お昼
○おにぎり240ｷﾛカロリー
○したらば?かにかま80ｷﾛカロリー
○ショートケーキ▽の▽の先を少しもらった

間食
飴 まぁまぁ食べた
チョコのダース３粒

コーヒー
いまんとこ四杯ぐらい。