まじで痩せる！！
最新 最初 全 🆕
#1 [274ー＼(^^)]
現在162㌢54キロなので46キロ
目指して頑張る！！
毎日食べたもの記入ー！！

きまりごと。
朝、昼は普通に食べて夜は
炭水化物抜きの少なめ
よく噛んでたべる
お菓子は控える

⏰:14/03/26 14:12 📱:SH-02E 🆔:vgTv8KJ2

#2 [274ー＼(^^)]
朝→卵のクロワッサン１、コーヒー

昨日は夜食べすぎたから今日から
がっつりやるぞ！！

⏰:14/03/27 11:15 📱:SH-02E 🆔:7WzNPKDI

★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
↑ msgβ
💬
 🔍 ↔ Ｖ 📝
C-BoX E194.194