春になったので、Diet始めました。
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#1 [Bee]
夏までに５キロまいなす


ルールはとくになし！

⏰:14/03/04 16:52 📱:iPhone 🆔:m92pkIvk

#2 [Bee]
目標はだらけた自分をなおすこと

まずは体重計買おー

⏰:14/03/04 16:53 📱:iPhone 🆔:m92pkIvk

#3 [Bee]
今日たべたの

モスてりやきバーガーとサラダ
キーマカレー
バナナミルクジュース
野菜ジュース

⏰:14/03/04 22:20 📱:iPhone 🆔:m92pkIvk

#4 [Bee]
キャラメルコーンかっちゃったぁ
抹茶味に弱いw

⏰:14/03/04 22:41 📱:iPhone 🆔:m92pkIvk

#5 [Bee]
キャラメルコーン食べちゃったー

394.5kcal

⏰:14/03/05 14:41 📱:iPhone 🆔:kwwNZfs6

#6 [Bee]
明日体重計とどくー♪

⏰:14/03/05 22:03 📱:iPhone 🆔:kwwNZfs6

#7 [Bee]
間違って2つ注文してたw

朝昼ごはん
野菜ジュースと豆乳＆グラノーラ

⏰:14/03/06 12:40 📱:iPhone 🆔:Q0MtQ1oA

#8 [Bee]
届くの明日になった！

スタバのさくらラテうま
あと夕飯はサラダ

おなかすいたから
今からそばとかだめかなだめだな

⏰:14/03/06 21:59 📱:iPhone 🆔:Q0MtQ1oA

#9 [Bee]
アーモンドとココア@夜食
夜型生活変えられぬ

⏰:14/03/06 23:46 📱:iPhone 🆔:Q0MtQ1oA

#10 [Bee]
45.5kg/17.4%

まいなす5.5kgに変更！

⏰:14/03/07 13:48 📱:iPhone 🆔:OfHgEC5.

#11 [Bee]
朝
野菜ジュース

昼
おべんとー
チロルチョコx2

⏰:14/03/07 14:05 📱:iPhone 🆔:OfHgEC5.

#12 [Bee]
今日はいっぱい歩いた！

⏰:14/03/07 21:27 📱:iPhone 🆔:OfHgEC5.

#13 [Bee]
夜ごはん
そばと卵焼き

明日また体重はかろー

⏰:14/03/07 22:54 📱:iPhone 🆔:OfHgEC5.

#14 [Bee]
44.9kg/16.9%

へったー(^O^)

⏰:14/03/09 14:10 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#15 [Bee]
きのう
シリアスとココア
夜はチャプチェ
卵焼き

⏰:14/03/09 14:12 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#16 [Bee]
間違えたw
シリアル

⏰:14/03/09 14:13 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#17 [Bee]
きょう朝
ジャム＆ヨーグルト
昼
オムレツ

⏰:14/03/09 17:51 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#18 [Bee]
アイスたべたー

⏰:14/03/09 20:01 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#19 [Bee]
それとチーズとサラダ

⏰:14/03/09 20:03 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#20 [Bee]
チョコ食べたいけど
家にないからココア

体重いつにはかるのがBESTなんだろう？

⏰:14/03/09 22:35 📱:iPhone 🆔:AswI769c

#21 [Bee]
44.5kg/16.4%

あさ
ヨーグルト,ジャム

昨日よる雨降ってた(°_°)洗濯物...

⏰:14/03/10 11:32 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#22 [Bee]
お昼はカルボナーラ♡

⏰:14/03/10 11:55 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#23 [Bee]
Milk Teaも追加

⏰:14/03/10 12:16 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#24 [Bee]
梅咲いてるきれい♪
今日もいっぱい歩くよー

⏰:14/03/10 13:29 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#25 [Bee]
おやつにどら焼

よるはスープ

⏰:14/03/10 20:05 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#26 [Bee]
ナッツ数個

今日ははやく寝よっ

⏰:14/03/10 23:10 📱:iPhone 🆔:71zt6EHo

#27 [Bee]
おは
44.4kg/16.0%

今日はなんかそわそわする

⏰:14/03/11 10:15 📱:iPhone 🆔:SJ.zcNBI

#28 [Bee]
あさ
納豆とそば

⏰:14/03/11 10:38 📱:iPhone 🆔:SJ.zcNBI

#29 [Bee]
ひる＆おやつにアーモンド

あんまり食欲ないや
甘いものでも食べようかなあ

⏰:14/03/11 15:11 📱:iPhone 🆔:SJ.zcNBI

#30 [Bee]
ヨーグルト＆黒みつ

⏰:14/03/12 00:15 📱:iPhone 🆔:A17wEihc

#31 [Bee]
44.1kg/15.8%

パン数個

⏰:14/03/12 11:43 📱:iPhone 🆔:A17wEihc

#32 [Bee]
パン数個＋野菜ジュース

⏰:14/03/12 14:50 📱:iPhone 🆔:A17wEihc

#33 [Bee]
はるになってきたー

たけのこの里なんこか

⏰:14/03/12 15:27 📱:iPhone 🆔:A17wEihc

#34 [Bee]
ポトフとパンとワイン

パン食べすぎたw

⏰:14/03/12 22:04 📱:iPhone 🆔:A17wEihc

#35 [Bee]
部屋きれいになったー！！
すっきりー♡

⏰:14/03/13 01:50 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#36 [Bee]
44.3kg/16.0%

パン効果でちょっと増えた！

⏰:14/03/13 13:59 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#37 [Bee]
シリアル＆豆乳
スープ

⏰:14/03/13 14:00 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#38 [Bee]
夜までに雨ふりやんだら、ちょっと走ろうっかなあ
ランニングシューズくん冬眠中〜(-∀-)zz

⏰:14/03/13 14:31 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#39 [Bee]
小腹がすいて
サンドイッチとからあげ

⏰:14/03/13 18:10 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#40 [Bee]
昨日のたけのこ残りぜんぶーー

⏰:14/03/13 18:42 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#41 [Bee]
夜ごはん
サーモンクリームパスタ
プリン

⏰:14/03/13 22:11 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#42 [Bee]
ジュースx2

なんかノドがかわいたの
スタバのレモンラテ気になる

⏰:14/03/13 23:07 📱:iPhone 🆔:r0oQn.NI

#43 [Bee]
なんか眠れなかったけどもー大丈夫！
ねなきゃ
水いぱい飲んだ

⏰:14/03/14 03:24 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#44 [Bee]
44.4kg/16.2%

早くも停滞

⏰:14/03/14 14:37 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#45 [Bee]
朝
シリアル＆豆乳
野菜ジュース
卵焼き

昼
パン数個

⏰:14/03/14 14:39 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#46 [Bee]
ちょーどマイナス１キロ／１週間だね
このくらいのペースでいこ！

⏰:14/03/14 14:42 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#47 [Bee]
間食
カツサンド
ジュース

⏰:14/03/14 18:51 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#48 [Bee]
夜ごはんはサラダ

⏰:14/03/14 18:58 📱:iPhone 🆔:Qj2e0I7.

#49 [Bee]
44.5kg/16.4%

ちょっとずつ戻ってく(´ω`；)

⏰:14/03/15 13:26 📱:iPhone 🆔:6aN0ZRss

#50 [Bee]
野菜ジュース
納豆
玉子スープ

⏰:14/03/15 13:27 📱:iPhone 🆔:6aN0ZRss

#51 [Bee]
あ、昨日よるお菓子食べたー！

⏰:14/03/15 13:29 📱:iPhone 🆔:6aN0ZRss

#52 [Bee]
間食ーお菓子
夜
鮭アスパラマッシュルームのバター焼き
アボカドサラダ
スープ
ヨーグルト

⏰:14/03/15 22:16 📱:iPhone 🆔:6aN0ZRss

#53 [Bee]
44.3kg/16.1%

ヨーグルト＆黒みつ
ココア

⏰:14/03/16 14:28 📱:iPhone 🆔:TuiP1g4s

#54 [Bee]
おなか痛いー>_<

⏰:14/03/16 14:31 📱:iPhone 🆔:TuiP1g4s

#55 [Bee]
おなか痛いT^T

パンいっぱい食べたー！
間食にカフェラテとアーモンド

⏰:14/03/16 23:32 📱:iPhone 🆔:TuiP1g4s

#56 [Bee]
いい感じに筋肉つけたいなー
35%くらいはなりたい

⏰:14/03/16 23:48 📱:iPhone 🆔:TuiP1g4s

#57 [Bee]
44.1kg/15.8%

ちょっとDiet休憩するかなー
３日くらい

⏰:14/03/17 15:20 📱:iPhone 🆔:yjMVfh9o

#58 [Bee]
野菜ジュース
カルボナーラ
サラダ

昨日アップルパイも

⏰:14/03/17 15:22 📱:iPhone 🆔:yjMVfh9o

#59 [Bee]
アーモンドたべてたら
焼きアーモンド、あま〜いやつ
たべたくなってきた(´Д` )

１年に１回くらいでいーけどね！
こんど買ってこよう♪

⏰:14/03/17 19:04 📱:iPhone 🆔:yjMVfh9o

#60 [Bee]
ヨーグルトー

ねむねむねむ

⏰:14/03/17 22:15 📱:iPhone 🆔:yjMVfh9o

#61 [Bee]
おき
ジュース飲んだ

めずらしく良い時間帯にねむったー！
もー少しねよーかな

⏰:14/03/18 04:42 📱:iPhone 🆔:SRDS8x/E

#62 [Bee]
納豆
トマト卵炒め
おべんとー
ジュース

⏰:14/03/18 16:14 📱:iPhone 🆔:SRDS8x/E

#63 [Bee]
ヨーグルト＆黒みつ

⏰:14/03/18 18:15 📱:iPhone 🆔:SRDS8x/E

#64 [Bee]
ショコラケーキ
カフェラテ

焼きビーフン

⏰:14/03/18 21:17 📱:iPhone 🆔:SRDS8x/E

#65 [Bee]
44.4kg/15.7%

朝はかりわすれたから今の

いきなり雨ふられて
びしょ(°_°)なった

⏰:14/03/18 22:10 📱:iPhone 🆔:SRDS8x/E

#66 [Bee]
＋おやつにもらった
キャンディx2

砂糖1日25gとかむりー
甘党なのかな？
コーヒーブラックで飲めるよーなりたい！

⏰:14/03/19 00:23 📱:iPhone 🆔:S7mSSg0.

#67 [Bee]
44.1kg/15.8%

今週は誤差のはんいでキープだなー

⏰:14/03/19 12:28 📱:iPhone 🆔:S7mSSg0.

#68 [Bee]
朝
ヨーグルト＆黒みつ
ポテサラ

昼
おべんとー

野菜ジュース

⏰:14/03/19 14:00 📱:iPhone 🆔:S7mSSg0.

#69 [Bee]
フルーツいろいろ
カフェラテ

⏰:14/03/19 18:40 📱:iPhone 🆔:S7mSSg0.

#70 [Bee]
カフェラテ
筑前煮

⏰:14/03/19 23:51 📱:iPhone 🆔:S7mSSg0.

#71 [Bee]
来週からは運動もやろー♪
筋肉へったら逆効果だもん
腹筋わろっw

つづくかなあ(-∀-)

⏰:14/03/20 00:38 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#72 [Bee]
43.8kg/15.4%

⏰:14/03/20 19:50 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#73 [Bee]
全然おなかすかないけど
なんか食べなきゃなー

野菜ジュース
ヨーグルト

⏰:14/03/20 19:53 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#74 [Bee]
ホットココア

⏰:14/03/20 20:03 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#75 [Bee]
あめあめ
シリアル
中華炒め
サラダ

⏰:14/03/20 23:10 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#76 [Bee]
シリアル食べても
あまりおいしくなかった(´Д` )
自分でつくってみよう！

⏰:14/03/20 23:16 📱:iPhone 🆔:rj8PTb1Q

#77 [Bee]
43.9kg/15.5%

朝の

⏰:14/03/21 22:50 📱:iPhone 🆔:RpMROUsg

#78 [Bee]
ゆで卵
カフェラテ
アーモンド
キャンディ数個
アンチョビトマトパスタ
ワイン

⏰:14/03/21 22:53 📱:iPhone 🆔:RpMROUsg

#79 [Bee]
ドライフルーツ
ホットココア

食べちゃったー^o^

⏰:14/03/22 00:48 📱:iPhone 🆔:LfINcSqM

#80 [Bee]
43.6kg/15.0%

43台突入！

⏰:14/03/22 18:06 📱:iPhone 🆔:LfINcSqM

#81 [Bee]
ヨーグルト
ココア

⏰:14/03/22 18:07 📱:iPhone 🆔:LfINcSqM

#82 [Bee]
カフェラテ
カツサンド
焼き鳥
スープ
菓子パン(442kcal

⏰:14/03/23 00:37 📱:iPhone 🆔:p2Gk1.yQ

#83 [Bee]
菓子パンやば…(･_･

いままでカロリーとか見ないで食べてたけど
こんな高いんやね〜
気をつけよー！

⏰:14/03/23 00:44 📱:iPhone 🆔:p2Gk1.yQ

#84 [Bee]
43.7kg/15.2%

チョコ一箱
とスープ

⏰:14/03/23 13:15 📱:iPhone 🆔:p2Gk1.yQ

#85 [Bee]
お粥
納豆
ココア
ナッツ

⏰:14/03/24 00:42 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#86 [Bee]
予定どおり
明日から筋トレもしよー(｀･ω･´)
いままで以上にタンパク質とらないとなぁ

⏰:14/03/24 00:45 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#87 [Bee]
とりあえず下半身引き締めるのと
腹筋わるw
筋肉ついてきたら
ランニングとかもしよっかなー！
筋肉ついて体重ふえてもきにしない(^-^)

⏰:14/03/24 00:51 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#88 [Bee]
43.6kg/15.0%

きのうの食事、、
偏ってんねー

⏰:14/03/24 17:01 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#89 [Bee]
ナッツ納豆
チョコココアって
どんだけMg足りてないんだ！?

無性に… [jpg/184KB]
⏰:14/03/24 17:05 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#90 [Bee]
ヨーグルト＆きなこ
ツナサンド
ココア
チーズかにかま
納豆

⏰:14/03/24 23:30 📱:iPhone 🆔:XHN.5RG.

#91 [Bee]
カフェオレ

⏰:14/03/25 00:40 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#92 [Bee]
43.7kg/15.1%

なかなか15%切らないなあ〜

⏰:14/03/25 13:05 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#93 [Bee]
ヨーグルト＆黒みつ

⏰:14/03/25 13:05 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#94 [Bee]
きのう＋
カフェオレ
ドライフルーツ

⏰:14/03/25 13:06 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#95 [Bee]
カフェオレx2

⏰:14/03/25 18:13 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#96 [Bee]
サンドイッチx3
野菜ジュース

⏰:14/03/25 20:44 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#97 [Bee]
紅茶花伝さくら

ちょっとドーピングするw

⏰:14/03/25 22:47 📱:iPhone 🆔:RPma0na2

#98 [Bee]
筋トレ
あとチョコ食べた( ^ω^ )

チロルチョコx3

⏰:14/03/26 00:30 📱:iPhone 🆔:QF58IB2I

#99 [Bee]
43.4kg/14.8%

あさ
野菜ジュース

⏰:14/03/26 10:10 📱:iPhone 🆔:QF58IB2I

#100 [Bee]
ココア3cups
納豆
チロルチョコx5

⏰:14/03/26 22:08 📱:iPhone 🆔:QF58IB2I

#101 [Bee]
納豆はねぎいっぱい

今日は筋肉痛だからおやすみ
食事もおやすみぎみ
ちょっと筋トレしたくらいで、、
運動不足実感したあ(´ ･ω･ ` )

⏰:14/03/26 22:14 📱:iPhone 🆔:QF58IB2I

#102 [Bee]
野菜お粥
きなここあ2cups
なっとう
野菜ジュース

⏰:14/03/28 01:34 📱:iPhone 🆔:dJKVDCVE

#103 [Bee]
季節のかわりめからかなー
なんか調子わるいよ(｡-_-｡)

トマトジュース

43.2kg/14.4%

⏰:14/03/28 13:09 📱:iPhone 🆔:dJKVDCVE

#104 [Bee]
パンみっつ
カフェオレ

⏰:14/03/28 16:27 📱:iPhone 🆔:dJKVDCVE

#105 [Bee]
結局パンにこ

あといっこは明日の朝(^^)

久しぶりに筋トレしよー
さくら咲き始めたし
ジョギングも４月からしよ！

⏰:14/03/28 23:33 📱:iPhone 🆔:dJKVDCVE

#106 [Bee]
43.2kg/14.5%

カフェオレ
こんにゃくと魚の煮物

⏰:14/03/29 13:17 📱:iPhone 🆔:pbXhwOho

#107 [Bee]
レモニー(s
唐揚げ
サラダ

⏰:14/03/29 21:04 📱:iPhone 🆔:pbXhwOho

#108 [Bee]
かまぼこ
ひじきの煮物
抹茶パフェ♡
カフェラテ

⏰:14/03/30 01:14 📱:iPhone 🆔:xdhCyFNA

#109 [Bee]
今日は雨ふりでした。
そして、糖分オーバーすぎるw
やっぱ抹茶好きー♡(´∀`♡)

いーもん４月からちゃんと走るもん！

⏰:14/03/30 01:32 📱:iPhone 🆔:xdhCyFNA

#110 [Bee]
30日朝
33.1kg/14.1%

今日で３月も終わり

⏰:14/03/31 00:53 📱:iPhone 🆔:oYVtrDY.

#111 [Bee]
牛すじ煮込み
海鮮丼
サイダー
わらび餅
チョコクッキー
アーモンド
カフェオレ

⏰:14/03/31 00:56 📱:iPhone 🆔:oYVtrDY.

#112 [Bee]
１日で１０きろ以上減ってる、、
やり過ぎたのかな(´･_･`)w

○43.1

⏰:14/03/31 01:05 📱:iPhone 🆔:oYVtrDY.

#113 [Bee]
43.3kg/14.3%

カフェオレ
わらび餅
わらび餅買い過ぎたw大量

⏰:14/03/31 15:39 📱:iPhone 🆔:oYVtrDY.

#114 [Bee]
豆腐
納豆＆ねぎ、鰹節、梅干し
こんにゃく煮物
サラダ
アーモンド５つ

今日はヘルシー！

⏰:14/03/31 23:33 📱:iPhone 🆔:oYVtrDY.

#115 [Bee]
43.2kg/14.3%

カフェオレ
ヨーグルト
アーモンド

⏰:14/04/01 18:36 📱:iPhone 🆔:xyuISrpM

#116 [Bee]
そば
サラダ
豆腐

⏰:14/04/01 22:53 📱:iPhone 🆔:xyuISrpM

#117 [Bee]
ハーゲンダッツの抹茶を追加ー

⏰:14/04/02 02:54 📱:iPhone 🆔:SRP35hJk

#118 [Bee]
アーモンド
ココア
ヨーグルト

⏰:14/04/02 13:45 📱:iPhone 🆔:SRP35hJk

#119 [Bee]
茶そば
納豆
梅干し

⏰:14/04/02 16:10 📱:iPhone 🆔:SRP35hJk

#120 [Bee]
ハーゲンダッツもいっこあるから
食べようかまようー(´ ･ω･ ` )

⏰:14/04/02 16:20 📱:iPhone 🆔:SRP35hJk

#121 [Bee]
バニラアイス
春野菜と竹輪の中華炒め
カフェラテ

⏰:14/04/02 23:28 📱:iPhone 🆔:SRP35hJk

#122 [Bee]
４月から走るっていったのに
まだ一回もいってないや〜
理想は早起きしてはしる‼︎( ^ω^ )

ただおなかとおしりはいい感じに締まってきた！
足と腕はまだまだふにふにー

⏰:14/04/03 00:15 📱:iPhone 🆔:l//wUJik

#123 [Bee]
43.1kg/14.1%

きなここあ
昨日の残り

⏰:14/04/03 12:13 📱:iPhone 🆔:l//wUJik

#124 [Bee]
アーモンド
ここあ

⏰:14/04/03 19:54 📱:iPhone 🆔:l//wUJik

#125 [Bee]
パン
パン
パン
ミルクティー
グミ

⏰:14/04/03 22:08 📱:iPhone 🆔:l//wUJik

#126 [Bee]
希望をもって生きてた
何年前に戻りたい

⏰:14/04/05 04:36 📱:iPhone 🆔:85SEQiBo

#127 [Bee]
ポークラタティユ
サラダ
ごはん
チョコラスク
チョコ３片
３ｈ食べ放題
(アボカド料理等
お酒いろいろ

⏰:14/04/05 06:19 📱:iPhone 🆔:85SEQiBo

#128 [Bee]
44.8kg/16.0%

笑

今日はファスティングの日にしよかな

⏰:14/04/05 09:59 📱:iPhone 🆔:85SEQiBo

#129 [Bee]
水のみ

1日じゃあやった感じしないなあ
明日もやろーかな♪

⏰:14/04/05 21:44 📱:iPhone 🆔:85SEQiBo

#130 [Bee]
あさってでちょうど1ヶ月
がんばったー(^^)
ほぼ毎日きろくしたなあ…素晴らしい！！

そしてあさってから
また新しく騒がしい日々が始まる
負けずにがんばろー♪

⏰:14/04/05 22:02 📱:iPhone 🆔:85SEQiBo

#131 [Bee]
寒くておきて
ここあ飲んでねる

⏰:14/04/06 02:04 📱:iPhone 🆔:jnyyriHQ

#132 [体重なんか言えません]
認証きれてた(´ ･ω･ ` )

あさ
43.3kg/14.5%

⏰:14/04/06 23:20 📱:iPhone 🆔:jnyyriHQ

#133 [Bee]
名前わすれたー

アーモンド5つ
から揚げ
屋台のなんか串刺しのやつ
ドライフルーツ味見
カフェオレ
紅茶花伝(s
フルーツ盛り

⏰:14/04/06 23:23 📱:iPhone 🆔:jnyyriHQ

#134 [Bee]
名前てきとーにつけたけど
BEE：Basal Energy Expenditure
基礎代謝って意味だって

ふーん(-∀-)

⏰:14/04/06 23:40 📱:iPhone 🆔:jnyyriHQ

#135 [Bee]
43.0kg/14.0%

アーモンド
カフェオレ
ヨーグルト＆黒蜜
パン＆桃ジャム

⏰:14/04/07 20:28 📱:iPhone 🆔:xaEQ.MIk

#136 [Bee]
ちょーど一ヶ月で
目標の半分減ってるー^o^

こっからはのんびりやりたいなあ

⏰:14/04/07 20:32 📱:iPhone 🆔:xaEQ.MIk

#137 [Bee]
なんですぐ認証きれる(´･_･`)

⏰:14/04/07 22:28 📱:iPhone 🆔:xaEQ.MIk

#138 [Bee]
茶そば
豆腐
納豆
アスパラ筍マッシュルームのソテー

⏰:14/04/07 22:30 📱:iPhone 🆔:xaEQ.MIk

#139 [Bee]
なおったー！

カフェオレ
ドライフルーツ

⏰:14/04/07 23:48 📱:iPhone 🆔:xaEQ.MIk

#140 [Bee]
42.9kg/13.9%

カフェオレ
アーモンド

⏰:14/04/08 11:07 📱:iPhone 🆔:bKRdtUYA

#141 [Bee]
グミ(165kcal

フレンチコース
ワイン

幸せだね
今からちょっと歩くー！

⏰:14/04/08 23:23 📱:iPhone 🆔:bKRdtUYA

#142 [Bee]
42.9kg/14.0%

アーモンド
ドライフルーツ
カフェオレ

⏰:14/04/09 17:42 📱:iPhone 🆔:/YaRb2WM

#143 [Bee]
３kmくらい走ったー＼(^^)／

きのうの夜桜
つぼみがちらほら♡かわいい

春 [jpg/1514KB]
⏰:14/04/09 23:15 📱:iPhone 🆔:/YaRb2WM

#144 [Bee]
チャンプルー
パン＆Jam
スポーツドリンク

⏰:14/04/09 23:46 📱:iPhone 🆔:/YaRb2WM

#145 [Bee]
カフェオレ
チャンプルー残り

⏰:14/04/10 13:54 📱:iPhone 🆔:.SRp8XUo

#146 [Bee]
バナナジュース
プリン

⏰:14/04/10 14:48 📱:iPhone 🆔:.SRp8XUo

#147 [Bee]
しらす丼
納豆
筑前煮
野菜酢の物
イカ天
カレーパン
トマトのフォカッチャ
抹茶ミルク
チョコ
スナック菓子

今日食べ過ぎ?!?!

⏰:14/04/10 22:44 📱:iPhone 🆔:.SRp8XUo

#148 [Bee]
やぱ
運動するとお腹すくー
食べて動く方が健康なんだろけど

めんどー(*_*)

⏰:14/04/10 22:58 📱:iPhone 🆔:.SRp8XUo

#149 [Bee]
珍しく早起きw

2kmだけ走ったー♪

⏰:14/04/11 07:18 📱:iPhone 🆔:/Hr5p3WU

#150 [Bee]
アーモンド
抹茶ミルクラテ

⏰:14/04/11 07:19 📱:iPhone 🆔:/Hr5p3WU

#151 [Bee]
チョコボール一箱
フィッシュサンド
野菜サンド
コロッケパンx2
マロンパン
カフェオレ

⏰:14/04/11 15:07 📱:iPhone 🆔:/Hr5p3WU

#152 [Bee]
あー
ダイエットスランプだぁ
ベルトきつくなるまで食べてちゃあ
ダイエットじゃないよねT^T

それでもちゃんと記録する！

⏰:14/04/11 15:13 📱:iPhone 🆔:/Hr5p3WU

#153 [Bee]
きのう
グミとスポーツドリンク
書き忘れ

⏰:14/04/12 12:05 📱:iPhone 🆔:hGRGivC.

#154 [Bee]
飲むヨーグルト
モス菜摘
ミルクティー
チョコプリン

43.4kg/14.6%

⏰:14/04/12 12:54 📱:iPhone 🆔:hGRGivC.

#155 [Bee]
鮭おにぎりBig
厚揚げとこんにゃく煮物
ガーリックチキン
カフェオレ
チョコ
グミ

⏰:14/04/12 18:31 📱:iPhone 🆔:hGRGivC.

#156 [Bee]
今日はだめだめだあ
予定くるった(´Д` )

チョコ
ナッツ
カフェラテ
ブルスケッタx3

⏰:14/04/13 14:51 📱:iPhone 🆔:7gyAWgC6

#157 [Bee]
43.2kg/14.0%

飲むヨーグルト

⏰:14/04/13 15:13 📱:iPhone 🆔:7gyAWgC6

#158 [Bee]
ピロシキ
ドーナツパン
カフェオレ
そば
わらび餅
ニラ玉
納豆

⏰:14/04/13 20:49 📱:iPhone 🆔:7gyAWgC6

#159 [Bee]
帰って電気つけずにいたら
寝ちゃってたw

いくら本当に訪問販売でも
夜遅くにしかもオートロック勝手に入ってきちゃダメだろー
冷静に追い出したけど怖かったよ
今度から気をつけよ！！

⏰:14/04/14 04:31 📱:iPhone 🆔:O7FK9WnI

#160 [Bee]
カフェオレ

もっかいねよーかな(´ ･ω･ ` )

⏰:14/04/14 04:32 📱:iPhone 🆔:O7FK9WnI

#161 [Bee]
43.3kg/14.3%

きなここあ
アーモンド

⏰:14/04/14 18:33 📱:iPhone 🆔:O7FK9WnI

#162 [Bee]
ミスドドーナツ３つ
サバ煮
ひじき煮
ごはん
味噌汁
卵焼き

⏰:14/04/14 22:31 📱:iPhone 🆔:O7FK9WnI

#163 [Bee]
43.6kg/14.1%

おにぎり
カフェラテ

⏰:14/04/15 14:08 📱:iPhone 🆔:lLAx6RsY

#164 [Bee]
ミネストローネ
チョコクロナツ

⏰:14/04/15 19:03 📱:iPhone 🆔:lLAx6RsY

#165 [Bee]
月がおっきくて綺麗ー★

お月見そば
飲むヨーグルト

⏰:14/04/15 20:29 📱:iPhone 🆔:lLAx6RsY

#166 [Bee]
ここ一週間くらい順調にふえてる
なんでだろー？

食べてるからかなあ、
生理くるのかな
中だるみかなー(°_°)

⏰:14/04/15 23:46 📱:iPhone 🆔:lLAx6RsY

#167 [Bee]
43.9kg/15.0%

ヨーグルト＆桃Jam
カフェオレ

⏰:14/04/16 11:28 📱:iPhone 🆔:C0wwkfqI

#168 [Bee]
昨日チョコ書き忘れ

⏰:14/04/16 17:19 📱:iPhone 🆔:C0wwkfqI

#169 [Bee]
ココア
アーモンド
パン

⏰:14/04/16 17:28 📱:iPhone 🆔:C0wwkfqI

#170 [Bee]
おべんと
さくらんぼジュース
豆乳バナナ
お菓子
パン

甘うま [jpg/33KB]
⏰:14/04/17 00:55 📱:iPhone 🆔:eLY5AnR6

#171 [Bee]
激眠(pω-)

カフェオレ
飲むヨーグルト
アーモンド

43.4kg/14.3%

⏰:14/04/17 17:33 📱:iPhone 🆔:eLY5AnR6

#172 [Bee]
サラダ
鳥丼
↑食べきれなくて
ちょっと残した(;o;)ごめんなさい…

⏰:14/04/17 19:44 📱:iPhone 🆔:eLY5AnR6

#173 [Bee]
牧場しぼり

⏰:14/04/17 23:41 📱:iPhone 🆔:eLY5AnR6

#174 [Bee]
カフェオレ
アイス
パンふたつ
サンドイッチ
サラダ

朝ごはんにアイスはないわー(´Д` )w
手軽だけどねえ

⏰:14/04/18 14:43 📱:iPhone 🆔:aPaUgzuk

#175 [Bee]
43.3kg/14.4%

⏰:14/04/18 14:45 📱:iPhone 🆔:aPaUgzuk

#176 [Bee]
カフェオレ

⏰:14/04/18 23:29 📱:iPhone 🆔:aPaUgzuk

#177 [Bee]
アボカド刺身
ナッツ

ねよー⍤⃝

⏰:14/04/19 00:49 📱:iPhone 🆔:T0vTyIIQ

#178 [Bee]
43.1kg/14.3%

納豆
サラダ
パスタ
カフェラテ
プリン

⏰:14/04/19 12:32 📱:iPhone 🆔:T0vTyIIQ

#179 [Bee]
ジュース
ドライフルーツ
サラダ
プレッツェル チーズ
シュークリーム
ヨーグルト

⏰:14/04/19 23:16 📱:iPhone 🆔:T0vTyIIQ

#180 [Bee]
納豆以外ぜんぶカタカナ(゜∇゜)

⏰:14/04/19 23:17 📱:iPhone 🆔:T0vTyIIQ

#181 [Bee]
43.1kg/14.1%

⏰:14/04/21 01:02 📱:iPhone 🆔:PShzg2DU

#182 [Bee]
スタバで
チョコブラウニー抹茶(t
サラダラップ アボカド

1日分の野菜
Pocky
チーズ鱈
グミ
ジュース

⏰:14/04/21 01:08 📱:iPhone 🆔:PShzg2DU

#183 [Bee]
ジュースは昨日と今日で
ペットボトル１本

⏰:14/04/21 01:11 📱:iPhone 🆔:PShzg2DU

#184 [Bee]
爽〜抹茶
パフェ
たらこおにぎり
カフェラテ
春巻
グミ
セサミパン＆オリーブオイル
ごはん
味噌汁
漬物
きゃべつ＆ゴマどれ
豚カツ
たまご
たい焼き

⏰:14/04/22 01:14 📱:iPhone 🆔:CBaxSuaY

#185 [Bee]
43.3kg/14.3%

⏰:14/04/22 20:03 📱:iPhone 🆔:CBaxSuaY

#186 [Bee]
カフェラテx2
北海道チーズ蒸しケーキ
鮭おにぎり

⏰:14/04/22 20:04 📱:iPhone 🆔:CBaxSuaY

#187 [Bee]
野菜ジュース
パフェ
パンみっつ
サンドイッチ
納豆
もずく

⏰:14/04/22 21:56 📱:iPhone 🆔:CBaxSuaY

#188 [Bee]
43.5kg/15%

⏰:14/04/23 13:07 📱:iPhone 🆔:6JmKVGCA

#189 [Bee]
ヨーグルト

⏰:14/04/23 13:23 📱:iPhone 🆔:6JmKVGCA

#190 [Bee]
納豆とろろそば
温泉卵
ジェラート
チョコ
クランベリー
パピコ
かまぼこ

⏰:14/04/23 23:37 📱:iPhone 🆔:6JmKVGCA

#191 [Bee]
43.9kg/15%

パン＆オリーブオイル
ヨーグルト

⏰:14/04/24 18:18 📱:iPhone 🆔:1B4zqB3Q

#192 [Bee]
オレオ1袋
キャラメルコーン
サラダ
パン
タピオカミルクティー
カフェオレ
バナナジュース

⏰:14/04/24 23:17 📱:iPhone 🆔:1B4zqB3Q

#193 [Bee]
最近運動できてない(´･_･`)
来週からまた時間さがして走ろー‼︎

⏰:14/04/25 01:07 📱:iPhone 🆔:nC9WVyNM

#194 [Bee]
43.6kg/14.4%

パンよっつ
Lipton Muscat
もずく
トマト

⏰:14/04/25 19:56 📱:iPhone 🆔:nC9WVyNM

#195 [Bee]
サラダ
ワイン
プリン
納豆＆梅干し

⏰:14/04/25 22:28 📱:iPhone 🆔:nC9WVyNM

#196 [Bee]
43.9kg/15.3%

ヨーグルト＆ジャム

⏰:14/04/26 17:05 📱:iPhone 🆔:b5mMC4jk

#197 [Bee]
カフェラテ
豚まんx2
ドーナツx5
ひじき煮

⏰:14/04/27 00:10 📱:iPhone 🆔:6PLFw2..

#198 [Bee]
飲むヨーグルト
サラダ
パイクロ
カフェラテ
京御膳
わらび餅
パン

⏰:14/04/27 22:06 📱:iPhone 🆔:6PLFw2..

#199 [Bee]
パンにこ
カフェラテ

⏰:14/04/28 14:33 📱:iPhone 🆔:BqFjHK.U

#200 [Bee]
きのう忘れてた！

パンみっつ
お好み焼き
カフェラテ

⏰:14/04/29 12:48 📱:iPhone 🆔:BoPGUs0g

#201 [Bee]
おべんとー
カフェラテ

44.4kg/15.4%

⏰:14/04/29 12:49 📱:iPhone 🆔:BoPGUs0g

#202 [Bee]
玄米ブラン
パフェ
サーモン丼
サラダ
豆腐
味噌汁

⏰:14/04/29 21:35 📱:iPhone 🆔:BoPGUs0g

#203 [Bee]
44.0kg/15.7%

味噌汁
豆腐
サラダ
パン

⏰:14/04/30 21:25 📱:iPhone 🆔:m.zSPH7w

#204 [Bee]
飲むヨーグルト

⏰:14/04/30 21:28 📱:iPhone 🆔:m.zSPH7w

#205 [Bee]
44.0kg/15.3%

バジル＆チキンサラダ(336kcal
カフェラテx2
抹茶たっぷりパイ
パンよっつ
とろろ蕎麦

⏰:14/05/01 19:58 📱:iPhone 🆔:MUZ2IXYc

#206 [Bee]
パフェ
サラダ
もずくトマト

⏰:14/05/01 23:45 📱:iPhone 🆔:MUZ2IXYc

#207 [Bee]
4月はぐだぐだだったなあ〜

Startから2.5kg減って
1kgくらい増えたT^T…から
ちょーどあと1週間で1kg減！！
でちゃら( ^ω^ )

⏰:14/05/02 00:02 📱:iPhone 🆔:R4LRe1MI

#208 [Bee]
アボカドベーグル
パンみっつ
カフェラテ
サラダ
かまぼこ
ココナッツチップス
ロールケーキ
飲むヨーグルト

(•ө•(•ө•(•ө•(•ө•)

⏰:14/05/03 02:10 📱:iPhone 🆔:yXqUMQ.o

#209 [Bee]
44.1kg/15.3%

手羽先唐揚げ
とうふx2
味噌汁
パン
カフェラテ
チョコ
飲むヨーグルト

⏰:14/05/04 01:01 📱:iPhone 🆔:Y4CivASE

#210 [Bee]
起きちゃった

きのうの
43.7kg/15.0%

⏰:14/05/05 05:23 📱:iPhone 🆔:NMXiYp6c

#211 [Bee]
おべんとー
チーズケーキ
プレッツェル
バーガー
ビール
サラダ
かき氷
カフェラテ
ココア
オニオンスープ

⏰:14/05/05 05:25 📱:iPhone 🆔:NMXiYp6c

#212 [Bee]
はーいだらけた(´-ω-｀)

⏰:14/05/15 00:49 📱:iPhone 🆔:pXmvVw4M

#213 [Bee]
パンふたつ
カフェモカ
チョコ1箱
かまぼこ
サラダ
カフェオレ

⏰:14/05/15 23:00 📱:iPhone 🆔:pXmvVw4M

#214 [Bee]
牛丼
カフェラテ
クレープ

おなかいっぱい〜

⏰:14/05/16 15:51 📱:iPhone 🆔:Er6F.sdg

#215 [Bee]
昨日

パン
サーモンクリームチーズサンド
サラダ
チョコ
Green DAKARA

⏰:14/05/17 16:01 📱:iPhone 🆔:2e5ofo2s

#216 [Bee]
体重まいにち測るのめんどー
だから週何回かにする( ^ω^ )
筋トレorストレッチは
まいにち少しでもやるよっ

⏰:14/05/17 16:05 📱:iPhone 🆔:2e5ofo2s

#217 [Bee]
フルグラ
かまぼこx4
チーズ
トマトサラダ
パン＆オリーブオイル
ワイン
きのうワイン書き忘れ

⏰:14/05/18 00:38 📱:iPhone 🆔:KdWVDtRg

#218 [Bee]
きのう
ミスドの抹茶3種たべた
コンプしたい♪
サラダ
プリン
とり天
かまぼこ
おにぎり

⏰:14/05/23 22:14 📱:iPhone 🆔:joesO5yM

#219 [Bee]
きょう
カレー
プリン
ヨーグルト＆ドライフルーツ
とうふ
納豆

⏰:14/05/23 22:15 📱:iPhone 🆔:joesO5yM

#220 [Bee]
餃子
サンドイッチ
カレーパン
ドーナツにこ
パイ
飲むヨーグルト
カフェラテ
ジュース
スコーン
ココア

⏰:14/05/25 01:40 📱:iPhone 🆔:MhraBCfQ

#221 [Bee]
昨日はいっぱいねた！笑

トマトチーズアボカドサラダ
＋オリーブオイル
パンにこ(800kcalくらい
豆腐

⏰:14/05/29 06:44 📱:iPhone 🆔:dzEh9GtA

#222 [Be]
44.0kg/15.6%

秋になったー
食欲の秋！てことでまたStart

⏰:14/09/24 01:31 📱:iPhone 🆔:1uuAtlr2

#223 [Be]
きのう
そば、カツ丼、飲むヨーグルト
ジュース、チーカマ
クロナツまろん、チョコドーナツ

⏰:14/09/25 06:07 📱:iPhone 🆔:U.n8SDQU

#224 [B]
やっぱ作り直そうかな

⏰:14/09/25 06:09 📱:iPhone 🆔:U.n8SDQU

#225 [Bee]
戻ってきた！
体重計ずっと乗ってないっす
春は心機一転の季節🌸

⏰:15/03/06 23:56 📱:iPhone 🆔:pa8a2bJw

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