＊ d a y s ＊
最新 最初 全 
#501 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
WALKING
:14/05/31 13:52 
:SH08B 
:☆☆☆
#502 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
昼ごはん
なし
:14/05/31 13:52 :SH08B :☆☆☆
#503 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/05/31 14:48 :SH08B :☆☆☆
#504 [のん]
暑すぎたー(´д｀|||)
さっき焼き肉食べてスタミナつけてきたよw
うん～(´-ω-`)でも一人になってお酒飲んでるときはやばい！違う部屋いって食べたりしちゃうー(>_<)
だね(^^;
生ビールいいよね！
今年こそはビアガーデン行きたい♪〃
:14/05/31 21:21 :SO-04E :☆☆☆
#505 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
夜ごはん
黒胡椒炒め
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ひじき
:14/05/31 23:31 :SH08B :☆☆☆
#506 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/01 02:45 :SH08B :☆☆☆
#507 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
2O14／O6／O1 SUN..
:14/06/01 02:46 :SH08B :☆☆☆
#508 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/01 02:57 :SH08B :☆☆☆
#509 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/01 02:57 :SH08B :☆☆☆
#510 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
朝ごはん
なし
:14/06/01 07:38 :SH08B :☆☆☆
#511 [のん]
おはよー☆
今日も暑い…(´Д｀)
恵まれてるかなぁ？
うん、ありがとー！
もうちょいポジティブになるわ＼(^o^)／
ねー♪ヽ(´▽｀)/
今日も飲みたいw
:14/06/01 08:23 :SO-04E :☆☆☆
#512 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
STRETCH
:14/06/01 11:56 :SH08B :☆☆☆
#513 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/01 11:57 :SH08B :☆☆☆
#514 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
昼ごはん
ビール
おつまみ
:14/06/01 16:02 :SH08B :☆☆☆
#515 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
夜ごはん
秋刀魚の煮付け
酢の物
おつまみ
:14/06/01 21:12 :SH08B :☆☆☆
#516 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
2O14／O6／O2 MON..
:14/06/02 00:05 :SH08B :☆☆☆
#517 [やいこ◆q1W5HyCmnc]
:14/06/02 03:27 :SH08B :☆☆☆
#518 [のん]
おはよp(^^)q
昼間から飲んだのか～いいね＼(^o^)／♪
温泉のとき周りの人が飲んでるとホント飲みたくなるw
:14/06/02 08:08 :SO-04E :☆☆☆
#519 [やいこ◆q1W5HyCmnc]
朝ごはん
なし
:14/06/02 09:14 :SH08B :☆☆☆
#520 [やいこ◆q1W5HyCmnc]
STRETCH
:14/06/02 09:17 :SH08B :☆☆☆
#521 [やいこ◆q1W5HyCmnc]
:14/06/02 09:19 :SH08B :☆☆☆
#522 [やいこ◆eNt6Emcp1k]
:14/06/02 11:18 :SH08B :☆☆☆
#523 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:23 :SH08B :☆☆☆
#524 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:24 :SH08B :☆☆☆
#525 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:24 :SH08B :☆☆☆
#526 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:24 :SH08B :☆☆☆
#527 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:25 :SH08B :☆☆☆
#528 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:26 :SH08B :☆☆☆
#529 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 11:30 :SH08B :☆☆☆
#530 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
昼ごはん
なし
:14/06/02 12:34 :SH08B :☆☆☆
#531 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 12:35 :SH08B :☆☆☆
#532 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 12:37 :SH08B :☆☆☆
#533 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 13:02 :SH08B :☆☆☆
#534 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 15:10 :SH08B :☆☆☆
#535 [のん]
いいね(´ω｀)♪
久々に体重はかったー！
少しやる気が出てきたよ(笑)
やいこちゃんは定期的に計測してる？
:14/06/02 17:40 :SO-04E :☆☆☆
#536 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
夜ごはん
居酒屋
:14/06/02 22:57 :SH08B :☆☆☆
#537 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/02 22:59 :SH08B :☆☆☆
#538 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
2O14／O6／O3 TUE..
:14/06/03 01:46 :SH08B :☆☆☆
#539 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 01:55 :SH08B :☆☆☆
#540 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 01:56 :SH08B :☆☆☆
#541 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 01:57 :SH08B :☆☆☆
#542 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 02:00 :SH08B :☆☆☆
#543 [のん]
おはよー☆
そっかぁ(´ω｀)私もストレッチしようかな～
水着着るってなれば頑張れそうかも(笑)
去年は夏までに痩せれたからできるって信じたいわぁ(´Д｀)
:14/06/03 07:16 :SO-04E :☆☆☆
#544 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
朝ごはん
なし
:14/06/03 10:56 :SH08B :☆☆☆
#545 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
STRETCH
:14/06/03 10:57 :SH08B :☆☆☆
#546 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
WALKING
:14/06/03 10:57 :SH08B :☆☆☆
#547 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 10:58 :SH08B :☆☆☆
#548 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 11:37 :SH08B :☆☆☆
#549 [のん]
たしかにそうかも(^^;
お風呂後にやりたいけど、汗かきそうだしやるの億劫だわw
変に焦っちゃうとだめだよね(>_<)
食べても吐けばいいやって思う自分がいるんだよねぇ。
私は今焦ってしまう(´・ω・`)
焦るくらいなら前から心掛ければ良かったのにって後悔するー(T-T)
:14/06/03 13:23 :SO-04E :☆☆☆
#550 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
昼ごはん
なし
:14/06/03 13:30 :SH08B :☆☆☆
#551 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/03 13:45 :SH08B :☆☆☆
#552 [のん]
そっかぁp(^^)q
朝できたらいいんだけどなぁ(>_<)
何もないときは午前中にやろっかな♪
ねぇ(T-T)
あんまりストレスためるのもよくないしね～
ウォーキングってどのくらい行ってるの？？
:14/06/03 17:10 :SO-04E :☆☆☆
#553 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
夜ごはん
:14/06/03 21:30 :SH08B :☆☆☆
#554 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
:14/06/04 01:43 :SH08B :☆☆☆
#555 [やいこ◆5rfbpNIJD6]
2O14／O6／O4 WED..
:14/06/04 01:44 :SH08B :☆☆☆
#556 [のん]
できるときにすればいいよね♪
そうだよねー(>_<)結構常にストレス感じてるから発散しなきゃ(´д｀|||)
そっかぁ！暑いから熱中症には気を付けてね(>_<)
:14/06/04 10:11 :SO-04E :☆☆☆
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