がちだいえっと
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#201 [しーちゃん]
朝ごはん
コーヒー
白パン1つ
夜抜いてるのに朝が食えん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
:14/03/14 09:05 
:iPhone 
:oJl/XWG6
#202 [しーちゃん]
さ、仕事いこ
:14/03/14 09:05 :iPhone :oJl/XWG6
#203 [しーちゃん]
今から休憩ー！
:14/03/14 13:30 :iPhone :oJl/XWG6
#204 [しーちゃん]
お昼ご飯
玄米ご飯
鶏肉と玉ねぎの炒め物
かぼちゃの煮つけ
揚げ豆腐
まだまだ食いたい！
:14/03/14 13:57 :iPhone :oJl/XWG6
#205 [しーちゃん]
ただいまー
今日は疲れた
くっそ眠いー
:14/03/14 22:12 :iPhone :oJl/XWG6
#206 [しーちゃん]
肩こりやばいー
はよ風呂入って寝よ
:14/03/14 22:13 :iPhone :oJl/XWG6
#207 [しーちゃん]
今日ももち夕飯抜き
:14/03/14 22:13 :iPhone :oJl/XWG6
#208 [しーちゃん]
職場の子もダイエットしてて
元々ダイエット成功して細いのに
結構極端な食事制限で
1週間で-3キロくらい減量したみたいw
確かに更に足細くなった気がするけど
そこまでやらんでいいよなww
:14/03/14 22:14 :iPhone :oJl/XWG6
#209 [しーちゃん]
あたしはそこまでやったら
リバウンドしそーな気もするし
夕飯抜きとできる時の運動を
頑張っていく(`･ω･´)ﾉ
でも、あのストイックさには
びびるわww
ライブに恋してる同期ww
おもろいwww
:14/03/14 22:16 :iPhone :oJl/XWG6
#210 [しーちゃん]
仕事辞めたいけど
同期の存在はでかいなー
一緒に働いてて
やっぱ楽しいもん
:14/03/14 22:16 :iPhone :oJl/XWG6
#211 [しーちゃん]
はー、疲れた
はよ3月終われー
あかん
ねむい
:14/03/14 22:19 :iPhone :oJl/XWG6
#212 [しーちゃん]
3月15日 土曜日
おはよーござま
:14/03/15 07:24 :iPhone :zM2c0/Pk
#213 [しーちゃん]
今日も仕事やー！
明日休みやし頑張ろ(；´д｀)
:14/03/15 07:25 :iPhone :zM2c0/Pk
#214 [しーちゃん]
朝ごはん
おにぎり2つ
コーヒー
白パンロール1つ
吐きそうになりながら
おにぎり食った！
朝ご飯食わんと腹減るしな
:14/03/15 08:37 :iPhone :zM2c0/Pk
#215 [しーちゃん]
今から休憩ー！
:14/03/15 12:04 :iPhone :zM2c0/Pk
#216 [しーちゃん]
お昼ご飯
バナナ1本
カップラーメン
玄米ご飯
男前豆腐1つ
ふう、食った食った
:14/03/15 12:26 :iPhone :zM2c0/Pk
#217 [しーちゃん]
やっと仕事終わったー
疲れたー
:14/03/15 20:10 :iPhone :zM2c0/Pk
#218 [しーちゃん]
3月16日 日曜日
今日は休み！♡
昨日もはよ寝てもーて
早起きしたから
朝から車の中の
掃除したぜーい！
:14/03/16 11:07 :iPhone :NJP3pdc2
#219 [しーちゃん]
今日は昼から友達と遊ぶー！
洗車DAYになりそーやけど
しかし乗ってもーすぐ
丸5年になる愛車…
気づかんうちに
小さい傷まみれ！！
まあ仕方ないけど、
なーんか凹む(´･ω･`)
:14/03/16 11:18 :iPhone :NJP3pdc2
#220 [しーちゃん]
朝ご飯
ピザパン
コーヒー
味噌汁
しゃけ
ほうれん草のおひたし
:14/03/16 11:18 :iPhone :NJP3pdc2
#221 [しーちゃん]
結局洗車せずぅー
今から連れとランチー
来たかったカフェ♡
:14/03/16 15:20 :iPhone :NJP3pdc2
#222 [しーちゃん]
とりあえず一旦連れんち帰宅
:14/03/16 20:20 :iPhone :NJP3pdc2
#223 [しーちゃん]
昼ご飯 15時くらい
カフェでランチ
ロコモコプレート
美味しかったけど
量多いし味付け濃いし
途中吐きそうなったw
そしてカフェで
2回も腹壊した♡w
:14/03/16 20:21 :iPhone :NJP3pdc2
#224 [しーちゃん]
ずっと電話してた！
10時くらいに家帰ってきて
ずっと電話してた！
とりあえず今日も夜抜きは
しましたよーっと
:14/03/17 02:09 :iPhone :xWp5VbU.
#225 [しーちゃん]
急いで風呂入ってきたー
さ、寝よ
明日は遅番
:14/03/17 02:28 :iPhone :xWp5VbU.
#226 [しーちゃん]
3月17日 月曜日
おはよーござます
:14/03/17 09:09 :iPhone :xWp5VbU.
#227 [しーちゃん]
朝ご飯
おにぎり
コーヒー
食うのしんどー
でも朝は食わんと
:14/03/17 09:09 :iPhone :xWp5VbU.
#228 [しーちゃん]
休憩〜
お昼ご飯
おでん
玄米ご飯
バナナ
:14/03/17 14:35 :iPhone :xWp5VbU.
#229 [しーちゃん]
仕事終わったー
今日は朝からいらいらすることあったし
友達に話聞いてもらう為に
この後合流ーーーーーー
夕飯は食べませんが
:14/03/17 20:46 :iPhone :xWp5VbU.
#230 [しーちゃん]
コメダで話して
帰ってきたー
夜
たっぷりブレンドコーヒー
:14/03/17 23:39 :iPhone :xWp5VbU.
#231 [しーちゃん]
仲いい間にも
うっとしいことがあるもんや
まーいいけども
:14/03/17 23:40 :iPhone :xWp5VbU.
#232 [しーちゃん]
3月18日 火曜日
おはよーござま
:14/03/18 07:23 :iPhone :X95z.vio
#233 [しーちゃん]
朝ご飯
コーヒー
おにぎり
さっき謎に
えづいたしww
:14/03/18 08:47 :iPhone :X95z.vio
#234 [しーちゃん]
今から休憩ー！
:14/03/18 12:42 :iPhone :X95z.vio
#235 [しーちゃん]
お昼
どん兵衛
玄米ご飯
豆腐
バナナ
食った食った
昼飯食い過ぎやな
:14/03/18 13:06 :iPhone :X95z.vio
#236 [しーちゃん]
8時前に仕事終わって
ソッコー帰ってきた！
帰ってきたら
BIGBANGのDVD届いてた♡
:14/03/18 20:52 :iPhone :X95z.vio
#237 [しーちゃん]
そして今それを観てる♡
かっこいいぜー！
このツアーの時は
全く興味なかったのに！
今年入ってからのハマり方
やばいなww
来月楽しみー♡♡♡
:14/03/18 20:54 :iPhone :X95z.vio
#238 [しーちゃん]
連れに羨ましがられたんねん
お前らはそのままでいとけ
:14/03/18 23:14 :iPhone :X95z.vio
#239 [しーちゃん]
痩せたい痩せたい言いながら
どんだけ食っとんねん
痩せるわけないやろww
:14/03/18 23:14 :iPhone :X95z.vio
#240 [しーちゃん]
3月19日 水曜日
おはよーござま
:14/03/19 09:01 :iPhone :CRM/laOo
#241 [しーちゃん]
結構寝たな
:14/03/19 09:01 :iPhone :CRM/laOo
#242 [しーちゃん]
朝ご飯
おかんが作った豚平焼き風なやつ
味噌汁
コーヒー
:14/03/19 10:27 :iPhone :CRM/laOo
#243 [しーちゃん]
やばい
昼飯食ってない
:14/03/19 14:43 :iPhone :CRM/laOo
#244 [しーちゃん]
全然腹減ってないけど
4時までに食います昼食！
腹減るとあかんしな
:14/03/19 15:13 :iPhone :CRM/laOo
#245 [しーちゃん]
今日はひたすらBIGBANG♡
夜の銭湯まで時間あるから
夕方からウォーキングいこ！
:14/03/19 15:14 :iPhone :CRM/laOo
#246 [しーちゃん]
ウォーキング日和やし♡
歩いて汗流して
サウナでも汗流すねーん♡
:14/03/19 15:14 :iPhone :CRM/laOo
#247 [しーちゃん]
夕飯抜きしてから
更に肌が綺麗になった気がする
:14/03/19 15:17 :iPhone :CRM/laOo
#248 [しーちゃん]
あたしの唯一のいいとこは
肌の白さと肌の綺麗さだけやしな
嬉しいのーん
:14/03/19 15:17 :iPhone :CRM/laOo
#249 [しーちゃん]
昼ご飯
玄米ご飯(お茶漬け)
豆腐
食うもんなんもなかったし！！
:14/03/19 15:45 :iPhone :CRM/laOo
#250 [しーちゃん]
そろそろマッサージ
取り入れてこかなー
脚がなかなか痩せにくい
浮腫んでるし
上半身はすぐ痩せるのにー
:14/03/19 15:46 :iPhone :CRM/laOo
#251 [しーちゃん]
ウォーキング1時間
びっぐばん聴きながら♡
早かった！
:14/03/19 19:06 :iPhone :CRM/laOo
#252 [しーちゃん]
8時くらいに家でよ
友達と銭湯ー♡
きゃんべーん明日までやしw
:14/03/19 19:07 :iPhone :CRM/laOo
#253 [しーちゃん]
銭湯いって来た！
サウナ入ってさっぱりー♡
:14/03/20 01:37 :iPhone :WtrrrA/w
#254 [しーちゃん]
今日も夕飯抜きですよ
:14/03/20 01:38 :iPhone :WtrrrA/w
#255 [しーちゃん]
さ、寝るだけ
:14/03/20 01:38 :iPhone :WtrrrA/w
#256 [しーちゃん]
3月20日 木曜日
おはよーござま
:14/03/20 07:44 :iPhone :WtrrrA/w
#257 [しーちゃん]
最近朝から食欲ない
夜抜いてるのに
朝はちゃんと食べなあかんのに
:14/03/20 07:47 :iPhone :WtrrrA/w
#258 [しーちゃん]
朝ご飯
豚汁
コーヒー
:14/03/20 09:03 :iPhone :WtrrrA/w
#259 [しーちゃん]
今から休憩ー！
:14/03/20 12:10 :iPhone :WtrrrA/w
#260 [しーちゃん]
全身脱毛行くことにした！
ワキ、ひじ下、ひざ下は
前にやって終わってたけどー
友達のとこで全身脱毛安くして
もらえたし♡
サービスで顔もしてもらえるし♡
女子力高い最近ー！www
:14/03/20 12:12 :iPhone :WtrrrA/w
#261 [しーちゃん]
昼ご飯
豚汁
玄米ご飯
すき焼き風煮
豆腐
腹一杯すぎる！！
死ぬ！！
:14/03/20 12:46 :iPhone :WtrrrA/w
#262 [しーちゃん]
仕事終わって連れんちに集合ー
肩こりやばくてしんどい(；´д｀)
:14/03/20 22:00 :iPhone :WtrrrA/w
#263 [しーちゃん]
夕飯は抜いてます
むしろ腹減ってないっす
:14/03/20 22:01 :iPhone :WtrrrA/w
#264 [しーちゃん]
帰って来てから
風呂入ったー！(`･ω･´)ﾉ
:14/03/21 00:16 :iPhone :o/yqQKBo
#265 [しーちゃん]
TOPまじかっこい♡
GDも好きやけど♡
はよライブ行きたいなー！
:14/03/21 00:18 :iPhone :o/yqQKBo
#266 [しーちゃん]
3月21日 金曜日
おはよーござます
:14/03/21 07:34 :iPhone :o/yqQKBo
#267 [しーちゃん]
腹減ってないけど
朝からがっつり
食おうと思う(°_°)
:14/03/21 07:42 :iPhone :o/yqQKBo
#268 [しーちゃん]
まつ毛ぱーまそろそろ行かんと
もーばさばさやねんけど
まだ行ったらあかんのかな
:14/03/21 07:48 :iPhone :o/yqQKBo
#269 [しーちゃん]
朝ご飯
すき焼き風煮少し
コーヒー
がっつりなんて食えねえ！！！！
:14/03/21 07:58 :iPhone :o/yqQKBo
#270 [しーちゃん]
休憩〜
昼ご飯
玄米ご飯
豆腐
ばなな
ささみのゴマだれ和え
ほうれん草のソテー
コロッケ半分
これにラーメンを
食おうかと思った(°_°)
けど昼寝したいからやめたー
:14/03/21 14:00 :iPhone :o/yqQKBo
#271 [しーちゃん]
昼飯食い過ぎw
でも夕飯抜くしええねん
:14/03/21 14:01 :iPhone :o/yqQKBo
#272 [しーちゃん]
昼飯のあと
＋マクドのナゲット3つ
食った(`･ω･´)ﾉ
:14/03/21 15:10 :iPhone :o/yqQKBo
#273 [しーちゃん]
腹一杯さすがにwww
:14/03/21 15:10 :iPhone :o/yqQKBo
#274 [しーちゃん]
はー、疲れた
帰宅ー
:14/03/21 21:35 :iPhone :o/yqQKBo
#275 [しーちゃん]
連れにご飯誘われたけど
仕事長引くし夕飯抜いてるから
断って帰ってきた
むしろしんどくて食ってられんわ
:14/03/21 21:36 :iPhone :o/yqQKBo
#276 [しーちゃん]
3月22日 土曜日
おはよーござま
:14/03/22 07:47 :iPhone :OG.nKTi6
#277 [しーちゃん]
今日行けば
明日、明後日は連休！♡
頑張るぞー(；´д｀)
:14/03/22 07:47 :iPhone :OG.nKTi6
#278 [しーちゃん]
明日は脱毛♡
明後日は買い物♡
:14/03/22 07:48 :iPhone :OG.nKTi6
#279 [しーちゃん]
朝ご飯
トーストマフィン
ご飯
味噌汁
コーヒー
今日は食えた(`･ω･´)ﾉ
:14/03/22 07:55 :iPhone :OG.nKTi6
#280 [しーちゃん]
ご飯誘われたけど
うち食わんし怠いなー
あの男なんか好かん
:14/03/22 07:57 :iPhone :OG.nKTi6
#281 [しーちゃん]
昼休みー！
:14/03/22 12:21 :iPhone :OG.nKTi6
#282 [しーちゃん]
昼ご飯
サッポロ塩ラーメン
玄米ご飯
豆腐
ばなな
食い過ぎ♡
:14/03/22 12:37 :iPhone :OG.nKTi6
#283 [しーちゃん]
仕事7時半に上がれたから
急いで家帰って
ウォーキングいってきた(`･ω･´)ﾉ
:14/03/22 21:22 :iPhone :OG.nKTi6
#284 [しーちゃん]
夕飯はサラダやけど
抜きますー
食べませんよ
:14/03/22 21:23 :iPhone :OG.nKTi6
#285 [しーちゃん]
夕飯抜きして
ちょうど1ヶ月くらい！
かなり効果はあると思う！
体重計ってないけどww
:14/03/22 21:23 :iPhone :OG.nKTi6
#286 [しーちゃん]
これずっと続けてたとしても
うちはガリガリにはならんな多分
体質的に
:14/03/22 21:24 :iPhone :OG.nKTi6
#287 [しーちゃん]
3月23日 日曜日
おはござー
:14/03/23 07:07 :iPhone :n1ve/GZM
#288 [しーちゃん]
休みやのに早起きすぎる！！！
珍しく腹が減ってる(°_°)
:14/03/23 07:08 :iPhone :n1ve/GZM
#289 [しーちゃん]
朝ご飯
おかんが作った下手なお好み焼き
コーヒー
サラダ
:14/03/23 09:41 :iPhone :n1ve/GZM
#290 [しーちゃん]
お昼 13時くらい
もくもくふぁーむで食べ放題！
野菜たっぷり食べてきた！♡
超満足ー♡
:14/03/23 17:31 :iPhone :n1ve/GZM
#291 [しーちゃん]
それから脱毛してもらって
今友達がやってもらってる！
夏に向けて全身脱毛ー♡
:14/03/23 17:33 :iPhone :n1ve/GZM
#292 [しーちゃん]
割引券あったから
脱毛後友達とまた銭湯！
超さっぱり！
夕飯は抜きましたよ♡
:14/03/24 00:47 :iPhone :4I05wGzQ
#293 [しーちゃん]
友達に痩せたゆわれた！
胸がだいぶ減ったな
ゆわれたしwww
:14/03/24 00:47 :iPhone :4I05wGzQ
#294 [しーちゃん]
明日も休み！
お買い物やー！♡
さ、寝よ
おやすみー
:14/03/24 00:48 :iPhone :4I05wGzQ
#295 [しーちゃん]
3月24日 月曜日
おはよーござま
:14/03/24 08:15 :iPhone :4I05wGzQ
#296 [しーちゃん]
今日の昼も
バイキングになりかねん
気もするけど
朝飯食うかな
:14/03/24 08:16 :iPhone :4I05wGzQ
#297 [しーちゃん]
朝ご飯
豚汁
鰤の焼いたやつ
サラダ少し
:14/03/24 08:46 :iPhone :4I05wGzQ
#298 [しーちゃん]
痩せてきたからか
ずっと調子悪かった右目の二重が
くっきりなった！！♡
嬉しいー！！
:14/03/24 08:55 :iPhone :4I05wGzQ
#299 [しーちゃん]
毎日朝昼はある程度
ちゃんと食べてるから
便通も問題ない♡
元々脂っこいもんも苦手やし
あんまり甘いもんも得意じゃないから
食べてないし、
野菜好きやから食うもん自然と
ヘルシー思考的な感じやし、
ちゃんと続けてれば
もっともっと痩せるでしょう！！
:14/03/24 08:57 :iPhone :4I05wGzQ
#300 [しーちゃん]
今日は買い物やけど
増税前やからって
色々買いそうー！！
財布も買ったし
全身脱毛も契約したのに！笑
毎月貯金もして、遊ぶ金もあって
欲しいもん買えて、好きなことして
友達とも遊んで、
いやー、あたしったら最近
はいぱーリア充してる気がする
:14/03/24 09:02 :iPhone :4I05wGzQ
#301 [しーちゃん]
来月はライブ
再来月もライブ
6月は旅行かな
いやー、楽しすぎるやろ
:14/03/24 09:02 :iPhone :4I05wGzQ
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