がちだいえっと
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#601 [しーちゃん]
そしてまさかの生理。
銭湯入って帰ってくる
つもりやったのに(;_;)
肌荒れはこのせいやったんか
:14/05/04 23:48 
:iPhone 
:7/NHVf.Q
#602 [しーちゃん]
5月5日 月曜日
おはよーござま
:14/05/05 10:00 :iPhone :fF2T/0RA
#603 [しーちゃん]
朝ごはん
白米
味噌汁
コーヒー
:14/05/05 10:01 :iPhone :fF2T/0RA
#604 [しーちゃん]
今からお昼ー
:14/05/05 14:36 :iPhone :fF2T/0RA
#605 [しーちゃん]
お昼ご飯
一平ちゃんの焼きそば
セブイレのビックフランク
夜
なし
:14/05/05 21:30 :iPhone :fF2T/0RA
#606 [しーちゃん]
薬のも。
肌荒れ治ってきた(´ω｀)
:14/05/05 21:30 :iPhone :fF2T/0RA
#607 [しーちゃん]
5月6日 火曜日
おはよーござま
:14/05/06 08:37 :iPhone :2iueAYRU
#608 [しーちゃん]
朝ご飯
白米
たらこ
コーヒー
:14/05/06 08:38 :iPhone :2iueAYRU
#609 [しーちゃん]
今から休憩ー
:14/05/06 12:24 :iPhone :2iueAYRU
#610 [しーちゃん]
昼ご飯
セブイレの親子丼
野菜ジュース
:14/05/06 19:54 :iPhone :2iueAYRU
#611 [しーちゃん]
仕事終わった＼(^ω^)／
職場の子と一緒に
スタバいくー！＼(^ω^)／
:14/05/06 19:54 :iPhone :2iueAYRU
#612 [しーちゃん]
夜
スタバの抹茶ティーラテ
オレンジケーキ
珍しくケーキ食べた！
やっぱ得意じゃない(´Д` )
:14/05/06 22:38 :iPhone :2iueAYRU
#613 [しーちゃん]
5月7日 水曜日
おはよーござま
:14/05/07 09:06 :iPhone :4g2mPMG.
#614 [しーちゃん]
朝ご飯
白米
味噌汁
コーヒー
:14/05/07 09:07 :iPhone :4g2mPMG.
#615 [しーちゃん]
今から休憩(´ω｀)
:14/05/07 12:06 :iPhone :4g2mPMG.
#616 [しーちゃん]
昼ご飯
UFO
セブイレのびっぐふらんく
いちごモナカ
:14/05/07 12:55 :iPhone :4g2mPMG.
#617 [しーちゃん]
夜
焼き鮭
茹でさやえんどう
トマト数切れ
:14/05/07 21:25 :iPhone :4g2mPMG.
#618 [しーちゃん]
5月8日 木曜日
おはござー
:14/05/08 07:04 :iPhone :8fkKfMCU
#619 [しーちゃん]
朝ご飯
白米
すまし汁
コーヒー
:14/05/08 13:18 :iPhone :8fkKfMCU
#620 [しーちゃん]
今からお昼
朝から研修で早かったから
めっちゃ眠い(´Д`;)
:14/05/08 13:18 :iPhone :8fkKfMCU
#621 [しーちゃん]
お昼ご飯
おにぎりランチ
ランチパックたまご
ホームランバー
:14/05/08 13:28 :iPhone :8fkKfMCU
#622 [しーちゃん]
仕事終わった\( ˆoˆ )/
ヘルプやったし
さっさと帰ってきたー！
:14/05/08 19:33 :iPhone :8fkKfMCU
#623 [しーちゃん]
職場の子に、
ちょっと痩せた？
ゆわれた\( ˆoˆ )/
:14/05/08 19:33 :iPhone :8fkKfMCU
#624 [しーちゃん]
帰ってからうぉーきんぐ行く！
明日は休み！♡
髪切りたいなー！
もちょい我慢するか悩む！
:14/05/08 19:35 :iPhone :8fkKfMCU
#625 [しーちゃん]
ただいまー
うぉーきんぐ1時間
いってきた！
:14/05/08 20:51 :iPhone :8fkKfMCU
#626 [しーちゃん]
5月9日 金曜日
おはござ
:14/05/09 10:39 :iPhone :HbgNf6YQ
#627 [しーちゃん]
今日は休み！
朝から洗車した＼(^ω^)／
暇やし何かしたいなーん
:14/05/09 10:39 :iPhone :HbgNf6YQ
#628 [しーちゃん]
お出かけしたら金使ってまうしなー！
:14/05/09 10:40 :iPhone :HbgNf6YQ
#629 [しーちゃん]
そして髪を切りに行く
ことにしました。
:14/05/09 13:41 :iPhone :HbgNf6YQ
#630 [しーちゃん]
お昼
白米
味噌汁
コーヒー
朝と一緒なんですけど！
家に食うもんないんですけど！
:14/05/09 13:42 :iPhone :HbgNf6YQ
#631 [しーちゃん]
帰ってきてから
せんべい3枚食った
そしてうぉーきんぐ
いってきた！＼(^ω^)／
くそばてたー
:14/05/09 20:56 :iPhone :HbgNf6YQ
#632 [しーちゃん]
5月10日 土曜日
おはござー
:14/05/10 07:37 :iPhone :TQwjYiMc
#633 [しーちゃん]
昨日寝る前に
クッキーとチョコ
摘まんだ(´Д` )
あかーん！！
:14/05/10 07:37 :iPhone :TQwjYiMc
#634 [しーちゃん]
朝ご飯
玄米
味噌汁
あぶり焼きチキン2つ
黒糖ロール1つ
コーヒー
:14/05/10 08:01 :iPhone :TQwjYiMc
#635 [しーちゃん]
今からお昼
:14/05/10 13:25 :iPhone :TQwjYiMc
#636 [しーちゃん]
お昼
サイリウムラーメン150㌍
玄米ご飯
サラダ
ばーむくうへん一つ
:14/05/10 13:49 :iPhone :TQwjYiMc
#637 [しーちゃん]
仕事終わったー
ばーむくーへんとか
とっぽとか
ぽてちとか
ちまちま摘まんでもた(´Д` )
:14/05/10 20:37 :iPhone :TQwjYiMc
#638 [しーちゃん]
5月11日 日曜日
おはよーござま
:14/05/11 08:59 :iPhone :Wr7c45es
#639 [しーちゃん]
朝ご飯
白米
味噌汁
コーヒー
:14/05/11 09:00 :iPhone :Wr7c45es
#640 [しーちゃん]
お昼ー
:14/05/11 12:16 :iPhone :Wr7c45es
#641 [しーちゃん]
お昼ご飯
玄米ご飯
野菜炒め
サンドイッチ
サンドイッチと、サラダ買ったけど
さすがにお腹いっぱい！
サラダは夜にでも食おうかな
:14/05/11 12:26 :iPhone :Wr7c45es
#642 [しーちゃん]
仕事終わったー！
:14/05/11 19:54 :iPhone :Wr7c45es
#643 [しーちゃん]
帰宅ー！
新大久保行きたい！
鶴橋いこかなとりあえず
:14/05/11 20:39 :iPhone :Wr7c45es
#644 [しーちゃん]
5月12日 月曜日
おはよーござま
:14/05/12 07:15 :iPhone :scpctTPk
#645 [しーちゃん]
ねっむーーーー
明日休みやし
店長おらんし
頑張ろ(´Д` )
:14/05/12 07:16 :iPhone :scpctTPk
#646 [しーちゃん]
朝ご飯
おにぎり4つ
味噌汁
コーヒー
4つとか食い過ぎw
:14/05/12 08:54 :iPhone :scpctTPk
#647 [しーちゃん]
てかめっちゃ腹痛い！
トイレから出られん！
仕事遅れるがな！
そんな悪いもん
食ってへんねんけどー！
:14/05/12 08:56 :iPhone :scpctTPk
#648 [しーちゃん]
今からお昼ー
:14/05/12 13:19 :iPhone :scpctTPk
#649 [しーちゃん]
お昼ご飯
セブイレの豆腐ハンバーグさらだ
手作りかれー
玄米ご飯
:14/05/12 13:43 :iPhone :scpctTPk
#650 [しーちゃん]
仕事終わって
薬局寄って
今から帰る！
明日は休み＼(^ω^)／
ライブだぜーえ！
:14/05/12 21:16 :iPhone :scpctTPk
#651 [しーちゃん]
そら昔に比べたら
痩せにくくもなってるわな
目に見えて
痩せてくれてる感は０
朝昼食い過ぎー？
やっぱ朝昼も制限するべきー？
なかなか運動できんし
:14/05/12 22:29 :iPhone :scpctTPk
#652 [しーちゃん]
前に比べたら夕飯食う量
半端なく減らしてるのにー
まあたまには
摘み食いもするけどさ
:14/05/12 22:32 :iPhone :scpctTPk
#653 [しーちゃん]
長期戦ってことか(；´д｀)
:14/05/12 22:32 :iPhone :scpctTPk
#654 [しーちゃん]
5月13日 火曜日
おはよーござ
:14/05/13 07:17 :iPhone :Tdb/oR/U
#655 [しーちゃん]
昨日の夜から
モムチャンエクササイズ
また再スタートさせたぜ(`･ω･´)ﾉ
:14/05/13 07:18 :iPhone :Tdb/oR/U
#656 [しーちゃん]
そして今朝も寝起き1発目に
頑張ってやってきたとゆう(´Д` )
ねむーうううううう
:14/05/13 07:19 :iPhone :Tdb/oR/U
#657 [しーちゃん]
なかなか運動できんけど
この15分のエクササイズなら
DVD観ながらできるし！
エクササイズやるスペース
確保する為に
自然と自分の部屋も
綺麗に保てるかもしれんし！(`･ω･´)ﾉ 笑
:14/05/13 07:23 :iPhone :Tdb/oR/U
#658 [しーちゃん]
朝晩やるよーに心がけます(`･ω･´)ﾉ
:14/05/13 07:24 :iPhone :Tdb/oR/U
#659 [しーちゃん]
朝
コーヒー
飯食うの忘れてた(´Д` )
:14/05/13 11:57 :iPhone :Tdb/oR/U
#660 [しーちゃん]
Amazonで欲しかったDVD
割引外れて値段上がってる！
最悪(*_*)
:14/05/13 11:58 :iPhone :Tdb/oR/U
#661 [しーちゃん]
ライブ良かった＼(^ω^)／
:14/05/13 23:20 :iPhone :Tdb/oR/U
#662 [しーちゃん]
昼ご飯
海鮮丼
味噌汁
夜 ジョイフルで
イタリアンサラダ
コーヒー
ライブ後に
友達がお腹減ったゆーから
ジョイフル行ったわ(´Д` )
:14/05/13 23:21 :iPhone :Tdb/oR/U
#663 [しーちゃん]
帰宅！
とりあえず風呂入って
頑張れたらモムチャンする！
:14/05/14 01:14 :iPhone :U40O2K9.
#664 [しーちゃん]
風呂上がって
ストレッチとマッサージして
モムチャンしたし！
汗かくわ！！
:14/05/14 02:42 :iPhone :U40O2K9.
#665 [しーちゃん]
5月14日 水曜日
おはござ！
:14/05/14 07:19 :iPhone :U40O2K9.
#666 [しーちゃん]
朝からモムチャン
しました(´Д` )
:14/05/14 08:41 :iPhone :U40O2K9.
#667 [しーちゃん]
朝ご飯
おにぎり3つ
すまし汁
コーヒー
:14/05/14 08:42 :iPhone :U40O2K9.
#668 [しーちゃん]
今日は近い店舗にヘルプ
はよ帰ってウォーキング行きたいけど
夜から雨かな(´Д` )
:14/05/14 08:42 :iPhone :U40O2K9.
#669 [しーちゃん]
お昼ご飯
玄米ご飯
鳥肉のハーブ焼き
CoCo壱のカップ麺
ご飯とラーメンは
やばいなやっぱ(´Д` )w
:14/05/14 13:10 :iPhone :U40O2K9.
#670 [しーちゃん]
仕事終わってから
ウォーキングいってきた！
雨降らんかった＼(^ω^)／
:14/05/14 21:44 :iPhone :U40O2K9.
#671 [しーちゃん]
夜
マカロニとボイル野菜のサラダ少し
ハムステーキ1枚
食ってるし！(´Д` )
:14/05/14 22:19 :iPhone :U40O2K9.
#672 [しーちゃん]
5月15日 木曜日
おはよーござま
:14/05/15 07:33 :iPhone :xuFyEY4U
#673 [しーちゃん]
寝起き
モムチャンエクササイズ
これ起きてソッコーしても
頭はまだ寝てる(*_*)
:14/05/15 07:34 :iPhone :xuFyEY4U
#674 [しーちゃん]
朝ご飯
白米
大根の味噌汁
コーヒー
結構白米突っ込んできた！)^O^(
:14/05/15 09:15 :iPhone :xuFyEY4U
#675 [しーちゃん]
ご飯ー！
:14/05/15 14:32 :iPhone :xuFyEY4U
#676 [しーちゃん]
お昼
玄米ご飯
マカロニとボイル野菜のサラダ
豚しゃぶ冷やしうどん
ふぅ(´Д` )♡
:14/05/15 14:46 :iPhone :xuFyEY4U
#677 [しーちゃん]
仕事終わってから
同期とスタバ
すたーばっくすらて飲んだ＼(^ω^)／
帰ってきてから
モムチャンやった！＼(^ω^)／
なんだかんだしてそろそろおやすみ！
:14/05/16 03:30 :iPhone :ZLDwgsJI
#678 [しーちゃん]
5月16日 金曜日
おはようございます
:14/05/16 08:24 :iPhone :ZLDwgsJI
#679 [しーちゃん]
朝ご飯
コーヒー
眠過ぎる！(´Д` )
:14/05/16 08:25 :iPhone :ZLDwgsJI
#680 [しーちゃん]
友達にYouTubeとかの動画を
カメラロールに保存できるアプリ
教えてもらってから
びっぐばん保存しまくり♡
神やろこのあぷり＼(^ω^)／
:14/05/16 08:26 :iPhone :ZLDwgsJI
#681 [しーちゃん]
お昼
エースコックのカップ麺
玄米ご飯
ごぼうサラダ少し
夜は抜かなきゃーん
:14/05/16 19:43 :iPhone :ZLDwgsJI
#682 [しーちゃん]
仕事終わってから
うぉーきんぐいってきた！
1時間歩いたー！
:14/05/16 21:07 :iPhone :ZLDwgsJI
#683 [しーちゃん]
夕飯
茹でぶろっこりー
:14/05/16 21:10 :iPhone :ZLDwgsJI
#684 [しーちゃん]
5月17日 土曜日
こんちはー
:14/05/17 11:57 :iPhone :cVfWSZmI
#685 [しーちゃん]
朝
コーヒー
みたらしだんご1本
:14/05/17 11:58 :iPhone :cVfWSZmI
#686 [しーちゃん]
今日はこれから
ボーリングして
夕方からBBQ！
多分ボーリングの時から
酒飲まされまくりそう！！
昼から酒とか嬉しいー！
楽しみー！！
夕方のBBQまで持つかな…
:14/05/17 11:59 :iPhone :cVfWSZmI
#687 [しーちゃん]
初めて会う子らも多いから
ちょっとわくわくー♡
:14/05/17 11:59 :iPhone :cVfWSZmI
#688 [しーちゃん]
帰宅！
:14/05/18 01:57 :iPhone :T6zAt7tg
#689 [しーちゃん]
お昼から
お酒色々
夕方
BBQで肉系少し
あんまり肉は食えんたし、
夜からは酒も飲まんかったw
:14/05/18 01:58 :iPhone :T6zAt7tg
#690 [しーちゃん]
5月18日 日曜日
おはござー
:14/05/18 07:49 :iPhone :T6zAt7tg
#691 [しーちゃん]
あかん、さすがに眠い
:14/05/18 07:49 :iPhone :T6zAt7tg
#692 [しーちゃん]
朝
コーヒー
しんどくて飯食えへんたー！
喉いてーーーー
:14/05/18 09:16 :iPhone :T6zAt7tg
#693 [しーちゃん]
朝からモムチャンしたし
すっぴん出社やから
時間あったもんで頑張りました
:14/05/18 09:17 :iPhone :T6zAt7tg
#694 [しーちゃん]
モムチャンは
朝晩ちゃんとするよーに
心がけてまーす
心なしかやっぱ
腰が締まるよね
:14/05/18 09:18 :iPhone :T6zAt7tg
#695 [しーちゃん]
今から休憩ー
:14/05/18 12:23 :iPhone :T6zAt7tg
#696 [しーちゃん]
てか仕事前腹減って
サンドイッチ食った
:14/05/18 12:24 :iPhone :T6zAt7tg
#697 [しーちゃん]
お昼ご飯
セブイレのきつねうどん
玄米ご飯
:14/05/18 12:53 :iPhone :T6zAt7tg
#698 [しーちゃん]
仕事終わってから後輩とスタバ
職場に財布忘れて
後輩に奢らせてしまったww
:14/05/18 22:30 :iPhone :T6zAt7tg
#699 [しーちゃん]
5月19日 月曜日
おはよーござま
:14/05/19 06:08 :iPhone :ZLBvNCZg
#700 [しーちゃん]
朝
コーヒー
味噌汁
飯食うの忘れてたし！
:14/05/19 09:02 :iPhone :ZLBvNCZg
#701 [しーちゃん]
朝からモムチャン
やりましたっせ！
:14/05/19 09:11 :iPhone :ZLBvNCZg
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