THE DIET ！
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#132 [さゆ]
うおおおお今日は間食なし！
６月まで気が抜けないね(´・ω・`)
ほんとに頑張らなきゃなあ
:14/04/28 20:43 
:SO-04E 
:PylQB2Us
#133 [さゆ]
朝ご飯
パン、バナナ、コーヒー
昼ご飯
お弁当(幕の内)
:14/04/29 13:56 :SO-04E :VbnrLEWU
#134 [さゆ]
夜ご飯
ご飯、漬け物
鯖の味噌煮
ポトフ少し
:14/04/29 19:10 :SO-04E :VbnrLEWU
#135 [さゆ]
ぎゃー金曜日焼き肉って(笑)
やばーいー
ご飯食べないようにしよう。
お肉だけね。
でも久しぶりに友達に会うし楽しみ♪
:14/04/29 19:50 :SO-04E :VbnrLEWU
#136 [さゆ]
朝ご飯
パン、ヨーグルト
昼ご飯
なし
:14/04/30 12:10 :SO-04E :.KUTeskg
#137 [さゆ]
昔に比べたら10キロ以上減ったし
痩せたって言われるけど
自分じゃ全然わからない(๑´0`๑)
どんな服でも着れるようになる！
足もキュッてなるように頑張る！
:14/04/30 18:02 :SO-04E :.KUTeskg
#138 [さゆ]
みんながビックリするくらい
痩せてやる(´；ω；`)
可愛くなりたい細くなりたい
もうだめだ(´・ω・`)うへぁ
:14/04/30 18:04 :SO-04E :.KUTeskg
#139 [さゆ]
腹筋20回
骨盤体操
足パカ40×3セット
:14/04/30 18:39 :SO-04E :.KUTeskg
#140 [さゆ]
夜ご飯
ご飯少し、味噌汁
カボチャサラダ
野菜の豚肉巻き
:14/04/30 21:19 :SO-04E :.KUTeskg
#141 [さゆ]
朝ご飯
パン、りんごじゅーす
間食
ミニバームロール
源氏パイ
:14/05/01 12:12 :SO-04E :Y1zs42L.
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