＊目標達成＊
最新 最初 全 
#1 [@]
８月までに目標達成する!
身長 → １５５cm
体重 → ４７kg
目標 → ４０kg
５カ月で『−７kg』頑張る♪(´ε｀ )
:14/03/17 20:00 
:iPhone 
:2bDB0gBw
#2 [@]
お風呂すっきり*(^o^)/*
昨日パックしたから、
今日は化粧水と美容クリームと
乳液を塗って終わりっ!
絶対『４０kg』になる!
:14/03/17 20:56 :iPhone :2bDB0gBw
#3 [@]
お風呂上がりに爽健美茶を
コップ１杯。
:14/03/17 21:02 :iPhone :2bDB0gBw
#4 [@]
『４０kg』になって
周りの人達を絶対に見返す(*´д｀*)
:14/03/17 22:27 :iPhone :2bDB0gBw
#5 [@]
規則正しい生活を心がけて
５カ月かけて『−7kg』達成する!
:14/03/17 23:16 :iPhone :2bDB0gBw
#6 [@]
今日から寝る前に体重を測る!
あと寝る前にストレッチと
筋トレと体に保湿の
クリームを塗る事を絶対にする!
:14/03/17 23:21 :iPhone :2bDB0gBw
#7 [@]
昨日は寝る前にストレッチと
筋トレ、保湿クリーム塗って
マッサージをちゃんとやりました!
毎日ちゃんとやるっ*(^o^)/*
:14/03/18 08:56 :iPhone :GCvqCfBU
#8 [@]
おはようございます♪(´ε｀ )
今日から女の子の日になってた!
とりあえず、一週間は
あまり無理しないでDiet頑張る!
:14/03/18 08:58 :iPhone :GCvqCfBU
#9 [@]
バイト行く前にホットコーヒーを
コップ1杯⊂((・x・))⊃
:14/03/18 08:59 :iPhone :GCvqCfBU
#10 [@]
女の子の日の薬２錠。
朝の体重 → 『４６.４kg』
:14/03/18 09:36 :iPhone :GCvqCfBU
#11 [@]
お昼休憩*(^o^)/*
お昼ご飯 →
春雨担々麺。
いろはす/みかん味。
野菜ジュース。
サラダが無かったから、
野菜ジュースで我慢!
:14/03/18 13:13 :iPhone :GCvqCfBU
#12 [@]
生理痛の薬２錠。
:14/03/18 13:13 :iPhone :GCvqCfBU
#13 [@]
３月中には『４４kg』に
なれるように頑張るっ♪( ´θ｀)ノ
バイトが休みの日も
体を動かすの頑張るーっ!
:14/03/18 13:16 :iPhone :GCvqCfBU
#14 [@]
Dietが成功して
『４０kg』になるまで
彼氏と絶対に会わないっ。
自分に厳しくDietする(*_*)
:14/03/18 13:25 :iPhone :GCvqCfBU
#15 [@]
今月中には絶対『４４kg』になる!
『−３kg』本気でがんばる*(^o^)/*
:14/03/18 13:28 :iPhone :GCvqCfBU
#16 [@]
バイト終わり(*´д｀*)
夕飯 →
五目ご飯。
餃子２個。
唐揚げ１/半分。
:14/03/18 19:46 :iPhone :GCvqCfBU
#17 [@]
お風呂から上がった♪( ´ω｀)
メイクも落ちたしスッキリ!
今日は化粧水と美容クリームと
乳液を塗って顔のケアは終わり!
:14/03/18 21:40 :iPhone :GCvqCfBU
#18 [@]
おはようございます♪
今日は女の子２日目(*´д｀*)
ちょっと貧血気味だから、
野菜ジュースをコップ１杯(*_*)
:14/03/19 08:20 :iPhone :d.g5oxQc
#19 [@]
昨日は寝る前に
ニベアのクリームを顔に塗って
筋トレetcもしたし、
今日も空いた時間でちゃんと
体を動かす♪( ´ω｀)
:14/03/19 08:23 :iPhone :d.g5oxQc
#20 [@]
朝の体重 → 『４５.９kg』
久しぶりの４５kg代だ(*´д｀*)
がんばろーっっ!
:14/03/19 08:59 :iPhone :d.g5oxQc
#21 [@]
朝と昼ご飯 →
お寿司８巻。
イチゴと桜のケーキ1個。
グレープジュース。
飴１個。
:14/03/19 12:42 :iPhone :d.g5oxQc
#22 [@]
親戚の家で
オレンジジュースコップ１杯。
:14/03/19 13:25 :iPhone :d.g5oxQc
#23 [@]
今日はジュースとか
飲みすぎちゃった〜(*´д｀*)
次からは気をつけよっ!
:14/03/19 13:46 :iPhone :d.g5oxQc
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