朝ごはん

なし

:14/04/15 09:05 :SH08B :☆☆☆

STRETCH

:14/04/15 09:05 :SH08B :☆☆☆

:14/04/15 11:33 :SH08B :☆☆☆

WALKING

:14/04/15 13:54 :SH08B :☆☆☆

昼ごはん

なし

:14/04/15 13:54 :SH08B :☆☆☆

:14/04/15 14:29 :SH08B :☆☆☆

夜ごはん

むね肉と野菜の煮込み
ｻﾗﾀﾞ
ちーかま
ほうれん草お浸し

:14/04/16 09:30 :SH08B :☆☆☆

2O14／O4／16 WED..

:14/04/16 09:31 :SH08B :☆☆☆

朝ごはん

なし

:14/04/16 09:32 :SH08B :☆☆☆

:14/04/16 09:32 :SH08B :☆☆☆

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