THE DIET !
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#152 [さゆ]
夜ご飯

ご飯少し
魚の煮付け
トマト
野菜炒め

⏰:14/05/13 00:41 📱:SO-04E 🆔:nwCwm3LU


#153 [さゆ]
朝ご飯

プッチンプリン一つ

昼ご飯

たこ焼き、いか唐揚げ少し

夜ご飯

うどん

⏰:14/05/14 00:21 📱:SO-04E 🆔:oyHQMcRE


#154 [さゆ]
運動

ウォーキング45分

⏰:14/05/14 00:22 📱:SO-04E 🆔:oyHQMcRE


#155 [さゆ]
朝ご飯

パン

昼ご飯

お好み焼き

⏰:14/05/14 14:18 📱:SO-04E 🆔:oyHQMcRE


#156 [さゆ]
夜ご飯

ご飯少し
味噌汁
焼き魚
ポテトサラダ

⏰:14/05/15 09:24 📱:SO-04E 🆔:JOunJw/c


#157 [さゆ]
朝ご飯

カステラ

昼ご飯

蕎麦

夜ご飯

ご飯、玉ねぎスープ、トマト、チキン少し

⏰:14/05/15 19:42 📱:SO-04E 🆔:JOunJw/c


#158 [さゆ]
朝ご飯

パン(ジャム)

⏰:14/05/25 08:45 📱:SO-04E 🆔:ckHKALCs


#159 [さゆ]
生理でいろいろ狂った。
とりあえずドカ食いの分を取り戻す。

2週間後で痩せれるわけないけど
顔だけでもスッキリさせたいな。

⏰:14/05/25 08:47 📱:SO-04E 🆔:ckHKALCs


#160 [さゆ]
太い=デブ
ぽっちゃりなんてないんだよ。
標準体重より重いとかただのデブ
自分に甘いから太るんだよ。

自分に厳しく頑張る!!

⏰:14/05/25 08:56 📱:SO-04E 🆔:ckHKALCs


#161 [さゆ]
昼ご飯

焼きそば、ストレートティー

⏰:14/05/25 12:09 📱:SO-04E 🆔:ckHKALCs


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