まじで痩せる！！

#31 [274ー＼(^^)]

3人でシェアして食べたけど
あきらか高カロリーww

やっぱり外食は食べちゃうね…(´-_-｀)
明日は休みで予定ないから
食事は控えよう。
明日からはきっちり1400キロカロリーに
していくぞ！！٩(ŏ﹏ŏ、)۶

:14/04/03 01:03 :SH-02E :/.13EPeY

#32 [274ー＼(^^)]

朝→
バナナ、ナッツ

:14/04/03 10:20 :SH-02E :/.13EPeY

#33 [274ー＼(^^)]

昼→

団子４つ、味噌汁、サラダ、はんぺん２
ひじき、カツ半分

:14/04/03 13:08 :SH-02E :/.13EPeY

#34 [274ー＼(^^)]

雑穀ごはんもー！
忘れてた(/´△`＼)

:14/04/03 13:09 :SH-02E :/.13EPeY

#35 [274ー＼(^^)]

間食→
０カロリーゼリー、コーヒー

:14/04/03 16:59 :SH-02E :/.13EPeY

#36 [274ー＼(^^)]

夜→
餃子、野菜ステイック、ハンバーグ
パン一口、ナッツ、キャベツ炒め
茹で玉子

:14/04/03 20:39 :SH-02E :/.13EPeY

#37 [274ー＼(^^)]

朝→
バナナ半分、ヨーグルト、はんぺん
ロールケーキ１

:14/04/04 09:25 :SH-02E :Je4tGdUg

#38 [274ー＼(^^)]

昼→弁当

餃子、きんぴら、サラダ、雑穀ごはん
ハンバーグ

間食→
チョコ２

:14/04/04 17:19 :SH-02E :Je4tGdUg

#39 [274ー＼(^^)]

夜→

餃子、サラダ、味噌汁、チーズ
タコ、れんこんの天ぷら

:14/04/04 20:05 :SH-02E :Je4tGdUg

#40 [274ー＼(^^)]

朝→
バナナ、かにサラダ、味噌汁

:14/04/05 11:44 :SH-02E :8493zKP6

C-BoX E194.194