痩せて痩せて痩せまくる！！
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#1 [ぶー(..)]
ヤバい(;゜0゜)
太りすぎててビックリしました…

身長…160センチ
体重…48.4キロ

つい3ヵ月前までは45キロだったのに(;o;)
戻します。絶対に。

⏰:14/03/09 03:21 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#2 [ぶー(..)]
仕事終わったから
今からゆっくりお風呂入ります。

⏰:14/03/09 03:22 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#3 [ぶー(..)]
毎日、体重測定する。
バランスよく食べる。

⏰:14/03/09 03:22 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#4 [ぶー(..)]
マッサージもした♪
おやすみなさい♪

⏰:14/03/09 04:51 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#5 [ぶー(..)]
体重…47.6キロ

本当にでぶ！！

⏰:14/03/09 13:45 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#6 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…安穏いも1個.ﾐﾆﾐﾆ抹茶ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ

⏰:14/03/09 13:46 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#7 [ぶー(..)]
明日から一食置き換えで
フルーツグラノーラダイエットしてみる。

⏰:14/03/09 13:46 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#8 [ぶー(..)]
今日はお休み。
ゆっくりしよう。

⏰:14/03/09 13:47 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#9 [ぶー(..)]
生理きたー♪
何かほっとしましたよ(笑)良かった。

⏰:14/03/09 14:23 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#10 [ぶー(..)]
下っ腹痛い痛い(;o;)

⏰:14/03/09 16:28 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#11 [ぶー(..)]
今日は引きこもりだった(笑)
たまにはいっか(*^O^*)もう仕事休めないし(;o;)

⏰:14/03/09 17:19 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#12 [ぶー(..)]
食べたもの
朝…なし
昼…安穏いも.ﾐﾆﾐﾆ抹茶ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ
夜…鰯のﾌﾗｲ2匹.ｷｬﾍﾞﾂ大量.白ご飯.紅葉饅頭1個

⏰:14/03/09 17:22 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#13 [ぶー(..)]
お風呂入ってマッサージも頑張ろー(*^O^*)

⏰:14/03/09 17:41 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#14 [ぶー(..)]
もう朝まで何も食べません。

⏰:14/03/09 17:55 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#15 [ぶー(..)]
ヨーグルト食べましたー。

⏰:14/03/09 20:41 📱:SC-03E 🆔:aacgPcx.

#16 [ぶー(..)]
マッサージもしました(*^^*)
明日からまた頑張ろ♪おやすみなさい♪

⏰:14/03/10 01:40 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#17 [ぶー(..)]
ゆんころのブログ見てたら美意識上がったー(笑)
これからダイエット頑張りまくらなきゃねー(*^O^*)
もう少し寝ます(笑)

⏰:14/03/10 06:36 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#18 [ぶー(..)]
体重…47.7キロ

まだまだや！
生理終わったら痩せ期やん(*^^*)

⏰:14/03/10 11:52 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#19 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…サラダ.おにぎり

夜は友達と鍋パするー(*^O^*)

⏰:14/03/10 11:58 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#20 [ぶー(..)]
お腹いっぱーい。
生理痛酷いなー。

⏰:14/03/10 12:23 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#21 [ぶー(..)]
間食…チョコワッフル

⏰:14/03/10 16:08 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#22 [ぶー(..)]
今日食べたもの
朝…なし
昼…サラダ.おにぎり
間食…チョコワッフル
夜…キムチ鍋.白ご飯少し


夜食べ過ぎたー(;o;)
明日、調節せなん。

⏰:14/03/10 21:30 📱:SC-03E 🆔:7vrWabKM

#23 [ぶー(..)]
寝てしまってた(;o;)
お風呂も入ってマッサージもしたし
再度おやすみなさい(笑(*^O^*)

ゆんころ目指す(*´ー｀*)

⏰:14/03/11 04:06 📱:SC-03E 🆔:5a5dlQNs

#24 [ぶー(..)]
体重…48.0

⏰:14/03/11 14:45 📱:SC-03E 🆔:5a5dlQNs

#25 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…なし

⏰:14/03/11 14:45 📱:SC-03E 🆔:5a5dlQNs

#26 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…なし
夜…サラダ.ウィンナー2本.フルグラヨーグルトかけ

お腹痛(;o;)生理痛酷いなー。

⏰:14/03/11 18:17 📱:SC-03E 🆔:5a5dlQNs

#27 [ぶー(..)]
追加でパイの実1箱(笑)
差し入れで食べざるを得ない状況でした(笑)

⏰:14/03/11 21:05 📱:SC-03E 🆔:5a5dlQNs

#28 [ぶー(..)]
お風呂入って半身浴とマッサージしました(*^O^*)毎日の日課。
そしてパック中☆
またお風呂あがりのマッサージも忘れずにね(*´∀｀)

⏰:14/03/12 01:20 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#29 [ぶー(..)]
体重…47.8

肥るのは簡単なのに痩せるの難し過ぎやろ(;-;)

⏰:14/03/12 09:13 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#30 [ぶー(..)]
今日は営業回りや(;-;)
バシッと化粧して行かなきゃね(;o;)

⏰:14/03/12 09:24 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#31 [ぶー(..)]
朝…魚のムニエル.ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ

久々朝御飯食べたー(*´∀｀)

⏰:14/03/12 09:59 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#32 [ぶー(..)]
昼…サラダ.唐揚げ2個.白ご飯半分
間食…ラスク6枚www

夜は食べんどこー。

⏰:14/03/12 14:34 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#33 [ぶー(..)]
朝…魚のムニエル.ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
昼…サラダ.唐揚げ2個.白ご飯半分
間食…ラスク6枚

タピオカ飲みたいー(;-;)(;-;)

⏰:14/03/12 14:54 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#34 [ぶー(..)]
タピオカ飲み行きます(笑)
夜はなしよー(*´∀｀)

⏰:14/03/12 17:16 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#35 [ぶー(..)]
タピオカ食べたのに、お腹すいて食べてしまったよー(;o;)

夜…ほうれん草.納豆を卵でとじたもの.タピオカ

⏰:14/03/12 20:31 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#36 [ぶー(..)]
眠たいけど….
ドラマがあるから眠れないよー(;o;)

⏰:14/03/12 20:56 📱:SC-03E 🆔:TZn96bpE

#37 [ぶー(..)]
体重…47.7

⏰:14/03/13 11:35 📱:SC-03E 🆔:/93xtE76

#38 [ぶー(..)]
た…食べ過ぎた…(;-;)

朝…なし
昼…焼きカレー
夜…カレー(笑).メンチカツ.コロッケ.ラスク4枚

ヤバい(;゜0゜)

⏰:14/03/13 18:21 📱:SC-03E 🆔:/93xtE76

#39 [ぶー(..)]
もう朝まで絶対食べませんよ(;-;)

⏰:14/03/13 18:22 📱:SC-03E 🆔:/93xtE76

#40 [ぶー(..)]
食べてグーグー寝てた。
まじヤバい(;゜0゜)

いつからこんな生活(;-;)

⏰:14/03/14 00:47 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#41 [ぶー(..)]
15日から忙しくなるからいっかww

⏰:14/03/14 00:47 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#42 [ぶー(..)]
地震怖かった(;-;)

⏰:14/03/14 02:18 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#43 [ぶー(..)]
体重…48.2

生理終わったし痩せ期突入ー＼(^o^)／
気合い入れるよー

⏰:14/03/14 11:17 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#44 [ぶー(..)]
トイレ終わったら48.0になったよ＼(^o^)／

⏰:14/03/14 12:29 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#45 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…ｷｬﾍﾞﾂ.ｺﾛｯｹ1個.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾗｽｸ2枚

⏰:14/03/14 12:31 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#46 [ぶー(..)]
うん…
今日は食べる日にしよう(笑)

明日から忙しいからいいや(笑)

⏰:14/03/14 23:15 📱:SC-03E 🆔:xGty7Ucs

#47 [ぶー(..)]
とにかく忙しかった(;o;)

もうお風呂入って爆睡する。
おやすみなさい。

⏰:14/03/15 23:14 📱:SC-03E 🆔:CFBJWdLg

#48 [ぶー(..)]
明日からまた体重測定と食事記入していきます(*^O^*)

⏰:14/03/15 23:15 📱:SC-03E 🆔:CFBJWdLg

#49 [ぶー(..)]
体重…47.5

⏰:14/03/16 13:12 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#50 [ぶー(..)]
忙しいから減るよねー(笑)

⏰:14/03/16 13:13 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#51 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…なし
間食…チョコレート
明日から忙しいから今日はゆっくりしよ(*´ー｀*)

⏰:14/03/16 13:21 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#52 [ぶー(..)]
一日寝てたー( ; ゜Д゜)
また明日から頑張ろー★

⏰:14/03/16 18:00 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#53 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…なし
間食…チョコレート
夜…もずく.菜の花.サラダ.里芋味噌汁.砂ずり.ポークチャップ.白ご飯

野菜いっぱいー＼(^_^)／

⏰:14/03/16 18:49 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#54 [ぶー(..)]
綺麗になるんだっ＼(^o^)／
まだまだ24歳(笑)これからたくさんの幸せがあるはず★だから今頑張るの!！

⏰:14/03/16 19:19 📱:SC-03E 🆔:9Of.0742

#55 [ぶー(..)]
体重…47.5

仕事行ってきまー(^〇^)

⏰:14/03/17 10:50 📱:SC-03E 🆔:pc6IQvr2

#56 [ぶー(..)]
つつ疲れたー(´д｀|||)
眠いでも充実してる仕事がっ＼(^o^)／

⏰:14/03/18 00:34 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#57 [ぶー(..)]
朝…ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ.ｸﾞﾚﾌﾙ
昼…おにぎり1個.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食…ポッキー

⏰:14/03/18 00:35 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#58 [ぶー(..)]
お風呂入って念入りにマッサージしなきゃ(´д｀|||)むくみまくりー。

⏰:14/03/18 00:35 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#59 [ぶー(..)]
賄い食べたからねー(笑)
夜…ミニ海鮮丼.味噌汁.あらだき少し

⏰:14/03/18 01:58 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#60 [ぶー(..)]
さぁお風呂入ってマッサージするぞ＼(^o^)／

⏰:14/03/18 01:58 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#61 [ぶー(..)]
今までゴリゴリ足のマッサージ頑張ってた(笑)スッキリしたー(*^O^*)むくみも取れたー幸せ(*^O^*)おやすみなさい。

⏰:14/03/18 03:49 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#62 [ぶー(..)]
遅くなったー
47.5キロ
起きた時の体重(*^O^*)

⏰:14/03/18 21:50 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#63 [ぶー(..)]
食べたもの
朝…なし
昼…なし
間食…クッキーとシンガポールのお土産
夜…唐揚げ1個.ゴボウの唐揚げ3本.鳥天2個.ﾖｰｸﾞﾙﾄ

さぁ。明日も忙しいよー( ; ゜Д゜)
今日もマッサージ頑張るー(^o^)

⏰:14/03/18 21:52 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#64 [ぶー(..)]
こんな時間にクッキー食べてまった( ; ゜Д゜)
野菜不足やわぁ(´д｀|||)

⏰:14/03/18 23:49 📱:SC-03E 🆔:rHygaN12

#65 [ぶー(..)]
あー。何か気持ち悪い(笑)
水も飲んだし、マッサージしたし寝よう。

おやすみなさい。(^〇^)

⏰:14/03/19 02:43 📱:SC-03E 🆔:UvHyOOWI

#66 [ぶー(..)]
体重…47.5

今月中に47切ろう♪

⏰:14/03/19 12:52 📱:SC-03E 🆔:UvHyOOWI

#67 [ぶー(..)]
今日も仕事充実してたわぁ(*^O^*)
お風呂入ってマッサージして寝ますー★

⏰:14/03/20 01:30 📱:SC-03E 🆔:q89k/w7U

#68 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…ﾖｰｸﾞﾙﾄ.クッキー
夜…唐揚げとかパウンドケーキとか色々摘まんだ(´д｀|||)

⏰:14/03/20 01:31 📱:SC-03E 🆔:q89k/w7U

#69 [ぶー(..)]
体重…47.6
安定しとる(笑)

⏰:14/03/20 11:10 📱:SC-03E 🆔:q89k/w7U

#70 [ぶー(..)]
ヘトヘトだー(´д｀|||)
食べたもの
朝…ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼…ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄ.ｼｪｲｸs
夜…串1本.天麩羅2個

⏰:14/03/21 04:12 📱:SC-03E 🆔:Z6TzwvY2

#71 [ぶー(..)]
明日も朝から夜中だ(;o;)
寝る。おやすみなさい。

⏰:14/03/21 04:12 📱:SC-03E 🆔:Z6TzwvY2

#72 [ぶー(..)]
眠い(´д｀|||)
体重…47.2
疲れでやつれていってるだけ。
こんなんじゃすぐリバウンドや(;-;)

太らない習慣を叩き込まなきゃ。

⏰:14/03/21 11:24 📱:SC-03E 🆔:Z6TzwvY2

#73 [ぶー(..)]
ただいま(*^O^*)
早く終わってハッピー(笑)(*^O^*)

結構食べたかも。

⏰:14/03/22 02:00 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#74 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅ.お土産のケーキ
夜…鯛の塩焼き.シュークリーム.コーラ
間食…ﾛｰｿﾝﾀﾋﾟｵｶｼﾞｭｰｽ

⏰:14/03/22 02:02 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#75 [ぶー(..)]
体重…47.0
だいぶ良い感(*^O^*)
急遽休み変わって今日休みなったけど
明日から9連勤やないかー(´д｀|||)頑張るけどね。

⏰:14/03/22 12:05 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#76 [ぶー(..)]
今月中に目指せ46キロ代！！

⏰:14/03/22 12:06 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#77 [ぶー(..)]
急に仕事なったよー(笑)

⏰:14/03/22 16:12 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#78 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…あんこの付いた団子
夜…ちらし寿司.ブロッコリー.おはぎ

さぁ化粧しなきゃねー(´д｀|||)

⏰:14/03/22 16:14 📱:SC-03E 🆔:c2OzqdYc

#79 [ぶー(..)]
早く終わったー＼(^o^)／
追加で湯葉のお吸い物とナタデココゼリー

明日体重怖い怖い(´д｀|||)

⏰:14/03/23 00:56 📱:SC-03E 🆔:EcVtrBAI

#80 [ぶー(..)]
増えてたー(笑)
47.5
仕事頑張るよー＼(^o^)／

⏰:14/03/23 12:25 📱:SC-03E 🆔:EcVtrBAI

#81 [ぶー(..)]
朝…なし
昼…卵焼き.ウィンナー2本.ブロッコリー.おにぎり1個

⏰:14/03/23 12:27 📱:SC-03E 🆔:EcVtrBAI

#82 [ぶー(..)]
鬼のように飲んだ(´д｀|||)

⏰:14/03/25 03:43 📱:SC-03E 🆔:gv5u40zA

#83 [ぶー(..)]
調整しなきゃー( ; ゜Д゜)
明日からまたヨーグルト生活始めます(*^O^*)

⏰:14/03/25 03:44 📱:SC-03E 🆔:gv5u40zA

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