DIET☆２

#740 [ぴぴ]

増えた分戻りました(｡･о･｡)

:14/06/16 10:18 :SO-01F :4HfnegR6

#741 [ぴぴ]

朝食)
･納豆(オリゴ糖入り)
･ご飯お茶碗半分
･減塩お味噌汁
･魚ﾆｿの黒こしょう、ケチャ炒め
･レタスサラダ(ごままよ)

:14/06/16 11:07 :SO-01F :4HfnegR6

#742 [ぴぴ]

遅めのしっかり朝食！！！

:14/06/16 11:10 :SO-01F :4HfnegR6

#743 [ぴぴ]

レッグマジック少しやった♪
午後もやろーっと！

あと模様替えも試みてみたけど
できなかった(´･_･`)

ダブルベッドかなり重い
いろいろ動かしたけど
結局もとの位置になった（笑）
彼氏とやることにしよ。

汗だけかなりかいたヽ('ㅅ'；)ﾉ

:14/06/16 12:06 :SO-01F :4HfnegR6

#744 [ぴぴ]

･生ハム２枚

:14/06/16 13:30 :SO-01F :4HfnegR6

#745 [ぴぴ]

夕食)
･お刺身(まぐろたい)
･じゃがいもとアスパラの炒め物
･ちくわ３本
･あさりの赤だし
･生ハムサラダ

:14/06/16 16:35 :SO-01F :4HfnegR6

#746 [ぴぴ]

さいきん低血糖がひどくて困ってる( p_q)

:14/06/16 16:35 :SO-01F :4HfnegR6

#747 [ぴぴ]

✩43.9kg

:14/06/17 10:08 :SO-01F :uCv2pAAU

#748 [ぴぴ]

微妙な筋肉痛(´･_･`)

:14/06/17 10:11 :SO-01F :uCv2pAAU

#749 [ぴぴ]

朝、昼食)
･納豆
･生七味混ぜご飯茶碗１
･オリゴ糖ヨーグルト

:14/06/17 11:16 :SO-01F :uCv2pAAU

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