がちだいえっと

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#101 [しーちゃん]

でもついでにランドは
行くお(`･ω･´)ﾉ

:14/03/04 08:55 :iPhone :yfSJQmik

#102 [しーちゃん]

イベント色々！
ダイエットも頑張ろ(`･ω･´)ﾉ

:14/03/04 08:55 :iPhone :yfSJQmik

#103 [しーちゃん]

さっき休憩入れた( ´Д｀ )

:14/03/04 16:05 :iPhone :yfSJQmik

#104 [しーちゃん]

昼ご飯

鶏肉のトマトソース煮
玄米ご飯
コーンスープ

:14/03/04 16:17 :iPhone :yfSJQmik

#105 [しーちゃん]

9時45分に帰宅ー！
さすがに歩きに行けんかった
しかも小雨降ってたし＞＜

:14/03/04 22:23 :iPhone :yfSJQmik

#106 [しーちゃん]

今日も夕飯抜きー！

:14/03/04 22:24 :iPhone :yfSJQmik

#107 [しーちゃん]

そーいや今日職場の人に
ちょっと痩せた！？って
ゆわれた(`･ω･´)ﾉ
お腹薄くなったって！

やっぱ夕飯抜きは即効性高い！
確かに上半身は痩せた感ある！
まだ始めて10日くらいやのにー

:14/03/04 22:25 :iPhone :yfSJQmik

#108 [しーちゃん]

3月5日水曜日

おはよーござます

:14/03/05 07:43 :iPhone :8/yedbq6

#109 [しーちゃん]

今日行けば明日休み(`･ω･´)ﾉ
明日は友達とお出かけ！
消費税上がる前に
ブランド物なんか欲しい

:14/03/05 07:44 :iPhone :8/yedbq6

#110 [しーちゃん]

朝ご飯

白ご飯
味噌汁
三食団子
コーヒー

:14/03/05 09:06 :iPhone :8/yedbq6

#111 [しーちゃん]

今から休憩！(`･ω･´)ﾉ

:14/03/05 13:31 :iPhone :8/yedbq6

#112 [しーちゃん]

昼ご飯

白ご飯
小さいコロッケ2つ
厚揚げ少し
大根の煮物少し
青梗菜のソテー少し
豆腐

お腹いっぱい！
まだ食えるけど( ´Д｀ )

:14/03/05 13:37 :iPhone :8/yedbq6

#113 [しーちゃん]

仕事終わった！

今から連れんちで井戸端会議ー

:14/03/05 21:00 :iPhone :8/yedbq6

#114 [しーちゃん]

ただいまーん

もちろんですが今日も夕飯抜き

:14/03/05 23:28 :iPhone :8/yedbq6

#115 [しーちゃん]

しかし寒い
風きついわー

:14/03/05 23:28 :iPhone :8/yedbq6

#116 [しーちゃん]

3月6日木曜日

おはよーござます

:14/03/06 07:26 :iPhone :2xqWcIpE

#117 [しーちゃん]

今日は休み(`･ω･´)ﾉ
友達と買い物行くー！♡

:14/03/06 07:27 :iPhone :2xqWcIpE

#118 [しーちゃん]

朝ご飯

コーヒー
ブッセ1つ

:14/03/06 08:08 :iPhone :2xqWcIpE

#119 [しーちゃん]

今日は遊びに行って
お昼は健康食バイキングでも
連れてこ(`･ω･´)ﾉ笑
やから朝ご飯も軽めで

今日は化粧品と財布と
服もいいのあったら買おうかな♡

:14/03/06 08:09 :iPhone :2xqWcIpE

#120 [しーちゃん]

財布買った！
結局シャネル！

今から昼ご飯(`･ω･´)ﾉ
健康食バイキングー！

:14/03/06 15:31 :iPhone :2xqWcIpE

#121 [しーちゃん]

お昼 15時くらい
健康食バイキング

ヘルシーでした(`･ω･´)ﾉ
食べたもんは書けへんし
省きますー！

:14/03/06 20:41 :iPhone :2xqWcIpE

#122 [しーちゃん]

友達も結局勢いで
シャネルの財布買うってゆーw

:14/03/06 20:41 :iPhone :2xqWcIpE

#123 [しーちゃん]

さ！
今から銭湯行くぜー！！
サウナや( ･∀･)

:14/03/06 20:42 :iPhone :2xqWcIpE

#124 [しーちゃん]

超さっぱりー！(`･ω･´)ﾉ
今マッサージチェアで寝転び中

:14/03/06 23:46 :iPhone :2xqWcIpE

#125 [しーちゃん]

てか生理きたかも
今更！？

:14/03/06 23:46 :iPhone :2xqWcIpE

#126 [しーちゃん]

3月7日金曜日

おはよーござます

:14/03/07 08:41 :iPhone :weimv77o

#127 [しーちゃん]

今回はがちの生理
微妙に生理痛ー

:14/03/07 08:44 :iPhone :weimv77o

#128 [しーちゃん]

生理になると
食欲失せる(；´д｀)
朝ご飯食いたくないー
けど食わんとー

:14/03/07 08:53 :iPhone :weimv77o

#129 [しーちゃん]

そーいや昨日友達と
お風呂入ったとき
ちょっと痩せたゆわれた！(`･ω･´)ﾉ

違う友達にも確かにって
ゆってもらえた(`･ω･´)ﾉ

:14/03/07 08:55 :iPhone :weimv77o

#130 [しーちゃん]

朝ご飯

味噌汁
おにぎり1つ
コーヒー

:14/03/07 10:02 :iPhone :weimv77o

#131 [しーちゃん]

さ、仕事いこ

今日は仕事後
いつもの集まり呼ばれてるけど
あたしは夕飯抜きの為
禁酒を試みる！！
運転手したるわしゃーないし

:14/03/07 10:03 :iPhone :weimv77o

#132 [しーちゃん]

お昼ご飯

おにぎり2つ
玄米ご飯少し
コーンスープ

:14/03/07 14:08 :iPhone :weimv77o

#133 [しーちゃん]

仕事後集まり参加ー

運転手しました
今日は飲みませんよ

:14/03/07 22:20 :iPhone :weimv77o

#134 [しーちゃん]

そして食いませんよ

:14/03/07 22:21 :iPhone :weimv77o

#135 [しーちゃん]

さっき帰宅！
連れんとこ泊まるつもりやったけど
帰ってきた！(`･ω･´)ﾉ

急いでシャワーして
もお寝る支度済み

:14/03/08 04:06 :iPhone :PtU353as

#136 [しーちゃん]

集まりの最中

オレンジジュース3杯
ホットコーヒー2杯
一口キャベツ

オレンジジュース飲んでしまった！
好きなんよね(；´д｀)
キャベツ食ったけど
大丈夫…かな？？？

:14/03/08 04:07 :iPhone :PtU353as

#137 [しーちゃん]

友達が居酒屋やってるから
みんなが集う(`･ω･´)ﾉ
今日は年末ぶりに会った子もいた！♡

やっぱこの集まりは
楽しいなー♡♡♡♡♡

次会うまでに
もーちょい痩せとこ！
ま、なんだかんだ
会うスパン早いけど！笑

:14/03/08 04:09 :iPhone :PtU353as

#138 [しーちゃん]

さて、明日も頑張ろ
おやすみなさーい

:14/03/08 04:09 :iPhone :PtU353as

#139 [しーちゃん]

3月8日土曜日

おはよーござます

:14/03/08 08:53 :iPhone :PtU353as

#140 [しーちゃん]

寝過ごした！
為朝ご飯食えず(；´д｀)

さ、仕事いこ

:14/03/08 08:54 :iPhone :PtU353as

#141 [しーちゃん]

お昼ご飯

おにぎり2つ
玄米ご飯
コーンスープ

米ばっか(°_°)
おかず食いたかった

:14/03/08 12:47 :iPhone :PtU353as

#142 [しーちゃん]

さ、寝よ
昼からも頑張らんと

:14/03/08 12:47 :iPhone :PtU353as

#143 [しーちゃん]

仕事終わったー！

勤務中
コーヒー

:14/03/08 20:41 :iPhone :PtU353as

#144 [しーちゃん]

さっき帰宅ー
あかん、くそ疲れた

寝不足やし花粉症やし
肩こりやし生理やし
なーんか絶不調！

今から風呂入って
はよ寝る！！

:14/03/08 21:34 :iPhone :PtU353as

#145 [しーちゃん]

今日も夕飯は抜きー

:14/03/08 21:34 :iPhone :PtU353as

#146 [しーちゃん]

お風呂上がった
ゆっくり入る元気がない(；´д｀)

:14/03/08 22:15 :iPhone :PtU353as

#147 [しーちゃん]

さ、寝る体制入ろ

:14/03/08 22:15 :iPhone :PtU353as

#148 [しーちゃん]

3月9日日曜日

おはよーござます

:14/03/09 07:38 :iPhone :bo/ishDo

#149 [しーちゃん]

昨日久々金縛りあって
ちょっと焦ったー

疲れてるのねわたし

:14/03/09 07:39 :iPhone :bo/ishDo

#150 [しーちゃん]

朝から下痢

冷えたかな

:14/03/09 07:39 :iPhone :bo/ishDo

#151 [しーちゃん]

朝ご飯

白米
味噌汁
コーヒー

:14/03/09 08:40 :iPhone :bo/ishDo

#152 [しーちゃん]

あかん、ソッコー下痢や
これたまにくるあかんやつや

:14/03/09 08:40 :iPhone :bo/ishDo

#153 [しーちゃん]

休憩！
今からご飯ー(`･ω･´)ﾉ

:14/03/09 12:51 :iPhone :bo/ishDo

#154 [しーちゃん]

お昼ご飯

麻婆豆腐少し
ハンバーグ1つ
ほうれん草のおひたし
ゆでブロッコリー
玄米ご飯

お腹いっぱい(`･ω･´)ﾉ

:14/03/09 13:13 :iPhone :bo/ishDo

#155 [しーちゃん]

仕事終わった！
さっさと帰った

:14/03/09 19:31 :iPhone :bo/ishDo

#156 [しーちゃん]

1時間ウォーキング

自分を奮い立たせて
歩いてきたわ(；´д｀)

:14/03/09 21:16 :iPhone :bo/ishDo

#157 [しーちゃん]

今日も夕飯抜きだわーん

:14/03/09 21:16 :iPhone :bo/ishDo

#158 [しーちゃん]

3月10日月曜日

おはよーござま

:14/03/10 08:10 :iPhone :/ACY6YLI

#159 [しーちゃん]

昨日も疲れて10時半くらいには
眠りについてたわ(；´д｀)

:14/03/10 08:11 :iPhone :/ACY6YLI

#160 [しーちゃん]

夕飯抜きしてるのに
よー寝れるよーになったな
よかったよかった(`･ω･´)ﾉ

:14/03/10 08:11 :iPhone :/ACY6YLI

#161 [しーちゃん]

朝ご飯

おにぎり1つ
レーズンロール1つ
コーヒー

8時くらいに

:14/03/10 11:42 :iPhone :/ACY6YLI

#162 [しーちゃん]

今から休憩ー！

:14/03/10 12:08 :iPhone :/ACY6YLI

#163 [しーちゃん]

昼ご飯

セブイレの豆腐ハンバーグサラダ
セブイレの餃子スープ
玄米ご飯
生姜焼き少し
煮卵

食った食ったー！
満足満足♡

:14/03/10 12:25 :iPhone :/ACY6YLI

#164 [しーちゃん]

ただいま
颯爽と帰って来てやったぜ

:14/03/10 19:30 :iPhone :/ACY6YLI

#165 [しーちゃん]

今日も夜抜き！

:14/03/10 19:36 :iPhone :/ACY6YLI

#166 [しーちゃん]

雪降ってるし！
天気悪いからウォーキングは
今日はお休みします

しかし眠い…

:14/03/10 19:36 :iPhone :/ACY6YLI

#167 [しーちゃん]

今日も夕飯抜きー！

:14/03/10 22:18 :iPhone :/ACY6YLI

#168 [しーちゃん]

明日は休み( ･∀･)ﾉｼ
朝からスタンド行って、
昼から連れと遊ぶー

:14/03/10 22:18 :iPhone :/ACY6YLI

#169 [しーちゃん]

もー寝る準備おっけ

:14/03/10 22:19 :iPhone :/ACY6YLI

#170 [しーちゃん]

3月11日火曜日

おはよーござま

:14/03/11 07:31 :iPhone :cRoWL.X.

#171 [しーちゃん]

昨日10時半くらいに
寝てもーてた

ほんま最近起きてられん(；´д｀)

:14/03/11 07:32 :iPhone :cRoWL.X.

#172 [しーちゃん]

朝ごはん

コーヒー
粕汁

:14/03/11 10:36 :iPhone :cRoWL.X.

#173 [しーちゃん]

さ、スタンドいってこよ

:14/03/11 10:37 :iPhone :cRoWL.X.

#174 [しーちゃん]

友達とランチ(`･ω･´)ﾉ

:14/03/11 13:58 :iPhone :cRoWL.X.

#175 [しーちゃん]

ただいまー

:14/03/12 01:45 :iPhone :U.4ndwV.

#176 [しーちゃん]

お昼
ピザ3ピース小
パスタ少し
サラダ大量
コーヒー2杯

今日はお昼に
食べ放題行ってきた(`･ω･´)ﾉ
でもイタリアン苦手なあたしは
サラダメインww

:14/03/12 01:47 :iPhone :U.4ndwV.

#177 [しーちゃん]

それから買い物行って
またお化粧品買っちゃった♡

ほんで銭湯行ってきた！
サウナめっちゃ入った(`･ω･´)ﾉ
友達に痩せたってゆわれたー！♡

:14/03/12 01:49 :iPhone :U.4ndwV.

#178 [しーちゃん]

さ、寝よ
おやすみ

:14/03/12 01:49 :iPhone :U.4ndwV.

#179 [しーちゃん]

あ、もちろん夕飯抜き

:14/03/12 01:49 :iPhone :U.4ndwV.

#180 [しーちゃん]

3月12日水曜日

おはよーござま

:14/03/12 07:41 :iPhone :U.4ndwV.

#181 [しーちゃん]

朝ごはん

おにぎり2つ
粕汁
コーヒー

:14/03/12 08:23 :iPhone :U.4ndwV.

#182 [しーちゃん]

うんち ◎

:14/03/12 08:32 :iPhone :U.4ndwV.

#183 [しーちゃん]

測ってないけど
どれくらい痩せたんやろ

もっとみんなに
痩せたってゆわれたら
測ろうかな！
この調子で
ダイエット頑張るぞー♡

:14/03/12 08:33 :iPhone :U.4ndwV.

#184 [しーちゃん]

天気いいなー！♡

さ、仕事いってこ

:14/03/12 10:08 :iPhone :U.4ndwV.

#185 [しーちゃん]

今からお昼(`･ω･´)ﾉ

:14/03/12 14:01 :iPhone :U.4ndwV.

#186 [しーちゃん]

お昼ご飯

玄米ご飯
粕汁
卵焼き
ウィンナー

もっと食えるか思ったけど
腹一杯(°_°)

:14/03/12 14:17 :iPhone :U.4ndwV.

#187 [しーちゃん]

仕事終わったー
さ、帰ろ帰ろ

:14/03/12 20:40 :iPhone :U.4ndwV.

#188 [しーちゃん]

抹茶ラテ
トール

:14/03/12 23:08 :iPhone :U.4ndwV.

#189 [しーちゃん]

今日も夕飯抜きー
やけど、
めっちゃ少しだけ
サラダつまみ食いしたww

:14/03/12 23:10 :iPhone :U.4ndwV.

#190 [しーちゃん]

さ、寝る体制

:14/03/12 23:10 :iPhone :U.4ndwV.

#191 [しーちゃん]

3月13日木曜日

おはよーござま

:14/03/13 07:45 :iPhone :egSHoIpE

#192 [しーちゃん]

朝

コーヒー

あかん、今日は食欲ない
朝昼はちゃんと
食わんとあかんのに！泣

:14/03/13 08:40 :iPhone :egSHoIpE

#193 [しーちゃん]

今からお昼(`･ω･´)ﾉ

:14/03/13 13:32 :iPhone :egSHoIpE

#194 [しーちゃん]

お昼ご飯

白菜とマロニーのみの鍋の残り
玄米ご飯
大根サラダ
バナナ

:14/03/13 13:56 :iPhone :egSHoIpE

#195 [しーちゃん]

仕事終わったー！
早番やったけど
人手不足やったから
8時まで残ったぜー

:14/03/13 19:56 :iPhone :egSHoIpE

#196 [しーちゃん]

歩きに行きたいけど
ちょっと雨が降りそうな予感

今止んでるけど

:14/03/13 19:57 :iPhone :egSHoIpE

#197 [しーちゃん]

もーお風呂入ったし
寝れる状態ー！！

:14/03/13 22:08 :iPhone :egSHoIpE

#198 [しーちゃん]

今日も夕飯抜くわよ

:14/03/13 22:08 :iPhone :egSHoIpE

#199 [しーちゃん]

3月14日木曜日

おはよーござます

:14/03/14 07:47 :iPhone :oJl/XWG6

#200 [しーちゃん]

ほんまよー寝るわ最近

:14/03/14 07:47 :iPhone :oJl/XWG6

#201 [しーちゃん]

朝ごはん

コーヒー
白パン1つ

夜抜いてるのに朝が食えん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:14/03/14 09:05 :iPhone :oJl/XWG6

C-BoX E194.194