DIET☆２

#505 [ぴぴ]

↑･ウィンナーとチーズの春巻きの皮包み２本

:14/05/20 16:11 :SO-01F :w4yS3qeE

#506 [ぴぴ]

雨降らないでー(>_<)ウォーキング行けなくなる(>_<)

:14/05/20 16:14 :SO-01F :w4yS3qeE

#507 [ぴぴ]

･足パカ左右30

:14/05/20 16:18 :SO-01F :w4yS3qeE

#508 [ぴぴ]

･なわとび500回

:14/05/20 19:59 :SO-01F :w4yS3qeE

#509 [ぴぴ]

雨でウォーキング行けなかったからなわとびやった(>_<)

:14/05/20 19:59 :SO-01F :w4yS3qeE

#510 [ぴぴ]

･たぬきマッサージ

:14/05/20 23:34 :SO-01F :w4yS3qeE

#511 [ぴぴ]

✩45.5kg

:14/05/21 10:41 :SO-01F :P5Y1GfZ2

#512 [ぴぴ]

朝食)
･R-1飲むヨーグルト
･卵かけ納豆ご飯
･肉じゃが

:14/05/21 10:42 :SO-01F :P5Y1GfZ2

#513 [ぴぴ]

そら太るわーーヾ(･ω･`;)ﾉ

:14/05/21 10:42 :SO-01F :P5Y1GfZ2

#514 [ぴぴ]

夕食)
･うまき２個
･オクラの天ぷら３本
･豚肩ロースとかぼちゃの鶏ガラ炒め
･たまごきんちゃく
･赤だし(キャベツちくわ小松菜)
･もやしナムル
･つけもの

:14/05/21 17:52 :SO-01F :P5Y1GfZ2

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