DIET☆２
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#648 [ぴぴ]
>>645記入漏れ
･塩からあげ４つ(ノンフライヤー)
･ゆで卵半分
:14/06/05 17:16 
:SO-01F 
:oS8jdxoc
#649 [ぴぴ]
:14/06/05 17:17 :SO-01F :oS8jdxoc
#650 [ぴぴ]
記入漏れ多過ぎたヾ(･ω･`;)ﾉ
:14/06/05 17:17 :SO-01F :oS8jdxoc
#651 [ぴぴ]
激しく太ってるんだけど･･･。原因はお昼のキムチチャーハンだな(>_<)期限近いキムチ消費したくて作っちゃった。やっぱりダメだー(>_<)あしたもちゃんと動こう！
:14/06/06 00:47 :SO-01F :s2IaiUPQ
#652 [ぴぴ]
それときょうは塩分とりすぎ。だからこんなに喉乾いてるのかな？
:14/06/06 00:50 :SO-01F :s2IaiUPQ
#653 [ぴぴ]
そろそろむくみ期入るから、数字より見た目みてこう。とりあえず基本の筋トレかかさずに。
:14/06/06 00:51 :SO-01F :s2IaiUPQ
#654 [ぴぴ]
✩44.7kg
:14/06/06 09:55 :SO-01F :s2IaiUPQ
#655 [ぴぴ]
きょうで調整しなきゃ(>_<)
:14/06/06 09:57 :SO-01F :s2IaiUPQ
#656 [ぴぴ]
朝食)
･R-1飲むヨーグルト
:14/06/06 10:01 :SO-01F :s2IaiUPQ
#657 [ぴぴ]
鏡みてきたけど見た目的な変化はない(>_<)数字よりも見た目だよね。それに筋トレ時期は減らなくても焦っちゃいけないね。よし！がんばる！
:14/06/06 10:01 :SO-01F :s2IaiUPQ
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