DIET☆２

#796 [ぴぴ]

きょうもがんばるっ！

:14/06/24 10:34 :SO-01F :rQw.6oEE

#797 [ぴぴ]

朝食)
･味付け卵
･ブロッコリー(マヨネーズ３滴)
･バナナ

:14/06/24 10:42 :SO-01F :rQw.6oEE

#798 [ぴぴ]

朝食大体200kcal

:14/06/24 10:45 :SO-01F :rQw.6oEE

#799 [ぴぴ]

･爽香杏仁108kcal

:14/06/24 14:14 :SO-01F :rQw.6oEE

#800 [ぴぴ]

夕食)
･餃子６個
･かぼちゃのチーズ焼き
･コロコロサラダ
･キャベツのスープ
･ゴールデンキウイ半分

:14/06/24 17:20 :SO-01F :rQw.6oEE

#801 [ぴぴ]

夕飯大体500kcalくらいかな？
そんないってないと思うけど多めに（笑）

合計約800kcal！

:14/06/24 18:57 :SO-01F :rQw.6oEE

#802 [ぴぴ]

✩43.6kg

:14/06/25 05:35 :SO-01F :zIhIYUdk

#803 [ぴぴ]

朝食)
･黒糖ロール2/3 100kcal
･ミルクパン1/4

:14/06/25 05:36 :SO-01F :zIhIYUdk

#804 [ぴぴ]

サッカーで早起き！

きょうは夜飲みに行くから
昼間のカロリーを抑えてく！
それと身体動かす！

昼はトマトジュースにおきかえようかな

:14/06/25 06:03 :SO-01F :zIhIYUdk

#805 [ぴぴ]

少し骨がでてきた！
自分で気付かなかったけど彼が気付いた！

背中も小さくなったって言われたし
この調子でがんばるっ。
こつこつあと５kg痩せる！引き締める！

:14/06/25 08:31 :SO-01F :zIhIYUdk

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