DIET☆２

#695 [ぴぴ]

朝食)
･アサイー豆乳酵素

:14/06/12 10:21 :SO-01F :IVvJ0/6M

#696 [ぴぴ]

初めて無調整豆乳にしてみた！調整豆乳より薄い！

:14/06/12 10:22 :SO-01F :IVvJ0/6M

#697 [ぴぴ]

標準体重、健康的な身体になった今は焦ってない。１ヶ月１kgでもいいよ。そしたら来年の夏までにはいい感じになるもんねっ！

:14/06/12 10:24 :SO-01F :IVvJ0/6M

#698 [ぴぴ]

昼食)
･ご飯お茶碗半分
･納豆生七味あえ
･あさげ
･小松菜の卵炒め
･ベーコンエッグ(ベーコン２枚)

:14/06/12 11:50 :SO-01F :IVvJ0/6M

#699 [ぴぴ]

久しぶりにしっかりお昼ご飯食べた！！！

:14/06/12 11:50 :SO-01F :IVvJ0/6M

#700 [ぴぴ]

夕食)
･ご飯茶碗半分
･レタス生七味あえ
･ささみときゅうりと中華くらげのサラダ
･赤だしお味噌汁(あげもやし)
･もやしのチーズとん平焼き少し
･かぼちゃ甘煮

:14/06/12 19:16 :SO-01F :IVvJ0/6M

#701 [ぴぴ]

生七味がおいしくておいしくてついご飯食べちゃった(>_<)

:14/06/12 19:16 :SO-01F :IVvJ0/6M

#702 [ぴぴ]

✩44.4kg

:14/06/13 09:56 :SO-01F :8RaZMUZ2

#703 [ぴぴ]

朝食)
･アサイー豆乳酵素＋バナナ1/2

:14/06/13 11:51 :SO-01F :8RaZMUZ2

#704 [ぴぴ]

次の痩せ期には42kg代みたいなー。少しずつ(°▽°)

:14/06/13 11:53 :SO-01F :8RaZMUZ2

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