＊ d a y s ＊

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#212 [やいこ]

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:14/04/15 14:29 :SH08B :☆☆☆

#213 [やいこ]

夜ごはん

むね肉と野菜の煮込み
ｻﾗﾀﾞ
ちーかま
ほうれん草お浸し

:14/04/16 09:30 :SH08B :☆☆☆

#214 [やいこ]

2O14／O4／16 WED..

:14/04/16 09:31 :SH08B :☆☆☆

#215 [やいこ]

朝ごはん

なし

:14/04/16 09:32 :SH08B :☆☆☆

#216 [やいこ]

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:14/04/16 09:32 :SH08B :☆☆☆

#217 [やいこ]

STRETCH

:14/04/16 09:32 :SH08B :☆☆☆

#218 [やいこ]

WALKING

:14/04/16 13:04 :SH08B :☆☆☆

#219 [やいこ]

昼ごはん

なし

:14/04/16 13:04 :SH08B :☆☆☆

#220 [やいこ]

うす塩ﾎﾟﾃﾄ
烏龍茶

:14/04/16 15:16 :SH08B :☆☆☆

#221 [やいこ]

夜ごはん

烏賊の酢味噌和え
枝豆
中華炒め
餃子
焼きそば

:14/04/17 00:32 :SH08B :☆☆☆

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