DIET☆２
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#492 [ぴぴ]
･ウォーキング１時間15分
･捻りももあげ30回
:14/05/19 20:56 
:SO-01F 
:Z0z85K9w
#493 [ぴぴ]
昼間のおせんべい分は消費できたかな？（笑）
:14/05/19 20:56 :SO-01F :Z0z85K9w
#494 [ぴぴ]
体重よりもやっぱ見た目だよね(>_<)お腹ぷよぷよしてきたー。
:14/05/19 22:51 :SO-01F :Z0z85K9w
#495 [ぴぴ]
しっかりしろー！！！！
:14/05/19 22:51 :SO-01F :Z0z85K9w
#496 [ぴぴ]
室内でできる運動もっと取り入れよ。働いてない今はカロリー消費量も少ないから、前より動かないとだよね(>_<)んー気合い②！
:14/05/19 22:53 :SO-01F :Z0z85K9w
#497 [ぴぴ]
✩45.1kg
:14/05/20 10:18 :SO-01F :w4yS3qeE
#498 [ぴぴ]
体がすっごくダルい_(:3」∠)_きのうウォーキングがんばりすぎたかな？
:14/05/20 10:24 :SO-01F :w4yS3qeE
#499 [ぴぴ]
朝食)
･R-1飲むヨーグルト
･納豆サラダ(納豆１、キャベツスプラウト)
:14/05/20 11:27 :SO-01F :w4yS3qeE
#500 [ぴぴ]
きのうの千切りキャベツとスプラウト余ってたから納豆混ぜまぜして食べたヽ(*´∀｀)ノ激ウマ！！！！
納豆なくなっちゃった(´；ω；｀)
:14/05/20 11:28 :SO-01F :w4yS3qeE
#501 [ぴぴ]
お通じ〇
:14/05/20 11:28 :SO-01F :w4yS3qeE
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