THE DIET ！

#136 [さゆ]

朝ご飯

パン、ヨーグルト

昼ご飯

なし

:14/04/30 12:10 :SO-04E :.KUTeskg

#137 [さゆ]

昔に比べたら10キロ以上減ったし
痩せたって言われるけど
自分じゃ全然わからない(๑´0`๑)

どんな服でも着れるようになる！
足もキュッてなるように頑張る！

:14/04/30 18:02 :SO-04E :.KUTeskg

#138 [さゆ]

みんながビックリするくらい
痩せてやる(´；ω；`)
可愛くなりたい細くなりたい
もうだめだ(´・ω・`)うへぁ

:14/04/30 18:04 :SO-04E :.KUTeskg

#139 [さゆ]

腹筋20回
骨盤体操
足パカ40×3セット

:14/04/30 18:39 :SO-04E :.KUTeskg

#140 [さゆ]

夜ご飯

ご飯少し、味噌汁
カボチャサラダ
野菜の豚肉巻き

:14/04/30 21:19 :SO-04E :.KUTeskg

#141 [さゆ]

朝ご飯

パン、りんごじゅーす

間食

ミニバームロール
源氏パイ

:14/05/01 12:12 :SO-04E :Y1zs42L.

#142 [さゆ]

昼ご飯

なし

:14/05/01 15:45 :SO-04E :Y1zs42L.

#143 [さゆ]

昨日夜ご飯

ピラフ、スープ

朝ご飯

パン、いろはすみかん

:14/05/02 10:52 :SO-04E :0zsYHDNE

#144 [さゆ]

間食

ハッピーターン小さい袋１

:14/05/02 10:53 :SO-04E :0zsYHDNE

#145 [さゆ]

昼ご飯

なし

:14/05/02 12:42 :SO-04E :0zsYHDNE

C-BoX E194.194