DIET☆２

#689 [ぴぴ]

>>688
追加
･ご飯お茶碗1/3
･納豆生七味あえ

:14/06/11 13:13 :SO-01F :jMsXWWXg

#690 [ぴぴ]

夕食)
･あさりとキャベツの酒蒸し
･レタスとスプラウトの生七味あえ
･お味噌汁(もやし)
･かじきソテー
･小松菜と卵炒め

:14/06/11 16:31 :SO-01F :jMsXWWXg

#691 [ぴぴ]

>>690
･ゴールデンキウイ半分

:14/06/11 16:31 :SO-01F :jMsXWWXg

#692 [ぴぴ]

･コーヒーアイス

:14/06/11 22:24 :SO-01F :jMsXWWXg

#693 [ぴぴ]

うんちでてないせいかいつにも増してぽっこりお腹(>_<)あした下剤飲もうかな。先週も飲んだから癖になりたくないなー。あんな順調にでてたのに(>_<)オリゴ糖早く届けー

:14/06/12 00:56 :SO-01F :IVvJ0/6M

#694 [ぴぴ]

✩44.2kg

:14/06/12 09:21 :SO-01F :IVvJ0/6M

#695 [ぴぴ]

朝食)
･アサイー豆乳酵素

:14/06/12 10:21 :SO-01F :IVvJ0/6M

#696 [ぴぴ]

初めて無調整豆乳にしてみた！調整豆乳より薄い！

:14/06/12 10:22 :SO-01F :IVvJ0/6M

#697 [ぴぴ]

標準体重、健康的な身体になった今は焦ってない。１ヶ月１kgでもいいよ。そしたら来年の夏までにはいい感じになるもんねっ！

:14/06/12 10:24 :SO-01F :IVvJ0/6M

#698 [ぴぴ]

昼食)
･ご飯お茶碗半分
･納豆生七味あえ
･あさげ
･小松菜の卵炒め
･ベーコンエッグ(ベーコン２枚)

:14/06/12 11:50 :SO-01F :IVvJ0/6M

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