まじで痩せる！！
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#52 [274ー＼(^^)]
間食→
クッキー１
:14/04/09 17:33 
:SH-02E 
:hSIWyAcU
#53 [274ー＼(^^)]
夜→
豚肉のしょうがやき、サラダ
スープ、きんぴら、魚肉ソーセージ
０カロリーゼリー
:14/04/09 22:22 :SH-02E :hSIWyAcU
#54 [274ー＼(^^)]
朝→
バナナ、ヨーグルト、チーズ
:14/04/10 11:45 :SH-02E :B/4S.1yo
#55 [274ー＼(^^)]
昼→弁当
しょうがやき、サラダ、ごはん
野菜炒め、たら、きんぴら
間食→
コーヒー、クッキー１
:14/04/10 17:33 :SH-02E :B/4S.1yo
#56 [274ー＼(^^)]
夜→
サラダ、ナッツ、きんぴら
おひたし、えび天、スープ、ローストビーフ
魚肉ソーセージ
:14/04/10 22:16 :SH-02E :B/4S.1yo
#57 [274ー＼(^^)]
朝→
バナナ半分、チーズ、ヨーグルト
チーズパイ１
バナナ半分で足りなかったから
チーズパイ食べちゃた(；・ω・)
:14/04/11 09:24 :SH-02E :x0nF3x6g
#58 [274ー＼(^^)]
昼→弁当
冷凍食品２、唐揚げ２、おひたし、
きんぴら、雑穀ごはん、ローストビーフ
:14/04/11 14:35 :SH-02E :x0nF3x6g
#59 [274ー＼(^^)]
間食→
ナッツ、カフェラテ
:14/04/11 17:43 :SH-02E :x0nF3x6g
#60 [274ー＼(^^)]
夜→
納豆汁、サラダ、揚げじゃが２
肉野菜炒め
:14/04/11 20:56 :SH-02E :x0nF3x6g
#61 [274ー＼(^^)]
朝→
ロールパン、バナナ、ヨーグルト
チーズ
:14/04/12 09:24 :SH-02E :5yUh50zg
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