレでこんにゃく味なくなるし！
ナポリタン売ってたけどそれは冒険できないかな・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ笑

あと寒天買ってきた！
明日食べよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

レッグマジック300

朝:寒天グレープゼリー

昼:燃焼スープ、ハンバーグ半分、こんにゃく冷やし中華ごまだれ

ソイラテ飲んでしまったー

ホットケーキは我慢した！

レッグマジック200

マッサージしまくった！

脚痩せろー

夜:こんにゃくうどん、なすとひき肉の甘辛炒め、玉ねぎサラダ少し、わかめスープ少し

あと納豆半分たべたんだたー

今日から白湯はじめた！

昼:燃焼スープ、目玉焼き、ウインナー、ピーマンおかか

間食！！！

間食！！！

間食してしまった！

さきほどストロベリーヨーグルトアイス｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ばかばかばかー

糖質38ｇ。

おわたー。

今日の夜調味料も気をつけます