マイナス7きろ

#8 [ゆう]

55から48㌔を目指す
今月は54を切って維持する

:14/03/11 14:25 :F02C :S6N7CQWw

#9 [ゆう]

４月は53に5月は52に6月は51に7月は50に8月は49に9月に目標達成か…

夏に間に合わないやん

:14/03/11 14:27 :F02C :S6N7CQWw

#10 [ゆう]

夜
カレーライス
ひじき煮△
高野豆腐△
菜っ葉△
酢の物△
カレイ
サラダ
餃子△

うわぁ
残り物だらけ
△は少しという表示にする

:14/03/11 17:39 :F02C :S6N7CQWw

#11 [ゆう]

あとポタージュ

:14/03/11 17:51 :F02C :S6N7CQWw

#12 [ゆう]

明日は低カロリーな昼食にしよう

:14/03/11 17:53 :F02C :S6N7CQWw

#13 [ゆう]

朝
焼き飯

昼
オムライス
味噌汁

:14/03/12 13:56 :F02C :1Pr6kUMM

#14 [ゆう]

うーん
運動不足だな

:14/03/12 13:57 :F02C :1Pr6kUMM

#15 [ゆう]

腹筋もストレッチもしてない

:14/03/12 13:57 :F02C :1Pr6kUMM

#16 [ゆう]

夜は気を付けよう…
今から晩御飯まで何も食べないぞ

:14/03/12 13:58 :F02C :1Pr6kUMM

#17 [ゆう]

しゃきしゃき動く

:14/03/12 13:59 :F02C :1Pr6kUMM

C-BoX E194.194