xxx

#1 [ゆい]

でぶ過ぎて色々つらいです。自分なりにダイエットしてしてみようと思います。最終目標は55㎏くらい。

158㎝78㎏42％からスタート。

頑張れますように(´･_･`)

:14/04/04 18:57 :SC-06D :Nzx/Tgbk

#2 [ゆい]

姿勢はいつも正しく。
食事は丁寧に。
運動しましょう。

とりあえずこれくらいは守りたい。

:14/04/04 19:35 :SC-06D :Nzx/Tgbk

#3 [ゆい]

軽くだけどストレッチしてみた(´･_･`)

:14/04/05 00:05 :SC-06D :3EtcyT1o

#4 [ゆい]

あさごはん
ブロッコリーのサラダ
２色そぼろご飯
キムチ

:14/04/05 13:23 :SC-06D :3EtcyT1o

#5 [ゆい]

公園とか出かけてみる。

:14/04/05 13:24 :SC-06D :3EtcyT1o

#6 [ゆい]

おひるごはん
海老入りグリーンサラダ
トマトパスタ
ドリア一口

:14/04/05 19:29 :SC-06D :3EtcyT1o

#7 [ゆい]

なるだけ野菜から食べる。その方がいいんだよね(´･_･`)？

:14/04/05 19:35 :SC-06D :3EtcyT1o

#8 [ゆい]

間食
アイス珈琲

:14/04/05 20:22 :SC-06D :3EtcyT1o

#9 [ゆい]

あー珈琲はやめられない(´･_･`)

:14/04/05 20:23 :SC-06D :3EtcyT1o

#10 [ゆい]

よるごはん
素うどん

:14/04/06 08:52 :SC-06D :VAlyP6V.

C-BoX E194.194