太ってる時期は人生の無駄
最新 最初 全 
#1 [ありさ
]
158㎝
56kg
･食べた物毎日記入
･体重も毎日記入
10kg以上リバウンド経験
ありやから無理せず
頑張ります
絶対綺麗になるーっ
本間に今の時間無駄やっ
:14/04/08 03:55 
:SH01B 
:RotrkVKI
#2 [ありさ]
とりあえず、ここに
書くの続けれるよに
頑張らんとやなっ
そろそろ口だけ卒業しよ
半身浴１時間
:14/04/08 04:10 :SH01B :RotrkVKI
#3 [ありさ]
電話でやっとおはよ～
･大根とアラの煮付け
･うどん少し
･チロルチョコみたいなん３つ
今日はもぅ、食べんとこ
よしっ
掃除しよ
:14/04/08 13:11 :SH01B :RotrkVKI
#4 [ありさ]
今日夕方くらいに
おせんべい３枚と
グミ食べてしまった
今日わ部屋で漕ぐ自転車
みたいなの40分
１時間半身浴
なう。
:14/04/09 03:59 :SH01B :Ccw5Rom.
#5 [ありさ]
お風呂前の体重:55.2kg
:14/04/09 04:00 :SH01B :Ccw5Rom.
#6 [ありさ]
１日で食べた物
･カレー(白ご飯抜き)
･サラダ
･小松菜の煮付け
･エビフライ１つの半分
･白身フライ１つの半分
･チョコパイ１つ
･グミ
:14/04/10 03:16 :SH01B :dLlTej1E
#7 [ありさ]
お風呂前の体重:55.0kg
もーぅ少しでやっと
54kg代～
今日やったこと、
･室内自転車みたいなの30分
･半身浴なう１時間
:14/04/10 03:19 :SH01B :dLlTej1E
#8 [ありさ]
おはよ～
起きて食べた物
･カレー(白ご飯抜き)
･小松菜の卵とじ
･ブリの塩焼き
･パン２口
今日はもう食べんとこ
:14/04/10 14:43 :SH01B :dLlTej1E
#9 [ありさ]
あれからグミ食べたよ
お風呂前の体重:55.2kg
あーっ
増えた
そして今日も
･室内自転車30分
･半身浴１時間
:14/04/11 02:08 :SH01B :nqaUZ3H6
#10 [ありさ]
:14/04/11 02:16 :SH01B :nqaUZ3H6
#11 [ありさ]
サボってたーっ
今週末飲み行くの
続くのに～
55.5に増えてたし
本当自分に甘すぎやろ
明日？今日はサプリだけに
しやんとーっ(:_;)
よしっ
いまから
寝ようっと
お休みなさ～い
:14/04/17 05:34 :SH01B :VfLqX4hc
#12 [ありさ]
結局今日食べた物
･カレー(ご飯少し)
･お菓子ちょっと
･ソイジョイ１本
お風呂前の体重54.9kg
やったこと！
･半身浴１時間
･室内の自転車みたいなの50分
:14/04/18 01:15 :SH01B :bn8G2LrU
#13 [ありさ]
先週末から飲み行くの
何日も続いたりで
サボってたっ(:_;)
今日からまた頑張る
:14/04/24 00:39 :SH01B :Klxduy4o
#14 [ありさ]
今日食べた物
･シチュー
･ロールパン２つ
･ほうれん草の炒め物
･ビスコ２つ
今日のお風呂前の
体重は
55.1kg
:14/04/24 00:41 :SH01B :Klxduy4o
#15 [ありさ]
明日は、54kg代
いけるよに頑張らなきゃ
:14/04/24 00:42 :SH01B :Klxduy4o
#16 [ありさ]
今日食べたもの
･シチュー
･ロールパン１つ
･グミ
･チョコレート
やったこと
･室内の自転車
みたいなの40分
･半身浴１時間
:14/04/25 00:54 :SH01B :R1UvNqPs
#17 [ありさ]
お風呂前の体重
54.7kg
明日もとりあえず
増やさないよにしなきゃ
やっと、54kg代
:14/04/25 00:57 :SH01B :R1UvNqPs
#18 [ありさ]
昨日食べた物
･シチュー
･ロールパン２個数
･タケノコの煮付け
･モヤシ炒め
･あっさりショコラ７個
･ビスコ３個
･チョコパイ１つ
昨日ちょっと食べすぎて
昨日お風呂前の
体重は５4.６kg
:14/04/26 16:32 :SH01B :fedPjVr6
#19 [ありさ]
今日食べた物
･カレイの煮付け
･卵焼き
･ミートボール
･モヤシ炒め
･ヨーグルト
･あっさりショコラ６個
･ビスコ２つ
･グミ
今日はもぅ、食べやん
:14/04/26 16:35 :SH01B :fedPjVr6
#20 [ありさ]
またサボってたあ(:_;)
本当自分が嫌い～(:_;)
今日からまた、ちゃんと
体重計ろっ(:_;)
サボりすぎたから絶対
体重増えとんやろな
:14/05/26 17:18 :SH01B :VL0KY2JQ
#21 [ありさ]
昨日のお風呂の前の
体重
５5.2kg
:14/05/27 14:33 :SH01B :.U4RtsB2
#22 [ありさ]
仕事ひまひまひま。笑
早く帰って買い物
行きたいのに
:14/05/27 14:34 :SH01B :.U4RtsB2
#23 [ありさ]
暑いなあ～(:_;)
痩せろ～
:14/05/29 22:48 :SH01B :KwfeLYao
#24 [ありさ]
本間でぶでぶでぶ
なんで毎回口ばっかりに
なるんよー！
どんだけ意思弱いん？
嫌になってくるわ。
:14/06/10 14:34 :SH01B :qoJ83TE6
#25 [ありさ]
お昼
･シチュー
･サラダ
･焼き鮭
間食
･ガルボ半分
･小袋のおかき２袋
:14/06/10 14:36 :SH01B :qoJ83TE6
#26 [ありさ]
無理しすぎてリバウンド
したくないとか、
言う発言からして
痩せる気無いよな。
痩せてから、リバウンド
とか言えって話しよな
もー！切り替えて
本間頑張ろ
:14/06/10 14:38 :SH01B :qoJ83TE6
#27 [ありさ]
お風呂前の体重
56.6kg
本当サボりすぎた！
自分本間嫌い！
頑張って自分を
好きになろ
:14/06/11 02:59 :SH01B :w14dJFYQ
#28 [ありさ]
朝
･ヨーグルト
昼
･ヨーグルト(フルーツグラノーラ入れた)
･バナナ
夜
無し。
間食
カムカムこんぶ
今日は我慢したはず
:14/06/11 22:26 :SH01B :w14dJFYQ
#29 [ありさ]
お風呂前の体重
55.1kg
:14/06/11 22:29 :SH01B :w14dJFYQ
#30 [ありさ]
今日１日でしたこと
･室内自転車:30分
･なわとび:500回
･岩盤浴:70分
･半身浴:35分
:14/06/11 22:29 :SH01B :w14dJFYQ
#31 [ありさ]
ずっと書いて無かった(:_;)
ちゃんと書く週間
つけんとなあ
:14/07/18 09:02 :SH01B :2ow6QacE
#32 [体重なんか言えません]
>>31何回目だよw
どーせまたやらなくなるだろw
さっさとやめろよwwww
:14/07/18 11:01 :iPhone :KSxkGcc6
#33 [ありさ]
そーやなー！w
:14/07/18 14:52 :SH01B :2ow6QacE
#34 [ありさ]
今日の体重52.8
今日同伴やし、
あんまり食べるの
控えよ！
:14/07/18 14:53 :SH01B :2ow6QacE
#35 [ありさ]
>>32別に自分の
やりたいときに
するから！爆笑
見てくれとーとか
嬉しい～やん！爆笑
:14/07/18 14:57 :SH01B :2ow6QacE
#36 [ありさ]
楽しすぎる
♪
:14/07/18 14:58 :SH01B :2ow6QacE
#37 [ありさ]
今日したこと！
･エアロバイク45分
･なわとび500回
:14/07/18 15:03 :SH01B :2ow6QacE
#38 [体重なんか言えません]
おもろいトピ発見ｗｗ
:14/07/18 20:52 :AFFARE :PJdX80T2
#39 [ありさ]
:14/07/20 12:56 :SH01B :hh5T0D2M
#40 [ありさ]
今日は朝まで飲んでた
けど食べ物は我慢した
はずっ
:14/07/20 13:15 :SH01B :hh5T0D2M
#41 [ありさ]
今日したこと
エアロバイク30分
:14/07/20 13:16 :SH01B :hh5T0D2M
#42 [ありさ]
今日したこと！
エアロバイク40分
なわとび500回
:14/07/22 15:14 :SH01B :XmN3eiik
#43 [ありさ]
起きてから食べた
･クッキー２つ
･エリーゼ１つ
･天ぷら(かぼちゃ３つ.白身フラ.茄子１つ
)
･ジャガバタ半分
:14/07/22 15:17 :SH01B :XmN3eiik
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
