DIET☆２

#683 [ぴぴ]

夕食)
･ポテト肉巻き２個
･いんげん肉巻き１個
･いんげんの胡麻あえ
･きゅうりの中華くらげあえ
･赤だしお味噌汁(あげわかめ)
･レタスの生七味あえ

:14/06/10 16:39 :SO-01F :ZoJTNlaE

#684 [ぴぴ]

>>683
･とうもろこし半分

:14/06/10 17:09 :SO-01F :ZoJTNlaE

#685 [ぴぴ]

むくみ期～。めばちこなるしなんか調子悪い(>_<)

肌も乾燥気味だしお肌の曲がり角？？？まだ若いのになー(>_<)

:14/06/10 23:02 :SO-01F :ZoJTNlaE

#686 [ぴぴ]

✩44.3kg

:14/06/11 09:40 :SO-01F :jMsXWWXg

#687 [ぴぴ]

戻ってきたー！きょうも調整してあしたの朝の測定までに44kgに戻すよ！むくみ期だけど、ストンて落ちるからやっぱ安定してきるんだなー

:14/06/11 09:41 :SO-01F :jMsXWWXg

#688 [ぴぴ]

昼食)
･バナナ

:14/06/11 12:55 :SO-01F :jMsXWWXg

#689 [ぴぴ]

>>688
追加
･ご飯お茶碗1/3
･納豆生七味あえ

:14/06/11 13:13 :SO-01F :jMsXWWXg

#690 [ぴぴ]

夕食)
･あさりとキャベツの酒蒸し
･レタスとスプラウトの生七味あえ
･お味噌汁(もやし)
･かじきソテー
･小松菜と卵炒め

:14/06/11 16:31 :SO-01F :jMsXWWXg

#691 [ぴぴ]

>>690
･ゴールデンキウイ半分

:14/06/11 16:31 :SO-01F :jMsXWWXg

#692 [ぴぴ]

･コーヒーアイス

:14/06/11 22:24 :SO-01F :jMsXWWXg

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194