DIET☆２
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#978 [体重なんか言えません]
下半身中心に筋トレしてきたけど、腕もちゃんとやらなきゃ(´･_･`)恥ずかしくて腕がだせないよ。かわいいと思う服は袖なしだったりすること多いし。来週末から腕のサイズも測ろ！
:14/07/28 00:02 
:SO-01F 
:MkPYw/iM
#979 [体重なんか言えません]
am11:00 351kcal
:14/07/28 11:50 :SO-01F :MkPYw/iM
#980 [体重なんか言えません]
大切なだいすきなペットが亡くなった。ペットってよりも家族。無気力。運動しなきゃとは思うけど辛くて動けない
:14/07/28 14:06 :SO-01F :MkPYw/iM
#981 [体重なんか言えません]
筋トレ、コアトレやりました。
:14/07/28 14:40 :SO-01F :MkPYw/iM
#982 [体重なんか言えません]
毎週土曜日にサイズ測定することにしたっ！
:14/07/28 14:57 :SO-01F :MkPYw/iM
#983 [体重なんか言えません]
pm15:30 148kcal
:14/07/28 16:57 :SO-01F :MkPYw/iM
#984 [体重なんか言えません]
pm18:00 500kcal
:14/07/28 18:30 :SO-01F :MkPYw/iM
#985 [体重なんか言えません]
ギリギリ1000kcal以内におさえた！夕食は彼と半分こより少なめで、ｇとかちゃんと測ってないからざっと多めに計算だけど多分500kcalくらいかな。ほんとはもっと少ないかも。
:14/07/28 18:32 :SO-01F :MkPYw/iM
#986 [体重なんか言えません]
土曜日までに42kg代になる！それで次の痩せ期まで安定させる！
:14/07/28 18:33 :SO-01F :MkPYw/iM
#987 [体重なんか言えません]
:14/07/28 18:33 :SO-01F :MkPYw/iM
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C-BoX E194.194
